• Пожаловаться

Эми Брэнн: Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность

Здесь есть возможность читать онлайн «Эми Брэнн: Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях присутствует краткое содержание. Город: Минск, год выпуска: 2014, ISBN: 978-985-15-2366-1, издательство: Array Литагент «Попурри», категория: foreign_psychology / psy_personal / foreign_home / Самосовершенствование / на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале. Библиотека «Либ Кат» — LibCat.ru создана для любителей полистать хорошую книжку и предлагает широкий выбор жанров:

любовные романы фантастика и фэнтези приключения детективы и триллеры эротика документальные научные юмористические анекдоты о бизнесе проза детские сказки о религиии новинки православные старинные про компьютеры программирование на английском домоводство поэзия

Выбрав категорию по душе Вы сможете найти действительно стоящие книги и насладиться погружением в мир воображения, прочувствовать переживания героев или узнать для себя что-то новое, совершить внутреннее открытие. Подробная информация для ознакомления по текущему запросу представлена ниже:

Эми Брэнн Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность

Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

В книге собраны все ключевые открытия, связанные с тем, как устроен и работает человеческий разум. Материал изложен в простой и практичной форме, позволяющей вам сразу же применять его в своей работе. Живые, яркие персонажи наглядно иллюстрируют не только что нужно сделать, чтобы мозг работал, но и как это сделать. Для широкого круга читателей.

Эми Брэнн: другие книги автора


Кто написал Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность? Узнайте фамилию, как зовут автора книги и список всех его произведений по сериям.

Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

В команде Бена была одна женщина по имени Клер, которую недавно перевели к нему из другого подразделения. Бену поручили присматривать за ней и сообщать о том, насколько она справляется. До сих пор Клер работала совсем не так хорошо, как на то рассчитывал Бен, но сказать, что именно было в ней не так, он все еще не мог.

Бен также переживал из-за того, что его намерение пообщаться в неформальной обстановке с парой своих коллег таковым пока и осталось – он так и не смог выкроить для этого время. Бен говорит, что считает важным, чтобы коллеги поддерживали отношения в нерабочее время, лучше узнавали друг друга и в результате более терпимо относились друг к другу на работе.

Эта глава поможет вам понять, что хотят видеть в вас подчиненные, чтобы вы, как начальник, могли добиваться лучших результатов, одновременно обеспечивая сплоченность коллектива и низкую текучесть кадров. Бонусом станет улучшение отношений в коллективе и более счастливая рабочая обстановка для каждого.

Менеджмент с учетом деятельности мозга

Когда вы отдаете себе отчет, что у каждого человека есть сложно организованный мозг, задача управления людьми существенно облегчается. В прошлом мы могли наблюдать лишь внешние результаты деятельности человеческого мозга. Теперь у нас есть возможность заглянуть вовнутрь и понять, что в действительности там происходит, а не просто делать выводы на основе проявлений следствий процессов.

Управление людьми, то есть менеджмент, имеет множество аспектов, и некоторые из них фундаментально важны для мозга. Они значимы в любой сфере деятельности, и по этой причине мы вспоминаем их, когда речь идет о лидерстве, торговле, презентациях, совещаниях и менеджменте.

Этими аспектами являются:

• доверие;

• предсказуемость;

• справедливость;

• уважение реакций мозга на поощрение и на угрозу;

• нейроменеджмент через понимание семи зон мозга.

Все их мы подробно обсудим в этой главе.

Доверие

Первый раздел книги Стивена М. Р. Кови «Скорость доверия» озаглавлен «То, что меняет все». Обрисовав весь спектр областей жизни, в которых невозможно обойтись без доверия, автор пишет, что «доверие не есть что-то неуловимое или неопределенное, что у вас либо есть, либо нет. Наоборот, доверие – это прагматический, материальный и работоспособный актив, который вы можете создавать». Это введение в тему доверия очень уместно здесь. Благодаря новейшим достижениям науки мы можем проникнуть в самую суть того, какой эффект доверие оказывает на людей и как с ним работать.

Химия доверия

Гормон окситоцин способен вызывать у человека чувство удовлетворения, спокойствия и безопасности. Он усиливает в нас дружелюбие по отношению к окружающим, снижает уровень страха и делает нас более склонными к доверию. Различные исследования показывают, что люди, больше общающиеся с окружающими, в меньшей степени переживают физиологический стресс. Кроме того, те же исследования указывают на то, что окситоцин и чувство моральной поддержки со стороны во время публичных выступлений снижают уровень стресса.

Доверие является необходимым фактором укрепления социальных связей. Многие менеджеры либо не понимают его важности, либо попросту не знают, как создать атмосферу, в которой доверие систематически возрастало бы.

ДОВЕРЯТЬ И БЫТЬ ДОСТОЙНЫМ ДОВЕРИЯ

Пол Зак из Клермонтской магистратуры и его команда провели эксперимент, который показал, что происходит, когда людям доверяют. Испытуемым выдали по 10 долларов и разбили по парам, хотя члены каждой пары сидели по отдельности за компьютерами. Одного из участников через посредство компьютера попросили перевести сумму в пределах от 0 до 10 долларов своему напарнику. Каждый из напарников знал, что сумма, переведенная первым второму, на счету второго будет увеличена втрое. Участнику номер два сообщали, сколько перевел первый, и предлагали перевести какую-то сумму (или ничего, если он захочет) обратно. Сумма, переведенная первым участником, указывает на степень его доверия, тогда как сумма, переведенная обратно, указывает на то, насколько первый достоин доверия. Во второй части эксперимента на счет второго участника перечислялась случайно выбранная сумма. Это делалось для контроля, чтобы экспериментаторы могли выделить эффект сигнала доверия. Результаты показали, что у участников, выступавших под вторыми номерами, уровень окситоцина в крови увеличивался вдвое, когда они получали сигнал доверия (то есть когда первый номер высылал им деньги), по сравнению с тем, когда они получали случайно выбранную сумму (они знали, что она случайно выбрана). Вторые номера возвращали обратно в среднем 53 процента полученной суммы, когда знали, что номер первый доверился им. Когда же деньги высылались наугад, возврат составил 18 процентов. Интересно отметить, что из результатов эксперимента вытекает, что в период овуляции женщины менее достойны доверия. Вероятно, это связано с тем, что в их организме вырабатывается гормон прогестерон, подавляющий эффект окситоцина.

Читать дальше
Тёмная тема

Шрифт:

Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё не прочитанные произведения.


Отзывы о книге «Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность»

Обсуждение, отзывы о книге «Заставь свой мозг работать. Как максимально повысить свою эффективность» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.