Происходит молекулярное «мышление», сотрудничество и сотворчество. Хотя мы не можем взять у них интервью и услышать ответы на знакомом нам языке – ведь это сознание не равно наглядному миру чувств и идей – именно они создают первичные образцы и опору для ассоциативного, эмоционально-оценочного, словесного, пространственного и других аспектов человеческого проявления. Клеточное сознание изначально определяет нашу коммуникацию, самоощущение, мировосприятие и качество жизни, которые далее личность выбирает – развивать или нет. Развиваясь, принципы адаптации, различения оптимальных условий, саморегуляции, совершения выборов и исправления их последствий, зародившиеся еще в первой клеточке организма, появляются и в переживаемых нами образах, и выражаемых словами идеях и, порой, в формулировке центральных жизненных целей, что мы перед собой ставим и достигаем уже в человеческом масштабе.
Влияние характера коммуникативных, познавательных процессов в человеке на его жизнетворчество пристально и непрерывно исследуется. Уже очевидно, что решение популярных вопросов саморазвития – как то управления эмоциями, избавления от ограничений, быстрого прохождения кризисов, успешной самореализации, телесного и духовного оздоровления, построения гармоничных и взаимоценных отношений и других – фактически сводятся к выяснению двух моментов:
1) Как работает тот или иной уровень сознания и восприятия, в котором лежит задача?
2) Каким инструментом помочь ему усовершенствоваться?
Вопросы эти актуальны и имеют разные решения. Но, несмотря на обилие и доступность информации, консультативная практика показывает, что многие пользуются методами саморазвития как заданным ритуалом. Тем, что «должно бы» сработать. Невидение хотя бы общего механизма действия снижает эффективность даже самых лучших упражнений вместе с мотивацией их применять. Каким образом аффирмация должна привести к новому самочувствию? Где связь между визуализацией события и реальностью? Почему физические упражнения активно влияют на мировосприятие? Как «фоновое» потребление информации меняет ход мышления? Существует ли интуитивное питание? Чем помогают эмоции в повседневном общении? Возможные ответы на эти и другие вопросы качества жизни раскроются на страницах книги.
Эта книга о многомерном мышлении, которое начинается с первой клетки нашей жизни и продолжается в семье, светском обществе и общем знаковом пространстве, которое мы делим со множеством существ на планете. О его экологии и принципах создания индивидуальной человеческой реальности.
В основу книги легли современные научные взгляды на человека как живую энергоинформационную систему, обобщения по многолетним исследованиям коммуникативных, познавательных и созидательных свойств мышления, а также опыт профессиональной консультативной практики. Все объяснения ведутся с точки зрения информационных процессов (восприятия, обработки сигналов, взаимодействия), чье возвращение в телесность делает многие способности и возможности – данные нам природой, но будто «оторвавшиеся» от мира ума – понятным, управляемым и ежедневно реализуемыми.
Каждая часть и глава написана таким образом, чтобы дополнить и лучше раскрыть суть предыдущих. Поэтому, если вы впервые знакомитесь с материалом, я рекомендую последовательное чтение.
Во время этого литературного путешествия вам предстоит вместе со мной: закопать три «топора войны», восхититься природой человека, в чем-то примириться с нею, возможно, сознательно отказаться от некоторых привычек и еще сильнее полюбить жизнь.
Я выражаю надежду, что зачастую обесцененные ресурсы сознания – не зависящие напрямую от внешних, материальных условий жизни человека – найдут свое новое осмысление и применение для более счастливого, качественного и экологичного существования каждого из нас.
Книга эта о самом внимательном собеседнике. Надежном спутнике. Преданном союзнике и недооцененном друге. О нашем мудром Познающем Теле.
1. Что такое «Познающее Тело»
От кого произошел человек? Как дышать в условиях учащающихся лесных пожаров? Как подобает относиться к людям старшего и младшего возраста? Чем питаться? Когда заниматься спортом? Чем занять свой мозг в выходные? Что надеть на пляж? – Список общих и частных телесных вопросов безграничен. Ответы на них мы ищем беспрерывно с самого рождения.
Читать дальше