Баатр Егоров - Здоровый дошкольник. Физическое развитие в игровой деятельности

«Замах» – подготовительная часть броска. С началом движения биты назад, вес тела переносится на толчковую ногу. Из исходного положения для броска, движение начинается с отведения назад и поворота плечевого пояса по часовой (против часовой) с одновременным отведением предплечья и биты по дуге в сторону – назад с последующим выпрямлением руки с битой.

Другая рука легким толчком помогает бите по инерции набрать определенное движение и далее сопровождает биту (рука как бы скручивает позвоночный столб). Рука, в которой находится бита, постепенно выпрямляется в локтевом суставе.

В конечной стадии замаха, кисть, в которой находится бита, доходит примерно до осевой линии направления броска.

«Разгон» сообщает бите определенную скорость и оптимальную скорость вращения (состоит из двух частей)

I часть. Выведение биты за счет шага и поступательного движения (момент движения ноги и поиск опоры для неё)

II часть. Начинается с момента постановки опорной ноги на землю (когда положение ребенка становится устойчивым). Туловище подается вперед, полностью разгибая руку и увлекая за собой.

«Выброс биты» – бросок заканчивается хлестко, образным движением руки с выпуском биты и переносом тяжести тела на опорную ногу с последующим подтягиванием или приставлением ноги.

Методические рекомендации

Вначале следует познакомить детей с инвентарем. Бита – специальный снаряд, которым выбивают фигуры, и комбинации городков как можно меньшим количеством бит из «города» и «пригорода».

«Город» – ограниченная площадь, размером 2х2

«Пригород» – площадь перед «городом», ограниченная лицевой, штрафной и линиями «усов».

«Кон» – зона на площадке, ограниченная передней линией и боковыми линиями, согласно правилам.

Городок – это цилиндрический отрезок диаметром 4—5 см и длиной 20 см. Для построения фигур необходимо 5 городков.

Обучение игре в городки начинается в старшей группе.

Предложить детям построить различные фигуры из городков, попробовать самостоятельно назвать каждую из фигур.

Необходимо выработать у детей умение обращаться с битой, вызвать ощущение веса биты, размера, зависимости скорости полета от приложенной силы.

Научить находить для броска место, с которого бы бита развернулась у цели полностью.

Первоначально, для выработки правильного удара во многих изданиях для детей предлагается начинать с легких пластмассовых бит, а затем – более тяжелых (деревянных). Мы же предлагаем начинать с более тяжелых деревянных бит, так как ребенку легче увидеть траекторию полета биты в горизонтальной плоскости, её вращение вокруг своего центра тяжести.

А вот выработку умений и навыков в её хвате и в управлении битой, лучше осуществлять пенопластовыми битами, они не такие тяжелые, как деревянные и не такие легкие, как пластмассовые.

Следующим этапом обучения будет выработка умения прицеливаться и следить за полетом биты, сравнивая силу броска с быстротой полета.

Сначала дети выбивают один городок, постепенно решение задач поставленных перед детьми усложняется, количество городков и комбинаций из них увеличивается.

Техника безопасности

1. Дети не должны выполнять движения (бегать, ходить, прыгать, играть) в зоне, где игроки выполняют бросок биты.

2. При обучении детей игре в городки, дети выстраиваются в колонну, из которой запрещается выходить до тех пор, пока не подошла очередь для выполнения броска.

3. Игроки бросают биты только по сигналу воспитателя, в сторону, где находится «город» и «пригород».

4. Не разрешается на площадке выполнять различные манипуляции с битой в отношении других детей или друг с другом.

Подводящие упражнения

1. Без биты принять исходное положение. Перенос центра тяжести на ногу, стоящую сзади и обратно

2. Отработка хвата биты поочередно правой/левой рукой.

3. Имитация различных движений деревянной битой.

4. Перекладывание биты из одной руки в другую.

5. Повороты плечевого пояса вправо/влево, держа биту перед собой.

6. Перенос центра тяжести с одной ноги на другую.

7. Произвольный бросок биты попеременно правой/левой рукой.

8. Бросок биты с вращательным движением.

9. Бросание биты по мячу, стоящему на конусе.

10. Бросок битой по нескольким мячам, стоящим на конусах.

11. Бросок биты в цель (один городок), 2м.

12. Бросок биты в несколько городков, 3 м.

13. Выбивание битой стоящих фигур

14. Выполнить бросок несколькими битами подряд в 2—3 городка.