Феликс Икономакис - Управляй своей жизнью с помощью НЛП

Здесь есть возможность читать онлайн «Феликс Икономакис - Управляй своей жизнью с помощью НЛП» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Эксмо, Жанр: psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Управляй своей жизнью с помощью НЛП: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Управляй своей жизнью с помощью НЛП»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Мастер-практик нейролингвистического программирования (НЛП) Феликс Икономакис покажет вам, как изменить жизнь путем изменения мыслей. Простые и эффективные методы НЛП помогут изменить работу вашего сознания таким образом, чтобы вы смогли раз и навсегда взять на себя ответственность за собственную жизнь. Узнайте, как стать более уверенным и мотивированным; чувствовать себя счастливым, довольным и спокойным; устранить вредные привычки, фобии и зависимости; жить полной жизнью. Перевод: Олег Епимахов

Управляй своей жизнью с помощью НЛП — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Управляй своей жизнью с помощью НЛП», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Наступил крайний срок, но… ничего! Я подождал еще несколько дней – все то же… Той ночью внутри меня начались «разборки», которые не давали мне уснуть. Прекрасно зная свое подсознание, я понимал, что такие «разборки» являются следствием того, что мое «эмоциональное я» обеспокоено и хочет получить заверения в том, что с проблемой, вызвавшей беспокойство, будет покончено.

Внутренний ребенок ненавидит проблемы, которые не имеют плана своего решения. И мне пришлось сделать следующее.

Внутренний ребенок:Я расстроен.

Внутренний взрослый:Хорошо, что это за расстройство?

Внутренний ребенок:Это чертов Невилл выводит меня из себя. Я лишь прошу его быть пунктуальным, но он игнорирует и это. А если он подумает, что мне можно вовсе не платить? Я не верю, что он мне заплатит, он делает это, только если я пристаю к нему…

Внутренний взрослый( начиная с признания ): Хорошо, значит, ты расстроен тем, что Невилл не уважает твою щедрость в деловых отношениях, и злишься при мысли, что он может отказаться от последнего платежа?

Внутренний ребенок:Да! Как он смеет? Я должен…

Внутренний взрослый:Хорошо, подожди… ты так расстроен, что даже забыл о «системе», которая у меня есть на случай таких непредвиденных обстоятельств.

Внутренний ребенок:А?

Внутренний взрослый:Хорошо, шаг первый: я посылаю Невиллу вежливое электронное письмо: «Дорогой Невилл, я, кажется, еще не получил вашу плату. Пожалуйста, заплатите как можно скорее».

Внутренний ребенок:И что? Да он просто проигнорирует и это тоже.

Внутренний взрослый:Тогда я через неделю пошлю такое письмо: «Дорогой Невилл, вынужден сообщить вам, что, если я не получу свои деньги в течение недели, мне придется передать дело агентству по взысканию долгов, что будет подразумевать дополнительные 50 фунтов в качестве административных издержек». Теперь мы не должны беспокоиться о том, будет ли Невилл соблюдать свои обязательства по контракту из чувства этики и справедливости, потому что мы полагаемся на его личную выгоду. Если он так неохотно расстается со своими деньгами, то последнее, что он захочет сделать, это потерять без необходимости еще 50 фунтов. Самый худший вариант состоит не в том, что мы не получим деньги назад, а в том, что мы испытаем легкое беспокойство и получим их с задержкой в пару недель.

Внутренний ребенок( может видеть, почему этот план сработает, чувствует себя в большей безопасности, зная, что решение проблемы есть, и поэтому готов заснуть безмятежным сном ).

Внутренний взрослый( еще немного анализируя реальность ): Кроме того, один из аспектов работы на себя заключается в том, что нет бухгалтерского отдела, который занимался бы подобными стычками, но если эти вещи действительно раздражают тебя, то не хочешь ли ты поработать на кого-то еще, чтобы их бухгалтерия занималась подобными вещами?

Внутренний ребенок:Нет, мне действительно нравятся преимущества работы на себя.

Внутренний взрослый:Хорошо, на этом и сойдемся. Кстати, подумай, каков реальный вред от задержек в платежах? Всего лишь небольшие неудобства, на которые нужно потратить немного времени, отослать несколько писем, а это небольшая плата за то, чтобы работать на себя, не так ли?

Мой внутренний ребенок почувствовал, что это беспокойство устранено благодаря вере в предложенный план, отключил свою «сигнализацию» и позволил мне заснуть.

И да, Невилл в конечном счете таки заплатил!

2. Решение проблем через посредничество

Вам, несомненно, приходилось видеть, как спорят два близких вам человека. Находясь над схваткой, можно видеть достоинства точки зрения каждого, тогда как они сами уже не способны понять друг друга.

Возможно, вы вмешаетесь и подскажете им решение, которое они не могли видеть в пылу спора, т. е. станете посредником в конфликте. Потребность в посредничестве существует и в отношениях внутреннего взрослого и внутреннего ребенка.

Вот пример посредничества внутреннего прародителя:

...

Внутренний взрослый( сосредоточиваясь только на своих взрослых делах ): Хорошо, шесть свободных часов сегодня я могу использовать, чтобы заполнить счета.

Внутренний ребенок:О боже, ну не целый же день! Мы только работаем и никогда не отдыхаем. Сегодня солнечно, и я хочу гулять.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Управляй своей жизнью с помощью НЛП»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Управляй своей жизнью с помощью НЛП» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Управляй своей жизнью с помощью НЛП»

Обсуждение, отзывы о книге «Управляй своей жизнью с помощью НЛП» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x