Артур Думчев - Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти

Здесь есть возможность читать онлайн «Артур Думчев - Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Манн Иванов Фербер, Жанр: psy_personal, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Сегодня, во времена высоких информационных технологий, многие жалуются на недостаточные возможности своей памяти, забывчивость и неумение обходиться без многочисленных девайсов даже в самых простых ситуациях. Эта книга научит вас, как натренировать память и развить интеллект, чтобы поднять свои умственные способности на более высокий уровень.

Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Безусловно. Вы берете домен любого сайта и преобразовываете его, используя универсальное слово (например, Parol89).

Для facebook.com пароль становится таким:

Parfacebook olcom 89

Для vk.com:

Parvk olcom 89

Для электронной почты gmail.com:

Pargmail olcom 89

И так для каждого сайта. Вы запомните все модификации, удерживая в голове только одно универсальное слово. И при этом ваши пароли будет невозможно взломать! Не обязательно придерживаться подобной схемы. Можно вставлять части универсального слова в любые места имени сайта, например после первой буквы домена, перед последней и в самом конце. И универсальное слово можно взять посложнее: 1a#g9df14. Это идеальный вариант, на взлом такого пароля в лучшем случае уйдет несколько сотен лет: f 1a#acebookco g9dm f14.

Короче говоря, смысл в том, чтобы преобразовывать пароли, используя домен. Вы можете взять дополнительные характеристики, например количество букв домена. В facebook их 8. Простое универсальное слово типа 7*3#позволит превратить пароль в нечто, если прибавить к каждой цифре слова количество букв домена и распределить (символ через символ) получившееся: 1f 5a *c 1e 1b #ook.

Для gmail@com пароль станет таким: 1g 2m *a 8i #l

Дополнение

Дно остается дном, даже если окажется наверху.

Станислав Ежи Лец

В этой части книги вы прочитаете о том, что должны были узнать (в соответствии с традиционной логикой изложения) в самых первых главах. Но разве есть смысл знакомиться с тонкостями, когда неизвестны основы и нет практического опыта? Ведь человек, оказавшийся в океане без спасательного круга, должен в первую очередь уметь плавать. Знания о личной гигиене пловца, предупреждении переохлаждения, заболеваний и травм второстепенны.

Когда вы разобрались с основами запоминания и, может быть, даже попробовали применить их на практике, имеет смысл ознакомиться с некоторыми дополнительными пунктами.

Как правильно повторять

Первые научные исследования памяти были проведены немецким психологом Германом Эббингаузом в 1885 году, но и сегодня далеко не все пользуются полученными тогда результатами. А они были такими: Эббингауз, запоминая списки бессмысленных слогов, выяснил, что информация имеет свойство вначале забываться очень быстро. Уже в первые 20 минут после запоминания теряется около 40 % данных, через 24 часа – 67 % и через месяц – 79 % (рис. 3а).

Рис 3а Зависимость сохраняемого в памяти объема информации от количества - фото 40

Рис. 3а. Зависимость сохраняемого в памяти объема информации от количества прошедших дней

Очевидно, что наибольший объем информации забывается в первые несколько минут. Посмотрите на тот же график в увеличенном масштабе (рис. 3б).

Рис 3б Зависимость сохраняемого в памяти объема информации от количества - фото 41

Рис. 3б. Зависимость сохраняемого в памяти объема информации от количества прошедших дней (в увеличенном масштабе)

Хотя полученные закономерности основаны на заучивании бессмысленных слогов (боч, мив, тин), осмысленная информация (рассказ, стихотворение) поддается тем же законам. И если мы собираемся сохранить в памяти что-то на долгий срок, то необходимо повторить это в первый же день.

При заучивании бессмысленной информации обычной зубрежкой рациональное повторение выглядело бы следующим образом (рис. 3в):

Рис 3 в Зависимость сохраняемого в памяти объема бессмысленной информации от - фото 42

Рис. 3 в. Зависимость сохраняемого в памяти объема бессмысленной информации от количества прошедших дней

Пунктирной линией показано, как информация терялась бы при отсутствии повторений, сплошной – то, что мы запомнили. Как видите, каждое следующее повторение уменьшает угол кривой забывания. И не приходится запоминать все заново, как в ситуации, если бы мы решились провести первое повторение только на следующий день.

Но со смысловой информацией дела обстоят иначе (кстати, те же бессмысленные слоги, если они запомнены при помощи мнемотехник, относятся к смысловой информации): она запоминается в девять раз быстрее и сохраняется намного дольше. Психологи определили, что для ее запоминания на долгий срок достаточно пяти повторений:

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти»

Обсуждение, отзывы о книге «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x