Майкл Беннет - Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Здесь есть возможность читать онлайн «Майкл Беннет - Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2016, ISBN: 2016, Издательство: Альпина Паблишер, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности
  • Автор:
  • Издательство:
    Альпина Паблишер
  • Жанр:
  • Год:
    2016
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-9614-5500-7
  • Рейтинг книги:
    4 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Каждый из нас сталкивается с проблемами, которые могут разрушить всю нашу жизнь. Муж потерял работу, впал в депрессию и начал пить; ребенок связался с плохой компанией, перестал учиться; жена не дает видеться с детьми после развода. Словом, жизнь несправедлива, и, хуже того, совершенно непонятно, что с этим делать. Парадоксально, но чем сложнее ситуация, тем больше мы надеемся на простое решение. Мы ищем быстрое и легкое средство от всех бед — и многие популярные авторы обещают нам именно его, не отвечая за результат. Доктор Майкл Беннет, психиатр с 30-летним стажем, и его дочь сценарист Сара Беннет предлагают непростой, но реалистичный подход. Не все проблемы можно решить, ведь наши возможности не безграничны. Нельзя тратить энергию на ложные надежды, самобичевание, жалость к себе и отчаяние. Беннеты учат нас, как принять свою проблему, чтобы затем начать решать ее постепенно, спокойно и прагматично. В этой книге вы найдете конкретный алгоритм выхода из самых сложных жизненных ситуаций.

Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Если у вас есть какая-то проблема, связанная с сексом, не думайте, будто это дурно характеризует вас: может быть, вы хороший человек, переживающий период скудных сексуальных возможностей. А если сейчас с сексом у вас все распрекрасно, не думайте, что успех вам обеспечен до конца жизни: возможно, вы пошли на более серьезный компромисс, чем следовало бы, или вступили в отношения, из которых ничего путного не выйдет.

Не ищите «хороший секс», ищите столько сексуального удовлетворения, сколько сможете найти, но оставайтесь при этом верным своим ценностям. А если сексуальное удовлетворение сейчас невозможно, сосредоточьтесь на том, что гораздо важнее секса для вашего самоуважения. Тот факт, что секс — классная штука и пропагандируется повсюду, вовсе не означает, что это действительно самое важное на свете.

Вот какими инструментами сексопатологи должны были снабжать вас для счастливой сексуальной жизни, если бы могли:

■ Сексуальной внешностью. Представьте: вы долго и молча мирились с равнодушием, критикой и неуважением партнера. И вдруг стали выглядеть так, что он готов «заводиться» с полоборота.

■ Секретным способом возбуждения партнера и доведения его до оргазма, который вы долго искали и наконец нашли в описании древних ритуалов племени майя. Этот способ должен эффективно действовать, несмотря на усталость, напряжение и физическую неспособность заниматься сексом.

■ Особой катарактой, которая мешала бы вам или партнеру замечать морщины, лишний жир или родинки, похожие на раковые опухоли.

■ Всеобъемлющую, безграничную, непрерывную заботу о детях.

Вот чего хотят люди:

■ Выяснить, куда делось моджо (см. фильмы об Остине Пауэрсе) — их или партнера. Немедленно вернуть моджо обратно.

■ Расхотеть получать сексуальное удовольствие, которое мешает им, и использовать этот момент, чтобы разобраться: почему они его хотят.

■ Узнать, как им с партнером удается убить моджо, и перестать так себя вести.

■ Донести до партнера, что они хотят секса. Возможно, тогда не придется искать удовлетворения в других местах.

Приведем три примера.

После пятнадцати лет брака, в котором у нас родилось трое детей, мое сексуальное влечение резко пошло на убыль. Мой муж немного старше меня, и работа у него более напряженная, но он до сих пор может похвастаться таким отменным либидо, будто он — игрок школьной футбольной команды. Это несоответствие между нами превратилось в настоящую проблему. Муж старается проявлять чуткость к моим потребностям (то есть отсутствию таковых), но я знаю, что он разочарован. Я чувствую себя виноватой, потому что не могу удовлетворить. Возможно, из-за этого он считает себя непривлекательным и нежеланным. Но что мне делать, если я не испытываю влечения ни к нему, ни к кому-то другому. Я не хочу секса, и все тут. Моя цель — выяснить, как настроиться на прежнее сексуальное состояние или как вывести из него мужа.

Меня очень угнетает вот что: парень, за которого я собираюсь замуж, не привлекает меня так, как привлекал мой бывший бойфренд. Тот был форменным придурком, а наши отношения — сплошным кошмаром, но я просто не могла от него оторваться. Своего нынешнего жениха я очень уважаю, он славный и милый, но далеко не такой привлекательный, а секс с ним — самый заурядный. И я все чаще задаюсь вопросом: стоит ли выходить замуж за человека, к которому меня совсем не тянет, справедливо ли это по отношению к нему? Моя цель — привязаться к жениху сильнее или отбросить сомнения в том, что я неверно выбрала себе будущего мужа.

Я слежу за собой, хорошо выгляжу, к тому же я вежлив с девушками, с которыми сталкиваюсь в университете или в клубах. Но мне почему-то не удается привлечь внимание ни одной из них, что бесит меня до чертиков. Эти девушки всегда уходят с какими-то кретинами, а мне не дают даже шанса, ведь я не очень высокий, не модель или что-то в этом роде. Порой мне хочется как следует встряхнуть какую-нибудь из этих стерв и спросить, что с ними не так, если они предпочитают трахаться с кончеными неудачниками, а не с милыми парнями вроде меня. Моя цель — заставить девушек понять, что я отличный парень или по крайней мере достаточно хороший, чтобы со мной спать.

Поскольку секс считается одной из естественных жизненных функций, наравне со сном и испражнением, люди зачастую воспринимают отсутствие секса как свидетельство своей дефективности. Они считают, что стоит им только подобрать правильного гуру, макияж или углеводную диету — и все изменится: эти люди сразу осознают свою красоту, преисполнятся уверенности, а все окружающие воспылают к ним страстью.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Диана Блинцовская - Преодолевая трудности
Диана Блинцовская
Андрей Ганеша - Завышенные ожидания
Андрей Ганеша
Отзывы о книге «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности»

Обсуждение, отзывы о книге «Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x