Татьяна Слотина - Психология любви. Какого цвета ваша личность?

Основным препятствием во взаимном межличностном общении является наше естественное стремление оценивать, судить, одобрять или не одобрять…

…настоящее общение возникает тогда, когда мы слушаем с вниманием. Это значит смотреть на высказываемые идеи и отношения с точки зрения другого человека, чувствовать, что это значит для него, встать на его позицию относительно того, о чем он говорит.

Одна пожилая супружеская пара праздновала «золотую» свадьбу. За общим завтраком жена подумала:

– Вот уже 50 лет, как я стараюсь угодить своему мужу и всегда отдавала ему горбушку с хрустящей корочкой. А сегодня я хочу, чтобы этот деликатес достался мне.

Она намазала маслом верхнюю половину хлебца, а другую отдала мужу. Против ее ожидания он очень обрадовался, поцеловал ей руку и сказал:

– Моя дорогая, ты доставила мне сегодня большую радость! Вот уже более пятидесяти лет я не ем нижнюю половину хлебца, ту, которую я больше всего люблю. Я всегда думал, что она должна доставаться тебе, потому что ты ее так любишь.

Эта мудрая притча вскрывает два важных момента:

1. Если люди терпеливы и умеют уступать друг другу, они будут счастливы долгое время.

2. Иногда необходимо открывать свои потребности и желания партнеру, так как они могут быть гармонично реализованы лишь в совместной деятельности и обоим принесут радость и удовольствие.

Критериями счастливого брака можно считать стабильность союза и удовлетворенность браком обоими супругами.

Стабильность брака – результат баланса трех видов сил:

• внутреннее притяжение, связанное с привлекательностью партнеров друг для друга (любовь, дружеские отношения, финансовая поддержка, высокий социальный статус, престижность положения семейного человека и его большие возможности в разных сферах);

• внешняя поддержка брака (моральные обязательства по отношению к браку, опасение повредить карьере разводом, обязательства по отношению к детям, трудности, связанные с социальной ролью одинокого человека, правовые барьеры, позор развода);

• противодействующие силы (другой партнер, конфликт карьеры и брачных обязательств, противоречие между привязанностью к родителям и отношением к супругу, привлекательность свободы от внешних обязанностей, стремление жить на свои средства). Супруги создают замечательную команду для «борьбы» с противниками.

Ничто так не объединяет людей, как совместное противодействие другим…

К факторам удовлетворенности браком относят:

1. Социально-демографические и экономические характеристики семьи (величина совокупного семейного дохода, возраст супругов, количество детей в семье и т. д.).

2. Характеристики внесемейной жизнедеятельности супругов, профессиональная сфера, взаимоотношения супругов с ближайшим социальным окружением и т. д.

В День семьи, любви и верности ВЦИОМ выяснил, насколько россияне удовлетворены отношениями в своей семье. В целом удовлетворенность такими отношениями составляет 86 %. Особенно высок этот показатель среди 18–24-летних (91 %) и обеспеченных сограждан (93 %). Среди мужчин и женщин уровень удовлетворенностью семейной жизнью не различается (88 и 86 % соответственно).

3. Установки и поведение супругов в основных сферах семейной жизнедеятельности (распределение хозяйственно-бытовых обязанностей и совпадение установок в этой сфере семейной жизни, организация досуга).

4. Характеристики межсупружеских отношений (эмоционально-нравственные ценности: чувство любви, уважения к партнеру, общие взгляды и интересы, супружеская верность и т. д.).

Все эти факторы не равнозначны, и в каждой отдельной семье любой из них играет свою роль, имеет свой вес.

Зрелые отношения похожи на гармоничный танец вдвоем. Люди хорошо чувствуют друг друга, где-то уступая, а где-то проявляя активность.

В 1986 году американский специалист по вопросам брака и семьи, профессор психологии Университета Вашингтона в Сиэтле Джон Готтман открыл лабораторию по исследованию любви. Love Lab представляла собой меблированную квартиру, оснащенную камерами и микрофонами. Техника добросовестно фиксировала разговоры, жесты и мимику супругов, которые проводили там некоторое время. За 16 лет эксперимента в лаборатории побывало более шестисот пар. Их поведение тщательно проанализировали, и в результате появилась книга «Семь тайн счастливого брака». В частности, выявили удивительный эффект: самыми прочными браками являются эмоционально-интеллектуальные союзы, в которых негативные мысли и чувства по отношению друг к другу (а они, несомненно, есть у всех пар без исключения) никогда не берут верх над позитивными. Джон Готтман назвал этот фактор «принципом дружбы». Счастливые супруги сумели разработать в своей повседневной жизни определенный стиль отношений, когда отрицательные мысли и чувства, свойственные всем людям, не преобладают над положительными.