Нэнси Дрейфус - Говори со мной как с тем, кого ты любишь

Здесь есть возможность читать онлайн «Нэнси Дрейфус - Говори со мной как с тем, кого ты любишь» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. ISBN: , Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: foreign_psychology, psy_theraphy, psy_theraphy, psy_generic, psy_sex_and_family, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Говори со мной как с тем, кого ты любишь: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Говори со мной как с тем, кого ты любишь»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Главное в отношениях – находить выход из конфликтов. Эта книга содержит 127 стоп-фраз, способных остановить любую ссору. А также разбор более 60 примеров конфликтных ситуаций из реальной практики семейного психотерапевта с 25-летним стажем.
Когда ссора заходит в тупик, а отношения трещат по швам от взаимных претензий, самое время обратиться к методике Нэнси Дрейфус. Автор этой книги предлагает почти магический инструмент по прекращению конфликтов между близкими людьми.

Говори со мной как с тем, кого ты любишь — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Говори со мной как с тем, кого ты любишь», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

«Где ты взяла воду, Чана?» – спросил учитель, назвав меня моим еврейским именем. «В туалете из сливного бачка», – гордо ответила я, надеясь, что он будет поражен моей сообразительностью. Но мистер Соломон скривил противную гримасу и, повернувшись к классу, сказал: «Зная, откуда Чана взяла воду, я бы предпочел, чтобы мой цветочек умер».

Мое желание выглядеть хорошей и полезной осталось незамеченным, я наоборот ощутила причастность к чему-то грязному. К тому же не нужно быть доктором психологии, чтобы догадаться – меня просто захлестнуло желание, чтобы кто-то вроде моего отца поддержал меня. И все это было уже слишком. Это был мой последний день в той школе и конец моих отношений с организованной религией.

Перенесемся в наши дни. У меня и моего партнера Тима возникли разногласия по поводу того, как он повел себя в определенной ситуации. И я была уверена, что правда на моей стороне. Хотя и не настолько уверена, чтобы не спросить Дженис, нашу подругу, что она думает на этот счет.

Если быть откровенной, я думала, Дженис со мной согласится. И вдруг подруга показала мне то, чего я не заметила, и полностью встала на сторону Тима. Я все поняла, была пристыжена и бросилась к Тиму, движимая желанием исправить порядок вещей и извиниться перед ним. Он это заслужил.

«ТЫ РАССКАЗАЛА ЭТО ДЖЕНИС?!» – Тим был вне себя. – Это же личное!» (Не бойся, дорогой читатель, сейчас у меня есть разрешение Тима на публикацию этой информации.) Я чувствовала себя разбитой и дезориентированной, была на взводе. Вы можете понять, как я была расстроена, что он не бросился ко мне со словами: «О, Нэнси, как я рад, что ты примчалась через весь город, чтобы докопаться до сути и так искренне передо мной извиниться. Такая женщина, как ты, послана мне небесами».

Но в этой истории я не одна участвовала. Со мной был мужчина, который может поведать вам, что я… просто не видела его уязвимости, а значит, не видела его самого.

Кто из нас «прав»? Тим? Я? У каждого своя правда и свой взгляд на вещи.

Я рассказываю эту историю – с благословления Тима, – потому что так мы переходим на высший уровень доверия. Уверяю вас, все самые большие ссоры между вами и вашим партнером происходят от того, что вы оба или один из вас не чувствуете, что другой видит ваши добрые намерения. Вы можете упорно желать, чтобы партнер видел их (и вы должны делать это), но вы не должны привыкать к тому, что партнер будет видеть их всегда. В этом-то и фокус: нужно верить в свои собственные благие намерения и одновременно помнить, что партнеру надо чувствовать, что он или она существует в вашей реальности. Это и есть благие намерения в действии. И поверьте, они не останутся незамеченными.

119

Мне нужно, чтобы ты дала мне побыть человеком

Мне кажется, многие женщины представляют траекторию собственного роста как-то так: «прежняя я» – слишком милая, слишком стремящаяся быть вежливой, слишком стремящаяся к похвале и в основном слишком боящаяся шторма и того, что эти волны кого-то побеспокоят, и «новая я» – которая скорее будет реалистичной, чем «милой», которая любит говорить правду, которая способна постоять за себя и которая уже не станет менять свои стандарты того, что она считает правильным, в интересах восстановления мира. Я знаю, что сама провела первые 25 лет своей жизни в лагере первых, а вторые 25 – в лагере вторых. Проблема в том, что для «новой меня» может быть свойственна излишняя защита собственного мнения. Кстати, когда я только начала размышлять о том, что, возможно, захочу свести это проявление к минимуму, мой исключительный партнер сказал мне (возможно, в 84-й раз): «Мне нужно, чтобы ты дала мне побыть человеком».

Будучи, с одной стороны, человеком, который боится, что партнер выйдет из себя, а с другой стороны – психологом, натренированным на несоответствующие ответы, временами я бываю просто невыносима. «Если ты чувствовал, что тебе затыкают рот, почему ты мне сразу об этом не сказал? Мы сохранили бы наши отношения!» Итак, в какой-то момент я в самом деле должна была понять, действительно ли я, боец Отряда по безопасности взаимоотношений, делаю это с целью сохранить отношения, или же я таким образом справляюсь со своим желанием не потерять связь и борюсь со своим страхом перед возвращением «меня прежней».

Если ваш партнер показывает вам эту карточку, остановитесь и подумайте, возможно, ваши стандарты отношений немного завышены. К примеру, может быть, беспорядок в доме – это знак того, что ваш партнер просто устал, а не того, что он равнодушен к тому, что нужно вам. Партнер, показывающий эту карточку, просто хочет, чтобы вы верили: ей или ему небезразлично, что вы чувствуете, но ей или ему нужен момент, чтобы набрать в грудь воздуха и ощутить себя живым перед тем, как отправиться на более серьезные испытания.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Говори со мной как с тем, кого ты любишь»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Говори со мной как с тем, кого ты любишь» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Говори со мной как с тем, кого ты любишь»

Обсуждение, отзывы о книге «Говори со мной как с тем, кого ты любишь» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x