Ирина Штеренберг - Энергия и Я. Как управлять своей энергией

Индивидуальные границы пространства зависят от жизненной позиции человека, от активности его поведения и деятельности в социуме, от его инициативности и предприимчивости. Они зависят от того, как много у него занятий и увлечений, каковы границы его передвижений, насколько он мобилен. Освоение жизненного пространства связано с тем, насколько развита сфера интересов человека: его участие в профессиональной, общественной, иных областях жизни.

Важен характер взаимодействия с окружающими. Как много людей входит в круг его общения, со сколькими людьми он взаимодействует.

На границы пространства влияет и то, как человек относится к жизненным трудностям. У кого-то преобладают конструктивные, действенные меры в борьбе с трудностями и внешними препятствиями, ему свойственно умение держать себя в форме, быть энергичным. Другому мешает действовать высокая тревожность, боязнь перемен, смирение перед невзгодами судьбы.

Индивидуальные границы времени зависят от видения человеком своего будущего. Если есть устремленность в будущее, есть множество желаний, целей, планов, то границы времени раздвигаются.

Развитие мотивационной сферы является основополагающим для установления индивидуальных границ пространства и времени. Важен уровень притязаний человека, характер его желаний, жизненных планов, а также оценивание им самим своих возможностей.

Экспансия – это расширение своих границ и влияния, увеличение своего жизненного пространства. Экспансия – это стремление изменить, преобразовать среду в соответствии с собственными потребностями, мотивами и интересами, с целями своей деятельности.

Стремление к экспансии является характерной особенностью личности. Ярко выраженная экспансия свойственна не всем. Например, чья-то модель поведения основана на власти над другими людьми, у кого-то – на подчинении, подавлении своих стремлений и желаний, третья модель поведения – на самоизоляции. Человек с высоким уровнем экспансии хочет изменить внешний мир, макромир. Человек с низким уровнем экспансии довольствуется обустройством своего микромира, он не стремится изменить внешний мир.

Для высокоэкспансивных типов характерно расширение своего жизненного пространства. Мир для них открыт. Они не ограничивают себя рамками одного города, одной страны. Они всюду видят возможности приложить свои знания и умения.

Высокая активность и инициативность расширяют круг их мотивов, способствуют удовлетворению уже существующих потребностей и созданию новых.

Они стремятся расширить сферу своего влияния и контроля, стремятся к доминированию. У них развита способность воздействовать на окружающих, влиять на них: воодушевить, направить, умение контролировать ситуацию. Для агрессивных типов это захват чужого жизненного пространства, они не знают границ и не имеют преград: ни внутренних, ни внешних.

Высокоэкспансивным типам свойственно ощущение собственной значительности и важности, а также удовлетворение собственного эго. Для них характерно стремление к власти, славе, успеху, материальным благам, положению в обществе. Для них важен социальный статус. Более высокий статус дает им больше возможностей расширить сферу своего влияния.

Они действуют твердо, отстаивая свои интересы. Им свойственна высокая конкурентоспособность. Они могут быть крайне конфликтны, а участие в конфликте, как правило, требует повышенных затрат энергии.

У высокоэкспансивных типов расширение границ времени происходит за счет масштабных планов, грандиозных намерений, неиссякаемых стремлений, высокого уровня притязаний.

В то же время экспансию неправомерно рассматривать только с этой стороны. Экспансия – это и покорение новых высот: прорыв в неизведанное, исследование скрытых от глаз процессов и закономерностей, изучение непознанного, создание новых предметов и творений. Это умение реализовывать свои цели, «пробивать» новые идеи, умение отстаивать свою точку зрения.

Экспансия – это расширение кругозора и сознания. Представим, что знания человека находятся внутри некоего круга.

«Все, что осталось вне этих кругов, – неизвестность. Маленький круг мало соприкасается с неизвестностью. Чем шире круг твоих знаний, тем больше его граница с неизвестностью. И впредь, чем больше ты станешь узнавать нового, тем больше будет возникать у тебя неясных вопросов» (Анаксимен).