Клаудия Альтушер - Учитесь говорить «нет»

Здесь есть возможность читать онлайн «Клаудия Альтушер - Учитесь говорить «нет»» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Минск, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Array Литагент «Попурри», Жанр: foreign_psychology, psy_personal, foreign_home, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Учитесь говорить «нет»: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Учитесь говорить «нет»»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как часто вам приходится соглашаться, а потом сожалеть об этом, вместо того чтобы отказать? Неприемлемым просьбам, нездоровым отношениям, обременительным обязанностям… Сколько раз вам хотелось взять свои слова обратно? Это практическое руководство поможет вам понять, что вовремя сказанное «нет» иногда спасает не только время и силы, но и жизнь, и научит наконец-то отказывать. Как считают авторы этой книги, вы имеете полное право говорить «нет». Всему, что причиняет вам боль или даже просто дискомфорт. Стандартам, которые больше для вас не существуют. Людям, которые тянут из вас жизненную энергию и лишают креативности. Стереотипам и убеждениям, с которыми вы в корне не согласны. Когда вы это поймете, то обретете свободу сказать настоящее громкое «ДА» в своей жизни, распахнув двери возможностям, благополучию и любви.

Учитесь говорить «нет» — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Учитесь говорить «нет»», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

н) Постоянные самообновления делают жизнь книгой историй, а не учебником.

Некоторые люди хотят, чтобы их жизнь была учебником. К лучшему или худшему, но жизнь большинства из нас – это книга историй.

Решения, которые вы принимаете сегодня, завтра станут фактами вашей биографии. Принимайте интересные решения – и у вас будет интересная биография.

о) Решения, которые вы принимаете сегодня, завтра будут в вашей биологии.

Избегайте гнева – он вызывает болезни. Если вы испытываете гнев, значит, внутри вас скопилась негативная энергия, которой нужно дать выход. Посидите в тишине наедине с этим чувством, а потом отпустите его, чтобы продолжить дальше свой путь самообновления.

п) Что, если мне нравится что-то абстрактное? Типа библейской археологии или военной организации XI века?

Повторяйте все описанные выше шаги – и к пятому году вы достигнете материального благополучия. Как? Мы не имеем понятия. Не пытайтесь увидеть конец дороги в самом начале пути. Просто сделайте первый шаг. И не думайте о том, как все произойдет.

р) Что, если мои родные хотят, чтобы я стал бухгалтером?

Сколько лет своей жизни вы даете обещания вашей семье? Десять? Всю жизнь? Тогда подождите до следующей жизни. Хорошая новость: вам решать.

Выберите свободу, а не семью. Свободу, а не предрассудки. Свободу, а не правительство. Свободу, а не желание кому-то угодить. Тогда вы будете довольны и счастливы.

с) Мой ментор хочет, чтобы я делал все так же, как и он.

Это хорошо. Поучитесь у него, а потом сделайте все по-своему . С уважением.

Надеемся, никто не приставит вам пистолет к виску. В противном случае вам придется делать то, что вам говорят, пока они не опустят пистолет.

т) Моя супруга беспокоится о том, кто будет заботиться о детях.

Вы будете. После того как проведете 16 часов в день, семь дней в неделю на работе, которая вам не нравится, используйте свое свободное время для самообновления.

У человека, который занимается самообновлением, всегда есть свободное время. Часть процесса самообновления заключается в умении выкраивать крошечные промежутки времени и использовать их по своему усмотрению. Это и есть Сила НЕТ в действии: вы говорите «нет» многочисленным пожирателям времени, чтобы найти его для себя.

у) Что, если мои друзья сочтут меня сумасшедшим?

Какие друзья?

ф) Что, если я хочу быть астронавтом?

Это не самообновление, а специфическая работа. Если вам нравится «космическое пространство», существует много профессий, которые так или иначе с ним связаны. Может, Ричард Брэнсон тоже хотел стать астронавтом, а потом взял и создал компанию «Virgin Galactic».

х) Что, если мне нравится ходить по барам и тусовкам?

Прочтите эту книгу через год.

ц) Что, если я изменяю своей жене/подруге или мужу/бойфренду?

Перечитайте эту книгу годика через два-три, когда потеряете дом, работу и друзей.

ч) Что, если у меня нет никаких навыков?

Перечитайте еще раз пункт «б».

ш) Что, если у меня нет высшего образования или если оно абсолютно бесполезно?

Перечитайте еще раз пункт «б».

щ) Что, если мне надо думать о том, как расплатиться с долгами и выплатить кредит за жилье?

Перечитайте еще раз пункт «т».

ы) Почему я всегда чувствую себя аутсайдером?

Альберт Эйнштейн тоже был аутсайдером. Его даже нигде не принимали на работу.

Высшая форма креативности зарождается из скептицизма. Эйнштейн шел своим путем, а не слепо следовал тропой времени.

э) Я не могу прочесть 500 книг. Какую одну книгу мне почитать для вдохновения?

Киньте дурное.

ю) Что, если я слишком болен (больна) для самообновления?

Самообновление повысит уровень содержания полезных химических веществ в вашем организме: серотонина, дофамина, окситоцина. Продолжайте идти вперед. Возможно, вы не станете абсолютно здоровым, но более здоровым – однозначно. Не используйте здоровье как отговорку.

Или займитесь для начала обновлением здоровья. Больше спите. Лучше питайтесь. Занимайтесь физическими упражнениями. Это ключевые шаги к самообновлению.

я) Что, если мой последний партнер меня пробросил, а я все еще с ним сужусь?

Перестаньте судиться и больше никогда не вспоминайте об этом человеке. Половина проблемы заключалась в вас, а не в нем.

аа) Что, если меня посадят в тюрьму?

Идеально. Перечитайте пункт «б». Прочтите много книг в тюрьме.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Учитесь говорить «нет»»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Учитесь говорить «нет»» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Марионилла Кольцова - Ребенок учится говорить.
Марионилла Кольцова
libcat.ru: книга без обложки
Владимир Шахиджанян
Отзывы о книге «Учитесь говорить «нет»»

Обсуждение, отзывы о книге «Учитесь говорить «нет»» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x