Нэнси Дрейфус - Говори со мной как с тем, кого ты любишь

Здесь есть возможность читать онлайн «Нэнси Дрейфус - Говори со мной как с тем, кого ты любишь» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: foreign_psychology, psy_theraphy, psy_theraphy, psy_generic, psy_sex_and_family, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Говори со мной как с тем, кого ты любишь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Говори со мной как с тем, кого ты любишь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Главное в отношениях – находить выход из конфликтов. Эта книга содержит 127 стоп-фраз, способных остановить любую ссору. А также разбор более 60 примеров конфликтных ситуаций из реальной практики семейного психотерапевта с 25-летним стажем.
Когда ссора заходит в тупик, а отношения трещат по швам от взаимных претензий, самое время обратиться к методике Нэнси Дрейфус. Автор этой книги предлагает почти магический инструмент по прекращению конфликтов между близкими людьми.

Говори со мной как с тем, кого ты любишь — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Говори со мной как с тем, кого ты любишь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

120

Мне нужно, чтобы я мог рискнуть и поделиться с тобой своим недоверием. Только так я смогу доверять тебе

Я бы сказала, что в большинстве несчастливых отношений виноваты сказки о «бескорыстной любви». В самом начале отношений эти сказки в сочетании с ослепленностью безумной любовью могут быть смертельной комбинацией. Лет в 20 я встречалась с Прекрасным принцем – выпускником Гарварда, чей старший брат был знаменитым в то время фолк-исполнителем, и все это взрослое окружение заставило меня поверить в то, что я наконец-то преодолела череду неудачных отношений. Я была так ослеплена, что, увидев однажды один из чеков Прекрасного принца, на котором было его имя и имя женщины с такой же фамилией, я наивно прокомментировала: «У тебя один счет с твоей матерью?» Ну, хорошо, хорошо, я была молода, а сейчас любая 16-летняя девчонка догадалась бы, что он женат. Но я говорю это к тому, что, влюбляясь, мы склонны идеализировать объект нашей привязанности. Мам, как ты не поймешь?! Он не работает, потому что иногда творческим натурам нужно восстанавливать силы…

Но идеализировать не значит доверять, и процесс возникновения подлинного доверия требует достаточного пространства в отношениях, чтобы выделить возникающие иногда неизбежные моменты недоверия. Может быть, такого: «Боюсь, если я не похудею после родов, ты разлюбишь меня». А может, и такого: «Ты не хочешь, чтобы я вспоминала о твоем прошлом, но, не обнаружив тебя в мотеле, я испугалась, что ты снова пошел в бар».

Невиновному слушателю этих замечаний действительно тяжело слышать о ранимости говорящего, то есть воспринимать его слова не как обвинения, а как свидетельства доверия. Понимать, что партнер рискует стать настолько ранимым, что это может превратиться в паранойю. Что в современном обществе неуемное беспокойство уже превратилось в эпидемию. Получатель этой карточки, способный принять ваше недоверие в качестве кирпичика для построения доверия, будет для вас самым надежным другом.

121

Я хочу, чтобы ты сказал, когда ты мне не доверяешь. Только так ты сможешь мне доверять

Эта карточка продолжает дело предыдущей. Она очень поможет, особенно если Отправитель «лечится» от какой-то вредной привычки, вызвавшей справедливое недоверие. Это может быть пристрастием к наркотикам, порнографии или азартным играм… Но это может быть также и тем, для чего еще не разработана Программа 12 шагов. Например, привычка автоматически набирать номер телефона сестры или мамы, прежде чем спросить совета у партнера… Или привычка отступать от согласованной диеты для похудения… Или привычка врать, что вы точно попросили у начальника прибавки, когда на самом деле вы просто струсили.

Все мы знаем, что эти привычки не исчезают за один день, и партнер время от времени справляется об успехах другого. И чувствует себя неудобно от того, что указывает на некоторые огрехи в процессе выздоровления. Если выздоравливающий хочет вернуть доверие партнера, самое лучшее, что он может сделать, – это время от времени позволять своему любимому человеку не доверять ему.

Для выздоравливающего «внесение корректировок», что является частью любого процесса лечения, должно включать в себя признание того факта, что его влияние на партнера – это не просто что-то давно минувшее. Если вы знаете, что ваше поведение негативно сказывалось на партнере, вам нужно осознавать, что ваша решимость начать новую жизнь не способна мгновенно изменить то отношение к вам, которое складывалось в течение долгого времени. И если вы требуете немедленной и слепой веры, вы тем самым подрываете развитие более глубокого доверия, которому нужно время, чтобы пустить ростки, расцвести и выстоять перед множеством разочарований, моментов паранойи, исходящих от человека, который отчаянно хочет доверять.

122

Понимаю, тебе трудно доверять мне после того, как я так долго колебалась в отношении нас

Когда-то считалось, что молодые люди «добрачного» возраста делятся (в соответствии с двумя стереотипами) на девушек, отчаянно стремящихся выйти замуж, и парней, страдающих бракофобией. А сегодня Facebook неспроста предлагает вам категорию «СЛОЖНЫЕ» ОТНОШЕНИЯ.

Многие современные, довольно состоявшиеся мужчины и женщины согласятся, что какая-то часть их сущности боится близости, боится, что в серьезных близких отношениях они могут потерять Самого Себя, которого с таким трудом отыскали. «Я так старалась найти себя», – часто слышу я от женщин от 25 до 65 лет. «Я боюсь втянуться в отношения с человеком, который на самом деле не является моей половинкой», – слышу я и от мужчин, и от женщин.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Говори со мной как с тем, кого ты любишь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Говори со мной как с тем, кого ты любишь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Говори со мной как с тем, кого ты любишь»

Обсуждение, отзывы о книге «Говори со мной как с тем, кого ты любишь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x