Баатр Егоров - Здоровый дошкольник. Физическое развитие в игровой деятельности

3. Чистый, морозный воздух закаливает организм, а умеренный холод является прекрасным возбудителем мышц и средством закаливания.

Воспитательные задачи

1. Красивая природа создает хорошее настроение, положительно влияет на психо-эмоциональную сферу детей, поведение и на сам процесс физических упражнений.

2. Лыжные занятия способствуют воспитанию морально-волевых качеств ребенка: созданию интереса и любви к систематическим занятиям, развивают смелость, настойчивость, решительность, формируют выдержку, приучают преодолевать трудности и препятствия, воспитывают чувство взаимопомощи.

Так же находясь на лыжных прогулках, можно решать вопросы развития речи детей, экологии, художественно-эстетического направления, трудового воспитания.

Ходьба на лыжах дошкольников ДОУ рассматривается нами как две взаимосвязанные и взаимообусловленные педагогические технологии: здоровьесберегающая и здоровьеформирующая.

Условия обучения ходьбе на лыжах

Эффективность физического воспитания во многом зависит от материально-технической базы ДОУ. Благоприятное предметно-пространственное окружение призвано способствовать обогащению двигательного опыта и стимулировать решение детьми разнообразных двигательных задач, содействовать мобилизации их волевых усилий.

В нашем ДОУ созданы все условия для обучения детей ходьбе на лыжах: для каждого ребенка – комплект лыж с ботинками и жестким креплением, который мы учим одевать детей самостоятельно с ясельной группы, т.к. ботинки имеют застежку молнию и дети довольно быстро обучаются самостоятельно одевать лыжи.

1 этап

Подготовительный – осуществляется нами в условиях ДОУ. Дети учатся ходьбе на лыжах, подъемам, поворотам и т. д.

2 этап

Закрепление полученных умений на улице.

3 этап

Катание на лыжах на площадке ДОУ, в парке, участие в соревнованиях.

Использование одежды, не перегревающей детей, в помещении и на открытом воздухе – непременное условие эффективного закаливания. Основное правило при подборе одежды: одеваться по погоде, а не по сезону.

Одежда ребенка на улице и в ДОУ должна быть легкой и позволять дошкольникам двигаться, не стесняя движений. При правильном ее выборе ребенок, находящейся на открытом воздухе без движения, должен испытывать ощущение небольшой зябкости.

Лучшее время для проведения занятий с детьми – 10—12 часов дня. Занятия в эти часы (часы прогулок) укладываются в режим детского учреждения.

С детьми 3 лет целесообразно проводить занятия небольшими подгруппами, по 3—5 человек. Такие занятия можно проводить на участке детского сада ежедневно во время утренней, дневной или вечерней прогулки.

С детьми 4 лет занятия проводятся вначале подгруппами по 10—15 человек, затем в занятия вовлекаются все дети группы.

С детьми 5—7 лет занятия проводятся со всей группой, 2—3 раза в неделю. Продолжительность лыжных занятий зависит от возраста детей и степени овладения ими двигательным навыком передвижения на лыжах.

Для дошкольников, имеющих отклонения в состоянии здоровья, крайне важен реабилитационный период после перенесенных заболеваний, поэтому для них вводится щадящий режим, расчет физической нагрузки.

Продолжительность лыжных занятий с детьми дошкольного возраста

Распределение заданий на занятиях по обучению детей ходьбе на лыжах

в период реабилитации после перенесенного заболевания

* После окончания периода реабилитации дети выходят в парк и делятся на 3 подгруппы:

– здоровые дети с хорошими физическими навыками;

– здоровые дети со средними физическими навыками;

– дети, находящиеся в периоде реабилитации

Первые две группы возглавляются воспитателями по физо и идут скользящим шагом, первая группа идет в быстром темпе, вторая в среднем.

Третья подгруппа идет в спокойном темпе с воспитателем группы.

На занятиях по обучению детей ходьбе на лыжах используются следующие игры:

– для младших дошкольников: «Кто лучше проскользит», «Кто дальше», «Через воротца», «Догони меня», «Пройти по кругу», «Не наскочи», «Кто первый повернется».

– для старших дошкольников: «Бег на одной лыже», «Лыжные дуэты», «Конькобежный шаг», «Шире шаг», «Кто быстрее», «Слалом», «Восьмерка», «Подними предмет», «Попробуй, догони».