Майкл Беннет - Забей! Как жить без завышенных ожиданий, здраво оценивать свои возможности и преодолевать трудности

Несколько лет назад мы с мужем переехали в новый город, где он получил работу. Я была рада, что нашла здесь славных друзей, хотя мне не нравилось, как одна из женщин все время пыталась командовать всеми остальными. Я не заостряла на этом внимание: мало ли, может, она так самоутверждается. Однако, когда я отказалась следовать ее советам относительно ремонта в собственной кухне, она резко перестала со мной разговаривать. Я думала, этот конфликт сам собой рассосется, но вскоре обнаружила, что наши общие друзья перестали отвечать на мои звонки. И тут до меня дошло, что меня больше не жалуют в нашем круге. Это похоже на бойкот, который старшеклассники устраивают какому-нибудь изгою с последней парты, только гораздо хуже. К тому же ситуация отражается на моих детях, которые дружат с их детьми. Я ужасно себя чувствую и постоянно плачу. Моя цель — выяснить, что обо мне говорят, и разрешить конфликт.

Ложь вынуждает вас покинуть дом, превратиться в объект расследования или просто отдаляет от вас семью и друзей. В любом случае она причиняет невыразимую боль, а возможные последствия приводят в ужас.

Когда вы оказываетесь втянутыми в гущу событий, то забываете, что урон можно сократить. Ведь друзья, которые верят во всякие бредовые измышления про вас, не ваши друзья. А что касается доверия к вам близких людей, в частности, детей, то время вернет его. Терпение и упорство и вправду могут все перетереть, ну а пока помните: что бы ни происходило, верьте в правду о самих себе. Не воспринимайте свои невзгоды как личную неудачу. Не стремитесь контролировать, что окружающие о вас думают, — ведь это невозможно.

Пример волков, участников шоу «Последний герой» и политиков ясно показывает: нападки на того, кто нападает на вас, могут повредить агрессору. Но вам они не помогут, а только повлекут новые контрнападки. Помните: в состязании раздраженной искренности Засранец с легкостью даст вам сто очков вперед. Чем громче вы протестуете, тем более виноватым кажетесь. Преимущество появится позже, когда вам выпадет возможность задокументировать факты касательно того, кто что сказал и как расходуются деньги.

Вместо того чтобы нападать или защищаться, выждите немного, чтобы сформировать собственное мнение о выдвинутых против вас обвинений, даже если точно не знаете, в чем они заключаются. Придерживайтесь любых юридических и финансовых стандартов, о которых предупреждает вас адвокат. Решите самостоятельно, правильно или неправильно вы поступили — как если бы вы оценивали друга. Здесь вам не нужно быть идеальным, достаточно быть просто хорошим.

Несомненно, вы должны спросить себя, действительно ли эта ложь исходит от Засранца. Взвесьте все, что вам известно об этом человеке. Особенно тщательно оцените, насколько мерзким и узким становится его мышление, когда он печален или чувствует угрозу.

Если вы уверены, что проблема не в вас, помните, что вы совершили единственное преступление — вступили в отношения с Засранцем. И пусть даже вы сознательно пошли на эти отношения, здесь нет ничего криминального.

Давайте отпор только в трех случаях: если вы не в суде, если вы не считаете это необходимым и если у вас невысокие шансы на победу. В таком случае заручитесь помощью и запаситесь всеми видами оружия, которое потребуется для длительного противостояния. Возможно, вам не удастся полностью избежать социального или юридического урона. Зато вы поверите в собственные суждения, получите опыт успешной борьбы и станете гораздо более хорошим человеком, чем вам казалось. И уж конечно, вы лучше, чем Засранец, — даже если он встанет на путь исправления.

Вот чего вы хотите, но не можете:

■ Заставить людей увидеть ложь Засранца.

■ Заставить Засранца признать свою ложь и вообще свое за-сранское поведение.

■ Быстро добиться справедливости или быть уверенным хоть в какой-то справедливости.

■ Знать, когда закончится поток грязи, чтобы иметь представление о дате прекращения этого кошмара.

■ Научиться как можно скорее избавляться от чувства беспомощности.

Вот к чему вы можете стремиться и чего достичь:

■ Учиться оценивать и одобрять свои действия — эта уверенность поможет переждать шторм.

■ Не позволять разочарованию из-за разрушенных отношений еще сильнее разрушать их. Это может погубить и вашу надежду на новые здоровые отношения.

■ Овладеть приемами, позволяющими одержать победу в клеветнической войне (преимущественно за счет молчания).