Феликс Икономакис - Управляй своей жизнью с помощью НЛП

Здесь есть возможность читать онлайн «Феликс Икономакис - Управляй своей жизнью с помощью НЛП» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2013, ISBN: 2013, Издательство: Эксмо, Жанр: psy_personal, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Управляй своей жизнью с помощью НЛП: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Управляй своей жизнью с помощью НЛП»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Мастер-практик нейролингвистического программирования (НЛП) Феликс Икономакис покажет вам, как изменить жизнь путем изменения мыслей. Простые и эффективные методы НЛП помогут изменить работу вашего сознания таким образом, чтобы вы смогли раз и навсегда взять на себя ответственность за собственную жизнь. Узнайте, как стать более уверенным и мотивированным; чувствовать себя счастливым, довольным и спокойным; устранить вредные привычки, фобии и зависимости; жить полной жизнью. Перевод: Олег Епимахов

Управляй своей жизнью с помощью НЛП — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Управляй своей жизнью с помощью НЛП», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Внутренний взрослый:Хорошо, если это то, что ты хочешь.

Однако если ваш босс в целом хороший парень, но есть другие проблемы, требующие менее драматических решений? Как внутренний защитник сможет справиться с этим?

Вот другой пример.

...

Внутренний ребенок:Я так расстроен…

Внутренний взрослый:Какого рода это расстройство?

Внутренний ребенок:Расстройство от работы. Когда я уходил домой, босс отвел меня в сторону и сказал: «Феликс, можете оказать мне услугу – потому что вы такой хороший парень и такой полезный сотрудник… Не могли бы вы отредактировать эти сообщения для меня? Да, это обязанность Гэвина, но вы знаете, как трудно заставить его сделать что-то. Но вы хороший парень, не могли бы вы сделать это?» Сначала я согласился, потому что мне нравится слышать похвалу и потому что я думал, что эта работа займет всего 20 минут, но дома я понял, что подписался аж на 4 часа и теперь вынужден пожертвовать большой частью моего драгоценного свободного времени…

Внутренний взрослый( теперь, когда потребность была идентифицирована, активизирует роль защитника ): Хорошо, ну, в общем, это то, что называется позволять себе вольности, поэтому я собираюсь вежливо возвратить ему эту работу.

Внутренний защитник соглашается с сутью своей работы: установить границы между приемлемой и недопустимой работой.

На следующий день.

...

Внутренний защитник:Босс, мы можем поговорить минутку? Вы знаете, вчера вы попросили меня сделать работу, и я сказал «да»… но, поразмыслив, я понял, что это гораздо сложнее, чем я ожидал. У меня хватает и собственной работы, и мне действительно жаль, но мне придется отказаться.

Босс Феликса:О, да ладно, Феликс, вы же знаете, как трудно иметь дело с Гэвином и насколько он ненадежен…

Защитника не поколебать. Он напоминает себе: Кто мой клиент здесь? Это не Гэвин, это не мой босс, это Феликс, поэтому это его интересы я должен защищать.

(Намного легче защищать границы, когда вы их видите.)

Внутренний защитник:Босс, я сочувствую вам, но у меня есть свои собственные проблемы, и проблемы Гэвина – это не моя проблема. Обучите его или накажите, переведите в другой отдел, увольте, но я не отвечаю за отношение Гэвина к работе.

Если босс порядочный человек, он будет уважать ваши границы. Если нет, у вас есть выбор: хотите вы работать на такого человека или искать другую работу.

Работа защитника не в том, чтобы конфликтовать или перечить, но в том, чтобы уважать ваши потребности, а также потребности других и, когда нужно, проявлять твердость.

То есть знать то, что вы хотите для себя, и вежливо, но твердо придерживаться этого перед лицом других людей, которые пытаются навязать вам свои интересы. Мои любимые вежливые, но твердые отказы звучат так:

– Я сожалею, но… Я сочувствую, но…

Если же вежливость не работает, разрешите своему внутреннему защитнику проявить жесткость, если поможет только она, но это должно быть последним средством, к которому следует прибегать.

Заметьте: внутренний защитник – это не пассивная роль, это не простое повиновение пожеланиям клиента без всяких вопросов. Это проактивная роль лидера, который показывает клиенту, какими могут быть его насущные интересы, а это может подразумевать и то, что защитник может и оспаривать мгновенные пожелания клиента, чтобы в конечном счете тот получил еще большую, долгосрочную выгоду.

Допустим, в нашем последнем примере присутствует еще один вариант, и тогда защитник будет действовать следующим образом.

...

Внутренний защитник:Хорошо, Феликс, если ты сильно хочешь, я возьму эту работу. Но я хотел бы, чтобы ты подумал над тем, что в компании скоро появится новая позиция, и, если босс будет на нашей стороне, это поможет получить ее. Так что ты предпочтешь сделать?

Внутренний ребенок:Хм… Я действительно хочу получить повышение, поэтому, думаю, можно пожертвовать одним вечером, чтобы босс был у меня в долгу.

Внутренний защитник:Хорошо, оставь это мне, я устрою это.

На следующий день.

...

Внутренний защитник:Босс, мы можем поговорить минутку? Вы знаете, на днях вы попросили меня сделать одну работу, и я согласился… Послушайте, оказалось, объем этой работы больше, чем я думал, когда соглашался, но я сделаю ее для вас в обмен на услугу с вашей стороны. Не могли бы замолвить за меня словечко при рассмотрении кандидатур на новую позицию?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Управляй своей жизнью с помощью НЛП»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Управляй своей жизнью с помощью НЛП» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Управляй своей жизнью с помощью НЛП»

Обсуждение, отзывы о книге «Управляй своей жизнью с помощью НЛП» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x