Алексей Вилков: Неврозы нашего времени

Наиважнейшей ценностью является свобода человека и возможность полноценной реализации себя во всех вышеперечисленных сферах.

Здоровый человек переживает себя во всей полноте, принимает себя и других, он спонтанен и естественен. Его жизнь наполнена смыслом и продуктивна, он ценит сложившиеся отношения, выражает свои чувства и уважает независимость других, готов к кризисам и духовному перерождению, независим от среды и сохранят свою автономность и потребность в уединении. Он креативен и признает свои недостатки, но нацелен на рост личности, делает выбор в пользу саморазвития, принимает ответственность за себя и находится на пути бесконечной самоактуализации.

Психологически здоровые люди есть, иначе как бы психологи определили их черты? Они не фикция, а самый рядовой случай, надо только уметь вычислять здоровых людей, наслаждаться их обществом и учиться у них благоразумию и счастью.

Вот и подошло к концу наше путешествие в мир неврозов.

Возможно, одни открыли для себя много нового, другие узнали в героях себя, а третьи не нашли в прочитанном ничего особенного. Но я надеюсь, что многим эта книга будет полезна и заставит их задуматься о себе.

Наша жизнь в наших руках, и мы сами руководим ею по своему усмотрению. Но иногда забываем об этом, нас поглощают повседневные проблемы, и мы теряем ориентацию в самом важном.

Мы часто желаем начать все с чистого листа, но постоянно откладываем кардинальные решения. Завтра, завтра, завтра… Так проходит жизнь.

В этой книге мы рассмотрели общие вопросы психологической защиты человека от конфликтов, вычислили дезадаптивные мысли, поговорили о психологии общения, о дружбе и любви, заглянули во внутренний мир страдающего неврозом и определили основные неврозы нашего времени.

Невротический мир необозрим, невозможно описать все его проявления, каждый может добавить что-то от себя. Но нам удалось представить универсальное понимание особенностей невротической психологии – выводы делать вам, как и вам руководить своей жизнью.

Помните, что вы все можете изменить, и приведенные примеры доказывают возможность обновления и исцеления. Стоит ли менять себя, или лучше оставить все как есть: закрывать глаза на накопившиеся проблемы, предаваться ревности, зависти, спорам и категоричности, запутываться в долге, вине и любовной привязанности? Многие будут утверждать: сердцу не прикажешь, но все можно исправить, если начать сегодня. Я искренне верю, что прочитанные главы помогут многим стать более чуткими и заняться собственным счастьем.

Мы считаем себя сильными и готовыми справиться с любыми трудностями. Но помним ли мы о том, что у нас есть выбор: справиться с проблемой самостоятельно или прийти к настоящему психотерапевту. Он не предложит таблеток счастья, не закодирует и не избавит от всех комплексов одним гипнотическим пассом, а покажет путь изменений, по которому придется идти самостоятельно. Решение всегда за вами.

Личностные кризисы универсальны. Чем интенсивнее наши будни, тем незаметнее копятся кризисы, но тем ярче проявляются, и тогда мы несемся сломя голову к специалисту. Но гораздо проще предотвратить проблему, чем разбираться с ее последствиями, поэтому всем нам необходима стойкость и бодрость духа в борьбе с вызовами повседневности.

Желаю вам удачи, и до скорых встреч в следующих психологических путешествиях.