Анна Баранова - Любовь к себе. Путь длиною в жизнь

Что точно даст это упражнение, так это настрой на то, что в жизни все может быть хорошо. Вы разрешаете себе быть счастливой и любимой. А все остальное пусть останется в прошлом как опыт, превратившийся в мудрость.

Еще одна похожая тема, которую тоже хочется отметить, – это следование чужим жизням. На самом деле вопрос похож на предыдущий о сценариях. Но здесь важно осознать, что часто мы сами следуем чужим жизням, сами выбираем себе персонажа или реального человека и говорим: «У меня будет так, как у него». Получается, что в этот момент вы как бы позаимствовали чужую судьбу. Совершили ритуал примеривания.

Однажды у меня был разговор с девушкой, которая недавно потеряла подругу. Та умерла от рака, оставив мужа и ребенка. Девушку сильно огорчила смерть близкой подруги. Но когда мы разговорились, то оказалось, что скорбь перемежалась со страхом. И страх был основан на том, что она примерила на себя эту ситуацию. Хорошо, что мы вовремя это проговорили и обнаружили. Ведь если бы мы этого не сделали, то была высока вероятность, что девушка последовала бы за судьбой умершей подруги, стала бы накручивать себя и в итоге полностью погрузилась бы в страхи и переживания, физически покинув своих любимых детей и мужа. Конечно, не в буквальном смысле, но пребывать в депрессии – это значит уйти в себя, покинув близких. А кто знает, может, и сама история повторилась бы.

В нашей жизни часто бывают такие эмоционально нагруженные события, которые заставляют нас скорее примерить на себя чью-то судьбу, чем просто посочувствовать, выразить соболезнования, поддержать. Человек любит принимать на себя лишнее, чужое. Так работают инстинкты, которые помогают нам сохранить себя в этом мире и избежать опасности. Если у кого-то сгорело жилье, то страх заставляет нас, уходя из дома, проверять, все ли выключено и перекрыто. И если такое состояние усиливается, оно может довести до мании или невроза. В этом случае человек точно может потерять адекватность.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.