Лилия Охотницкая - Колесо самооценки - совет, который бы я дала своей дочери

«Труса мы дрожать заставим, смелый глянет – мы растаем. Смелых мы пугаемся, в страхе разлетаемся», – помните слова песенки трех страхов из мультфильма «Ничуть не страшно»? Два мальчика ночью пошли в поле за букетом для матери, а на пути им повстречались страхи. Детей напугать не удалось. Страхи посмеялись и улетели обратно.

Самооценка снижается из-за ненужных страхов и надумываний. Давайте рассмотрим несколько страхов, которые чаще всего мучают людей с низкой самооценкой.

В век глянцевых журналов многие девушки переживают из-за установленных стандартов красоты. Но эти стандарты – 90-60-90 – нужны лишь для моделей. Зачем они обычному человеку?

Стандарты красоты – понятие относительное, они менялись от эпохи к эпохе.

Например, в средневековье была модной беременность. Женщины, которые не находились «в положении», носили специальные накладки на животе, чтоб создавать вид.

В Эпоху Ренессанса были в моде широкие бедра и большая грудь, а в средневековье – маленькая грудь и худые ноги. Женщины и тогда старались следовать моде и даже бинтовали груди [21].

Оскар Уайльд сказал: «Мода – это форма безобразия, настолько невыносимого, что мы вынуждены изменять ее каждые полгода» [22].

Каждый человек уникален тем, чем отличается от других.

Однажды девочка, которая ночевала на лестничных клетках, поступила в Гарвард. После окончания ВУЗа она стала предпринимателем и мотивационным оратором. Знаете, о ком речь? Если Вы смотрели фильм «Гарвардский бомж», то догадались, что речь о Лиз Мюррей [7].

История этой девушки не может не вдохновлять. Она росла в семье, где родители употребляли наркотики. Дети были предоставлены сами себе, иногда им было нечего есть. В итоге Лиз оказалась бездомной. Она ночевала у друзей или на лестничных клетках – где придется. У Лиз не было надежды на светлое будущее. Но она могла мечтать! В этом ее не мог ограничить никто!

Можно с уверенностью сказать, что свою судьбу Лиз устроила сама. В основе ее успеха – смелые мечты, самодисциплина и активные действия.

У Лиз не было надежды попасть в хороший колледж, ведь ей негде было даже жить. Девочка смогла уговорить своего отца прийти и подписать нужные документы. Она все устроила сама и добилась поступления в колледж, где проявляла упорство в учебе. Лиз занималась с огромной самоотдачей. Она хотела благополучное будущее и не хотела жить так, как жили ее родители. Вера в свои силы и смелые мечты позволили девочке выиграть грант на учебу в Гарварде.

Почему я привожу здесь эту историю? Иногда люди с низкой самооценкой думают, что не талантливы, не важны в коллективе, их мнение не имеет значения для окружающих. По этой причине они не пытаются добиться лучших результатов для улучшения своей жизни. Если посмотреть объективно на ситуацию, то у них не все так плохо. У Лиз действительно ситуация была критической, но она верила в себя. Она отчаянно боролась за место под солнцем. Ее усилия были вознаграждены. Эта девушка – мотивационный оратор. Она – образец для многих, кто потерял веру в себя.

Если Вас замучили сомнения в собственных силах, вспомните Лиз. У Вас обязательно все получится, просто нужно действовать.

Слышали фразу о том, что «Бог не совершает ошибок»? Если Вы пришли на Землю, значит была на то причина. Вы уникальны и нужны этому миру. Заявляйте о себе смело, и Вы убедитесь, что нужны людям и много значите для них.

Помните заповедь «Не сотвори себе кумира»? Дети, которые в детстве часто слышали, что Катя, Маша или еще кто-то лучше, во взрослой жизни иногда стараются соответствовать другим. Им кажется, что они постоянно отстают, что жизнь не удалась, что у других все лучше.

Этакий синдром неудачника. Но если задуматься, то эта привычка – сравнивать себя с другими – абсурдна. Например, идете на тренинг известного спикера Тони Роббинса. Если возникает мысль, что Тони уникальный и лучше, что до его высот не дотянуться, то лучше сразу отказаться от такой мысли.

Представьте себе, если бы младенец, который не умеет ползать, смотрел на спортсмена, который отлично бегает или на фигуристов и думал, что они лучше. Как можно сравнивать Ваше начало с их продвинутым уровнем?