Клаудия Альтушер - Учитесь говорить «нет»

Здесь есть возможность читать онлайн «Клаудия Альтушер - Учитесь говорить «нет»» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Минск, Год выпуска: 2015, ISBN: 2015, Издательство: Array Литагент «Попурри», Жанр: foreign_psychology, psy_personal, foreign_home, Самосовершенствование, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Учитесь говорить «нет»: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Учитесь говорить «нет»»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Как часто вам приходится соглашаться, а потом сожалеть об этом, вместо того чтобы отказать? Неприемлемым просьбам, нездоровым отношениям, обременительным обязанностям… Сколько раз вам хотелось взять свои слова обратно? Это практическое руководство поможет вам понять, что вовремя сказанное «нет» иногда спасает не только время и силы, но и жизнь, и научит наконец-то отказывать. Как считают авторы этой книги, вы имеете полное право говорить «нет». Всему, что причиняет вам боль или даже просто дискомфорт. Стандартам, которые больше для вас не существуют. Людям, которые тянут из вас жизненную энергию и лишают креативности. Стереотипам и убеждениям, с которыми вы в корне не согласны. Когда вы это поймете, то обретете свободу сказать настоящее громкое «ДА» в своей жизни, распахнув двери возможностям, благополучию и любви.

Учитесь говорить «нет» — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Учитесь говорить «нет»», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Делайте крошечные шаги. Начните с десяти идей в день – любых, пусть даже самых простых и примитивных. Например, десять вещей, которые я люблю: мороженое, клубника, торт, спать, свет, тишину… Ну, вы поняли смысл. Не парьтесь, а просто записывайте идеи. Делайте это каждый день. Мускул будет расти, и со временем вы начнете записывать по 20, а потом и по 100 идей в день.

Некоторые люди нам говорят: «Я не могу. Я просто не могу. У меня получается придумать не больше четырех-пяти идей».

В таких случаях мы отвечаем: «Хорошо, тогда вам нужно записывать не десять, а двадцать идей!» Вам нужно научиться создавать и плохие идеи. Главное – постоянно тренировать «мускул генерации идей».

Со временем идеи станут лучше. Затем они польются потоком. А потом вы превратитесь в настоящий генератор идей. Вы увидите мир таким, какой он есть: океан креативности, где все цепляются за дно, боясь отпустить его и плыть.

Но вы, друг мой, ваши глаза широко открыты.

Вы больше не держитесь за дно. И океан отнесет вас домой.

ё) Время, которое требуется для самообновления: пять лет.

Вот описание этих пяти лет.

Год первый: вы барахтаетесь, читаете все подряд и просто начинаете действовать .

Год второй: вы знаете, с кем вам нужно общаться и заводить контакты. Вы действуете каждый день. Вы, наконец, знаете, как выглядит карта вашей новой «Монополии».

Год третий: вы достаточно созрели, чтобы начать зарабатывать деньги. Возможно, пока не слишком большие.

Год четвертый: вы хорошо зарабатываете и можете позволить себе уйти с наемной работы.

Год пятый: вы богатеете.

Иногда проходит год-два-четыре, и вы спрашиваете: «Почему этого до сих пор не происходит?» Такое бывает, и это нормально. Просто продолжайте идти вперед. Или остановитесь и выберите новое поле деятельности.

ж) Терпение – ключ к успеху.

Если процесс вашего самообновления длится больше или меньше чем пять лет, значит, вы что-то делаете неправильно.

з) Деньги – не главное, но они – основной критерий оценки результата.

Когда люди говорят: «Деньги – не главное», они должны убедиться, что у них есть другой критерий оценки результата.

«Что, если просто заниматься любимым делом?» Поверьте – у вас будет много дней, когда вы не будете любить то, что делаете.

Если вы занимаетесь каким-то делом только ради удовольствия, процесс самообновления займет гораздо больше чем пять лет. Часто нам нравится то, что у нас хорошо получается. Любовь может появиться не сразу, а со временем – как в любых отношениях.

Счастье – это всего лишь позитивное восприятие мозгом окружающей действительности. В некоторые дни вы будете несчастливы. Ваш мозг – это инструмент, который вы используете. А не он использует вас.

и) Когда я смогу сказать миру: «Я делаю Х!», где Х – моя новая карьера?

Сегодня.

к) Когда я могу начинать заниматься Х?

Сегодня.

Если вы хотите рисовать, просто сядьте сегодня перед мольбертом и рисуйте. Начните покупать 500 книг или брать их из библиотеки – по одной – и читать. Каждый день узнавайте что-то новое, чему-то учитесь и продолжайте рисовать.

Если вы хотите писать, сделайте следующие три вещи. Читайте. Пишите. Возьмите любимый рассказ вашего любимого писателя и наберите его на компьютере, слово за словом. Спросите себя, почему он выбрал именно эти слова. Сегодня он – ваш ментор.

Если вы хотите начать бизнес, подробно распишите свою идею. Самообновление начинается сегодня. Каждый день.

л) Как мне заработать денег?

К третьему году вы наработаете от 5000 до 7000 часов. Это достаточно много, чтобы быть в топ-200 или топ-300 специалистов в любой области. Топ-200 почти в любой сфере зарабатывания денег.

К третьему году вы будете знать, как зарабатывать деньги. К четвертому году достигнете материального достатка и благополучия. Некоторые люди на этом и останавливаются.

К пятому году вы окажетесь уже в топ-30 или топ-50 и сможете разбогатеть.

м) Что такое «это»? Как я узнаю, что именно мне нужно делать?

Это та область, о которой вам хочется прочесть 500 книг. Идите в книжный магазин или библиотеку и найдите ее. Если через три месяца вам станет скучно – начинайте искать заново.

Заблуждаться и ошибаться – это нормально. Отсюда и неудачи. Успех, конечно, лучше, но самые большие уроки извлекаются именно из неудач.

Очень важно: никакой спешки. В интересной жизни вы будете самообновляться много раз. И много раз терпеть неудачу.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Учитесь говорить «нет»»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Учитесь говорить «нет»» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Марионилла Кольцова - Ребенок учится говорить.
Марионилла Кольцова
libcat.ru: книга без обложки
Владимир Шахиджанян
Отзывы о книге «Учитесь говорить «нет»»

Обсуждение, отзывы о книге «Учитесь говорить «нет»» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x