Шарлотта Стайл: Позитивная психология. Что делает нас счастливыми, оптимистичными и мотивированными

Кен Робинсон говорит о том, что с раннего детства нас побуждают ставить перед собой высокие цели относительно будущей работы. Он приводит пример очень талантливого школьника, который мечтал стать пожарным, а учитель посоветовал ему заняться чем-то более ценным и значимым. Через несколько лет он вытаскивает своего учителя и его жену из горящей машины и спрашивает, можно ли считать спасение их жизни достаточно ценным и значимым событием. Что может быть лучше, чем жить счастливо и при этом заниматься тем, что для вас действительно важно?

Наибольшее счастье и удовлетворенность мы испытываем в третьей категории, то есть когда относимся к работе как к призванию, но многие из нас еще не знают, чем хотят заниматься, на что стоит потратить свою жизнь. Однако любая работа может стать призванием, если вы стремитесь проявить свои способности, заботитесь об окружающих людях и видите в этом занятии определенную ценность. Единственная разница между работой и призванием – отношение и навыки, которые вы применяете.

Как превратить работу в призвание:

• взгляните на потребности других людей; будьте щедрыми, проявите сострадание и сочувствие;

• развивайте самосознание; проанализируйте то, во что вы верите, что цените и что вас мотивирует, и будьте готовы защищать свои убеждения;

• сформулируйте свое видение и принципы и выполняйте работу, соблюдая эти принципы;

• учитесь и развивайтесь; используйте свои ошибки и неудачи как опыт, информацию и знания; нацельтесь на личностный рост;

• уважайте людей, которые отличаются от вас;

• верьте в себя и будьте смелым;

• старайтесь понять и добраться до сути вещей, увидеть общую картину;

• не забывайте о присутствии и внимательности;

• найдите те идеалы, которым вы будете служить; работайте так, чтобы это имело смысл для вас.

Приведем несколько примеров того, как работа может стать значимой. В любую работу можно внести смысл и направленность, просто изменив угол зрения.

• Деньги кормят моих детей и семью: для меня это самое важное; я чувствую себя успешным и честным.

• Работа ставит задачи, которые воодушевляют меня, и дает возможность сделать каждого клиента счастливее. Я не могу жить без стремления к совершенству и креатива.

• Часть зарплаты я трачу на уроки танцев – работа помогает мне двигаться к той цели, которая действительно важна для меня. А пока я стараюсь как можно чаще танцевать и выступать, и у меня есть возможность выступать даже на работе.

• Это шаг вперед к менеджменту/продвижению. Мне нравится и конкурентность в бизнесе, и социальная ответственность бизнеса; я люблю порядок и структурированность. Моя цель – упорядочить работу и оказать поддержку своим коллегам и подчиненным.

• Моя компания проводит «зеленую» политику, и у меня есть возможность обратить внимание своих коллег на вопросы экологии. Для меня важно быть частью общего дела. То, что я делаю, – важная часть чего-то большего.

• Я работаю с людьми, которые смешат меня каждый день. Здесь у меня есть друзья и признание.

• Все, что я сделаю, начиная с сегодняшнего дня, будет весело, качественно, для других, с любознательностью, энтузиазмом, вниманием и т. д.

Руководство в любой организации формирует и создает ее. Лидеры организации – это и судостроители, и рулевые, но как рулевые они должны держать руку на пульсе и непосредственно участвовать в жизни своей компании. Что отличает преобразующего лидера:

• четкое руководство, умение сформулировать ценности и смысл видения организации и направление движения.

• отношение к подчиненным: они получают от своего лидера внутреннее вознаграждение, он поощряет их самостоятельность, признает их потенциал и предоставляет возможности для личностного роста и развития;

• способность сопереживать, сочувствовать и стремление развивать лидерские способности у других; ориентация на командную работу.

Эти аспекты лидерства создают доверие, признание, преданность организации, то есть ключевые факторы счастья и удовлетворенности работой.

«Ведите людей сзади, и пусть думают, что они впереди».

Счастье на работе – серьезная тема, и здесь можно выделить множество важных факторов, которые тесно взаимосвязаны. Ценность позитивных эмоций на работе заключается в том, что они оказывают колоссальное влияние на когнитивные способности, умение решать проблемы и креатив. Позитивные психологи считают, что условия, обеспечивающие самостоятельность и независимость, шанс преуспеть в команде с преобразующим лидером, – лучшая возможность для достижения счастья и процветания. Когда люди чувствуют, что их работа и их личность имеют большое значение в том или ином контексте, это придает им энергию, стимулирующую креатив и потенциал. Все, что поддерживает все эти потребности, в итоге приносит счастье, здоровую увлеченность работой и возможность развиваться и расти.