Надежда Спивак - «Пусть мама услышит, пусть мама придет». Как найти контакт с вашим ребенком и помочь ему стать счастливым и успешным

– Если бы я родилась в его ДР.

– В его судьбе.

– Если бы я была в его теле.

– Жила с его жизненным опытом.

– «Я соглашаюсь с тем, что ты можешь так делать, но я остаюсь любящей мамой и не отворачиваюсь от тебя» (многим детям не хватает контакта).

– Затем поговорить с ним об этом в жизни.

Вам нужно остаться в одиночестве. Вы можете все записывать, можете мысленно делать упражнение. Если у вас несколько детей, упражнение нужно сделать для каждого отдельно.

Вы выбираете место, встаете и представляете, что перед вами стоит ваш ребенок. Допустим, его зовут Василий. Вы говорите: «Я уважаю твою судьбу. Я очень рада, что ты пришел в мою жизнь, я тебя очень люблю. В моем сердце всегда есть место для тебя». Допустим, Василий – это ваш четвертый ребенок. Какой он у вас по счету, так и говорите: «В моем сердце для тебя, как для четвертого ребенка, всегда есть место. Это место никто не может занять, это место только твое. У других детей есть другие места. Вот это место номер четыре – оно твое. В моем сердце это всегда будет твоим местом, ничто не может это изменить. Я понимаю, что, если бы я родилась в твой день рождения, в твоей судьбе, если бы я была в твоем теле, в твоей жизненной позиции и с твоим жизненным опытом, я бы вела себя точно так же, как и ты. Я соглашаюсь с тем, что ты можешь так делать, но я остаюсь любящей мамой и не отворачиваюсь от тебя».

Упражнение поможет вам наладить контакт с вашим ребенком в вашем сердце, поможет увидеть его. Увидеть, что у него есть его судьба, право на свою собственную жизнь, что он индивидуальность.

Те, кто проходил мой курс «Правильное воспитание ребенка» (nspivak.ru/deti), писали мне о том, как жадно их слушали дети в те моменты, когда родители говорили им текст из упражнения выше. Дети спрашивали: «Правда, что это место только мое и оно мое навсегда?»

Как считать место ребенка (порядковое число). Место ребенка определяется с учетом прерванных беременностей. Были выкидыши, аборты – считаем все события. Если был выкидыш, а потом вы родили ребенка, то его место будет вторым. Если вы можете сказать своему ребенку честно без объяснений: «Твое место четвертое», а он третий рожденный в семье, скажите об этом. Если не можете это сказать, делайте это мысленно в упражнении. Так вы даете своему ребенку право быть на его месте. Это очень важно.

Часто этот момент вызывает удивление и непонимание. Могу порекомендовать бесплатный вебинар на моей странице nspivak.ru/deti. Там я подробно об этом рассказываю. Выкидыши, аборты – эти события влияют не только на жизнь женщины, но и на жизнь детей, которые родились. Если проработать эти события, то жизнь ребенка ощутимо меняется. Бывает, что ребенок не может найти свой путь, уходит в гаджеты, это зачастую связано с тем, что у мамы были аборты или выкидыши. Напрямую гаджеты и аборты, конечно, не связаны. Но если ребенок не знает, что до него были у мамы беременности, он не знает своего места. Например, он третий по количеству беременности. А думает, что первый. В этом случае ребенок может начать претендовать не на свое место в жизни. И ребенок теряется, не может найти свой путь. Ему не нравится реальность, и он уходит в нереальность.

Важно быть в контакте со своим ребенком и верить в него, тогда он пойдет вам навстречу. Ребенку можно проговорить это вслух. Это вера в ребенка. Когда мой сын не делает то, что я хочу, я говорю: «Сынок, я верю: ты очень умный, ты сильный, все получится. Если даже не получится, ты имеешь на это право. Это твоя жизнь». У него сопротивление снимается мгновенно. Он только что хотел со мной спорить, он только что был готов доказывать мне свою точку зрения, а вместо заготовленного он начинает растерянно смеяться, улыбаться. Я не давлю на ребенка, ему не надо защищаться. И тогда мы можем говорить именно о том, что меня беспокоит. Например, уборка в комнате. Я в спокойном состоянии – и он в спокойном состоянии.

Когда и мама, и ребенок в спокойном состоянии, они могут многое обсудить и о многом договориться. Поэтому важно почувствовать, найти свое спокойное состояние и научиться транслировать это ребенку.

После этого упражнения, как правило, снимаются ненужные, избыточные ожидания относительно ребенка. И вы можете идти дальше к своим целям.

Никогда не подходите к ребенку, чтобы отомстить ему или поставить на место. Во-первых, это ситуация, когда вы не справляетесь со своими эмоциями и выплескиваете их на детей. Во-вторых, так вы включаете в них конфронтацию. И это уже война внутри дома, а не построение хороших отношений.