Надежда Спивак - «Пусть мама услышит, пусть мама придет». Как найти контакт с вашим ребенком и помочь ему стать счастливым и успешным

Следите, что вы транслируете ребенку, потому что дети нас зеркалят. Если вы в бешенстве будете ребенка призывать к порядку, он будет считывать информацию, что он плохой. Отсюда вырастут и неуверенность в себе, и невозможность укрепиться в социуме, и много последствий, которые вам потом придется решать с помощью психолога. Вы правда хотите думать, что ребенок плохой?

Когда вы чувствуете, что вошли в нересурсное состояние и готовы злиться, беситься, впадать в отчаяние, ваша задача остановиться. Профессиональные борцы во время боя никогда не злятся. Это считается нересурсным состоянием. Перед боем надо быть расслабленным и спокойным, чтобы профессионально провести бой. Мы боксеры, борцы. Лучше взять паузу, чем нашуметь и потом разбирать последствия.

– Ребенок не учится.

– Я не хочу учиться с ним.

– Хочу отдохнуть.

– Ребенок мешает мне сделать то, что я хочу.

– Он виноват – я на него злюсь (и упускаю конечную цель).

– Если моим состоянием управляет ребенок, то я ничего не могу исправить.

Останьтесь верны себе (чувствуйте свои чувства).

Опять погружаемся в быт. Вы вернулись домой с работы. Ваши ожидания: сейчас мы поужинаем, я присяду на диван, посмотрю фильм, повяжу шарфик… Вы приходите – а мир не такой, каким вы его придумали. Ребенок уроки не сделал, комнату не убрал, посуду не вымыл. Мы недовольны, ребенок виноват.

Почему мы обвиняем ребенка? Потому что у нас в голове простроены образы, как цепочка будущих событий, нейронные связи: ребенок не учится, я чувствую отторжение, мне сейчас придется сесть с ним и сделать уроки. Почему я чувствую отторжение? Потому что я хочу отдохнуть, это на самом деле мое желание. Ребенок мешает это сделать. И включается негативная эмоция в сторону ребенка. Он виноват, я на него злюсь. Злюсь – и упускаю конечную цель. Упущена конечная цель – меня ведет ситуативная цель. Ситуативная цель – сопротивление тому, что я сейчас должна сделать как хороший родитель. И тут нет ребенка, тут только мои переживания.

Если я начинаю взаимодействовать с ребенком с позиции силы, то я свожу к нулю вероятность того, что он будет испытывать удовольствие от учебы. Таким образом вы делаете все, чтобы у ребенка учеба и негатив заякорились вместе. И если вашим состоянием управляет ребенок, вы ничего не можете исправить.

Задумайтесь: правда ли, что в этот момент ребенок управляет вашим состоянием, провоцирует вас? Конечно, нет. Вы на него злитесь, потому что у вас в голове простроились два варианта: смириться, что он станет глобальным неучем, и пойти отдохнуть или любой ценой делать сейчас уроки. Но вы же не можете отдыхать, когда уроки не сделаны. Вам же от этого будет плохо, вы же хорошая мама. То есть вы опять создаете ситуацию «проиграл – проиграл».

Создаем себе ситуацию «выиграл – выиграл».

– Что я хочу для себя.

– Что я хочу для ребенка.

– Держать конечную цель при общении.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.