Глеб Черниговцев - 100 способов избавиться от комплексов

Поэтому избавляться от этого комплекса нужно еще в детстве: не так уж трудно записаться в секцию вольной борьбы, легкой атлетики или ушу; даже если мальчик не накачает мышечную массу и по-прежнему будет казаться хрупким и худеньким, его занятия спортом пойдут ему на пользу – он станет уверенным в себе, сможет постоять за себя и дать отпор обидчикам (тем, кто его всегда дразнит!).

Это то, что касается природной худобы; но бывает так, что женщина внезапно решает, что все ее проблемы (муж ушел к другой, никто замуж не берет, не удается преуспеть в любимом деле и так далее) из-за того, что она слишком худая, дескать, вот если бы она поправилась, если бы у нее появилась грудь и округлились бедра, все сразу же пошло бы по-другому.

Это иллюзия, утопия! Легче всего свалить всю вину на свой внешний вид, чем искать причину несчастий в своих душевных качествах. На самом деле ваша худоба тут ни при чем – муж ушел к другой потому, что полюбил ее и разлюбил вас; отчего это произошло, я не знаю, возможно, вы просто не понимали друг друга. Но точно одно – не ваша худоба послужила причиной ухода мужа! Да и замуж женщин не берут вовсе не потому, что они такие тоненькие; видимо, что-то в их поведении и манерах отталкивает мужчин.

Вряд ли пышные грудь и бедра помогут женщине в работе. Если она представляет для предприятия ценность, ее ждет успех. Если у женщины что-то не получается в жизни, она не может признаться в том, что сама во всем виновата, нет, это ее худоба ей вредит!

Избавиться от этого комплекса очень трудно, ведь для этого нужно перестать жить по-страусиному и вынуть голову из песка. Поймите, пока вы не поборете дракона в себе, вы никогда не станете победителем в жизни! Перестаньте клясть себя за худобу, кстати, вполне вероятно, что это не ваш недостаток, а ваше достоинство! Если бы вы были полной, причиной своих несчастий считали бы лишний вес… выходит, вам не угодишь! Перестаньте ныть и жалеть себя, лучше займитесь своей внешностью, карьерой и личной жизнью!

Извечная женская проблема – целлюлит! Так называемая «апельсиновая корка», образующаяся на бедрах и животе, и что самое ужасное, полнота тут совершенно ни при чем! Можно быть стройной, как осинка, и тем не менее страдать от целлюлита. И вывести его чрезвычайно сложно (но говорят, возможно) – сколько бы денег ни тратили женщины на чудо-кремы, обещающие им быстрое избавление от этой неприятности, сколько бы ни делали специальных упражнений – результат, как правило, нулевой; во всяком случае, он не стоит тех денег, которые женщина потратила. И разумеется, эта проблема постепенно превращается в навязчивую идею; не сумев одолеть проклятый целлюлит, женщина начинает комплексовать и в конце концов превращается в особу, закомплексованную на своих «проблемных зонах».

Избавиться от этого комплекса женщина может только вместе с целлюлитом, так что имеет смысл продолжать борьбу. Лучше всего «вести бой» в специальных клиниках, где дамам предлагают эффективные (дорогие, правда) услуги – грязевые обертывания, миостимуляцию мышц, ультразвук и так далее. Можно сочетать все это с посещением тренажерного зала и настойчивым втиранием в кожу различных кремов и гелей, неплохо действует на непослушный подкожный жир хорошая русская баня, диета тоже не помешает… Работа вам предстоит немалая, конечно, но если вы желаете освободиться от комплекса, сделайте что-нибудь с источником вашей проблемы – с целлюлитом!

Кстати сказать, особенное возмущение вызывает у женщин тот факт, что от этой самой «апельсиновой корки» страдают только женщины, мужчины этому недугу не подвержены! Просто безобразие! И женщина комплексует еще и из-за того, что «мужчина будет смотреть на нее и критически оценивать ее целлюлитные бедра». Но если бы вы знали, милые дамы, сколько у мужчин таких проблем, с которыми никогда не придется столкнуться женщине, вы бы не комплексовали по такому пустяковому поводу, как целлюлит! Вот импотенция – это действительно беда, что, по сравнению с ней, ваша неровная кожа? Стоит ли вообще переживать по этому поводу? Это только женщины думают, что на пляже мужчины разглядывают их целлюлит; честно говоря, это последнее, на что обратит внимание нормальный мужчина. Его куда больше интересуют те места, которые скрыты под вашим купальником.

Разумеется, аккуратность и чистоплотность – это похвальные качества, с чистым человеком приятно иметь дело, тогда как с неряшливым и грязным общаться совершенно не хочется, это всем ясно. Однако иной раз любовь к чистоте превращается у человека в навязчивый пунктик: он не может лечь спать, если не вымыл полы, посуду, не вытер пыль и не пропылесосил ковер.