Артур Думчев - Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти

Здесь есть возможность читать онлайн «Артур Думчев - Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2014, ISBN: 2014, Издательство: Манн Иванов Фербер, Жанр: psy_personal, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Сегодня, во времена высоких информационных технологий, многие жалуются на недостаточные возможности своей памяти, забывчивость и неумение обходиться без многочисленных девайсов даже в самых простых ситуациях. Эта книга научит вас, как натренировать память и развить интеллект, чтобы поднять свои умственные способности на более высокий уровень.

Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Ниже описан этот метод.

1. Свернув на новую улицу, вы поворачиваетесь и смотрите, за какие приметы зацепиться. Ищете необычные, нечасто повторяющиеся на улицах предметыи запоминаете окружающую остановку.

2. Находите необычный предмет (к примеру, сломанный дорожный знак) и размещаете свой самый первый образ 01 так, чтобы он помог вам вспомнить направление.Допустим, Шумахер быстро бежит вдоль улицы, на которой вы сейчас находитесь. Чтобы повернуть на такой скорости – свернуть в ту сторону, куда вы должны будете идти, когда настанет время возвращаться, – Шумахер пробует использовать дорожный знак. Он на бегу цепляется за него рукой, чтобы сделать резкий поворот, но знак не выдерживает и ломается.

3. Продолжаете идти, куда вам вздумается, и прокручиваете все один раз в воображении. При следующем повороте выполняете операции 1 и 2, но со вторым образоми сразу после них повторяете предыдущую ситуацию (с образом 01).

4. На третьем месте делаете то же самое, но повторяете не первую, а вторую ситуацию. На четвертом – третью и т. д.

Глава 8

Бонусы и индикаторы

Логика приведет вас из точки А в точку Б. Воображение доставит вас куда угодно.

Альберт Эйнштейн

Из этой небольшой главы вы узнаете о тех необычных достижениях, которых скоро добьетесь или уже добились, но не заметили этого. Дело в том, что использование на хорошем уровне описанных выше мнемотехник, или, другими словами, развитие памяти до такого уровня, – это колоссальная тренировка для мозга. Запоминая что-то очень быстро, можно заметить изменение скорости пульса. А дыхание учащается, как при пробежке!

Поэтому замечательно, если вы не только прочтете о техниках и возьмете их на вооружение, но и доведете какую-нибудь из них до совершенства. Например, 100 цифр за четыре минуты и 60 иностранных слов за час – это очень хороший уровень.

О каких же необычных достижениях пойдет речь?

Во-первых, вы заметите, как изменится для вас процесс чтения книг, особенно художественной литературы. Описываемые ситуации будут воссоздаваться быстрее, а образы – вырисовываться детальнее.

Во-вторых, обратите внимание на свои сны. Индикатором хорошего уровня можно считать заметное усложнение сюжета, усиление активности во сне, а также увеличение числа деталей, о которых вы помните, проснувшись. Эти изменения очень легко заметить, и их наличие означает, что ваш мозг уже трансформируется.

В-третьих, преобразятся техники визуализации и любых представлений, свойственных другим органам чувств, будь то аутогенная тренировка или техники нейролингвистического программирования. Работая с образами, вы постепенно достигнете структурных изменений мозга и будете мыслить на другом уровне.

Развивая память, вы сможете достичь и других интересных эффектов, но перечислить их все в данной книге невозможно (исходя из логики повествования, о них можно было рассказать еще в первой части). Однако вы сможете найти их самостоятельно и, буду надеяться, непременно обнаружите что-то еще.

Главное – быть открытым для новых идей!

Предлагаю еще один бонус, эффективность которого вы сможете оценить прямо сейчас. Существует хитрый способ запоминания паролей, будь у вас их хоть тысяча к тысяче разных интернет-ресурсов! Вы все их сможете запомнить, даже если не будете повторять, и воспроизведете через любой промежуток времени. Вам больше не придется рыться в записных книжках или участвовать в нудных процедурах восстановления забытых данных.

И самое главное, ваши пароли будет очень сложно взломать.

Некоторые используют один и тот же пароль для всех сайтов, и в этом есть своя логика – не приходится перегружать память массивами данных. Но что произойдет, если до вашего пароля доберется профессиональный взломщик? Все ваши учетные записи, особенно веб-кошельки, попадут в руки интернет-преступников.

Даже если вы используете модификации одного и того же пароля, это не поправит дело. Допустим, ваш основной пароль – Parol89. Для другого сайта – AParol89. Такие уловки не слишком усиливают безопасность. Рядовые компьютеры способны подбирать до 1,5 миллиарда паролей в секунду, а в руках профессионала-взломщика может оказаться вовсе не рядовой.

Что делать?

Выбирать громоздкие пароли.

Но как их запомнить?

А это и не нужно. Причем для каждого интернет-сервиса у вас будет свой пароль!

Разве такое возможно?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти»

Обсуждение, отзывы о книге «Помнить всё. Практическое руководство по развитию памяти» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x