Олеся Чащихина - Первые шаги на пути к себе

Во-первых, ни в коем случае нельзя их игнорировать, закрывая на всё глаза, или, тем более, мириться с возникшей трудностью, пуская всё на самотёк. Проблему необходимо эффективно разрешить, естественно с пользой для себя.

Во-вторых, не нужно сгущать краски, потому что, на самом деле никаких страшилок с заборами и крокодилами нет, это исключительно злые игры страха, который старается выбить человека из колеи, смещая его внимание с решения задачи на внутреннее бесполезное переживание, и, кстати, при этом ещё придётся впустую потратить кучу драгоценного времени. Понятно, что это естественная реакция организма защитить вас от всяких там опасностей, но такой метод ведёт к очередному падению самооценки, зацикленности на одной наиболее пугающей проблеме, мешая увидеть в сложившейся ситуации положительные стороны, к приступам злости, зависти, а там и до депрессии рукой подать. Действительно, я встречала людей, которые так лихо из небольшой проблемки настолько преувеличивают значимость трудности, что Стивен Кинг нервно курит в сторонке.

Ну а в-третьих, следует запомнить, что трудность – это огромная возможность научиться чему-то новому и не просто чему-то, а тому, что необходимо в жизни конкретного человека. Важно разглядеть в возникшей проблеме то качество характера, которое нужно улучшить, чтобы справиться с задачей. Как говорил Уильямс Филлипс: «Трудности порождают в человеке способности, необходимые для их преодоления». Конечно, на пути к разрешению трудности будут неумолимо происходить перемены, которых так страшатся многие, заставляя менять привычный образ жизни, безжалостно разрушая тот островок «спокойствия», на котором «застрял» человек.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.