Лилия Охотницкая - Колесо самооценки - совет, который бы я дала своей дочери

Здесь есть возможность читать онлайн «Лилия Охотницкая - Колесо самооценки - совет, который бы я дала своей дочери» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Жанр: psy_generic, popular_business, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Книга-тренажер помогает оценить свои сферы жизни по колесу самооценки и повысить уверенность в себе. Предназначена для женщин, которые хотят изменить свою жизнь к лучшему и поверить в себя.

Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Будда сказал: «То, что мы есть сегодня, – это следствие наших вчерашних мыслей, а сегодняшние мысли создают завтрашнюю жизнь. Жизнь – это порождение нашего разума» [17].

Направление нашего фокуса внимания с рождения определяют окружающие. Мы верим им, потому что у ребенка нет никаких убеждений и все, что скажут взрослые, принимается на веру! Только взрослый человек может пересмотреть эти убеждения и согласиться с ними или поспорить.

Окружающие показывают ребенку, каким надо быть в обществе. Дети с рождения ориентируются на правила поведения конкретного окружения, а поскольку у каждого общество разное, то и усвоенные шаблоны поведения могут отличаться. Помните историю про Маугли? Если дите растет среди зверей, повадки и инстинкты у него будут звериные. Марину Чапман обнаружили в джунглях Южной Америки среди обезьян-капуцинов. Девочка бегала, как обезьяна и лазила по деревьям. Говорить она не умела, питалась растениями и кореньями. История Марины интересна тем, что она вместе со своей дочерью написала про свою жизнь книгу «Девочка без имени» [9]. Этот пример ярко иллюстрирует как влияет на нас окружение, и как его смена меняет качество жизни. Мы копируем действия тех, кто нас окружает.

Эксперимент с семечками

Не будь слишком робким и брезгливым

в своих действиях. Вся жизнь – эксперимент.

Чем больше экспериментов вы проводите, тем лучше».

Ральф Уолдо Эмерсон [18]

Помню один интересный случай. В коллективе сотрудники общались друг с другом, как им в голову взбредёт. При этом неуважительно отнестись к коллеге было не таким уж редким случаем. Любой сотрудник мог испытать пренебрежительное к себе отношение со стороны сослуживцев. Никаких замечаний при этом грубиянам никто не делал, в том числе руководство.

В этой компании работал парень-психолог. Он был новенький, а потому долгое время наблюдал за всем происходящим и думал, как лучше влиться в коллектив. Когда сделать это не удалось из-за царящего хаоса, он решил провести эксперимент. Принес на работу пакетик с семечками, когда не было руководства, высыпал на стол и стал их лузгать. Реакцию коллег было интересно наблюдать: у них округлились от удивления глаза, но они ни слова не сказали «нарушителю порядка». Некоторые нервно смеялись и проходили мимо, некоторые украдкой показывали другим коллегам на него. Однако, никто не сделал замечания! Парень спокойно догрыз семечки, сладко потянулся в кресле и продолжил работу.

Каждый сам определяет зону своего комфорта. Я не призываю грызть семечки на рабочем месте, но хочу обратить Ваше внимание на то, как человек себя позиционирует. Если Вы позволяете другим себя прессинговать, они с удовольствием воспользуются этой возможностью. Однако, если у Вас другая точка зрения и Вы свободно выражаете свои взгляды и принимаете себя, никто не сможет Вас притеснять. Даже если попытается. Все зависит от Вашей реакции! А ей никто, кроме Вас управлять не может. Где фокус, там и внимание!

Мокрые волосы

Вам случалось озадачить профессора и отвлечь его от лекции? Мне это удалось и совершенно случайно.

Помню интересный случай из студенческих лет. Я решила за два часа до лекции заняться укреплением волос. Нашла где-то рецепт по применению репейного масла, чтобы волосы блестели. В то время у нас отключили горячую воду и пришлось смесь смывать в тазике. Хотелось все сделать быстро и прийти на лекции с блестящими волосами. Результат превзошел все мои ожидания: волосы не просто блестели…. Они выглядели мокрыми и через пятнадцать минут после сушки, и через час, и после того, как я переступила порог аудитории. Прогуливать лекцию было нежелательно, а взять себя в руки очень. Все подумали, что я только из душа и озирались на мои блестящие мокрые волосы. Профессор, который читал лекцию, через час тоже стал нервно поглядывать то на мои волосы, то на меня. Он не мог понять, почему они «не сохнут». Этот вопрос пытались мысленно решить многие, вместо того, чтобы сконцентрироваться на лекции. Я набралась терпения и делала вид, что ничего не произошло. Никто ничего не спросил и не сказал ни слова. Просто смотрели с любопытством. Наше восприятие происходящего влияет на то, как будут реагировать окружающие. С самопринятием то же самое: если Вы себя принимаете, то примут и другие.

Стоит ли принимать слова окружающих на свой счет?

Часто ли Вы прислушиваетесь к себе или Вас больше волнует мнение окружающих?

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Лилия Охотницкая - Чья-то песенка слышна
Лилия Охотницкая
Лилия Охотницкая - Радуга в декабре
Лилия Охотницкая
Отзывы о книге «Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери»

Обсуждение, отзывы о книге «Колесо самооценки: совет, который бы я дала своей дочери» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x