Юлия Ждан - Я и шизофрения, или Забудьте про диагноз

Они наши путеводители.

Подумайте, если бы мы не знали разницу между болью и наслаждением, между счастьем и страданием — искали бы мы тогда свой самый верный путь? Стремились бы мы к радости и сладости жизни?

Наша боль усиливается и накапливается неспроста. Она будет усиливаться целенаправленно. У нее тоже есть предел терпения. И когда вы достигнете этого предела, вы встрепенетесь. Вы просто не сможете так больше жить. Вы начнете бороться, искать и стремиться. Стремиться уйти от этой боли. Стремиться к радости и счастью. Вы начнете искать свой путь к гармонии. Вселенная этого и добивается. Так было задумано.

Все люди, которые нас окружают (а точнее, сложившиеся с ними отношения) — проекция наших мыслей, чувств и эмоций в этот мир. Так зачем же на них обижаться. Когда это знание крепко-накрепко осядет у вас в голове, вам станет все ясно.

Если люди, которые приносят вам неприятности и негативные переживания, оказались случайно в вашей жизни, то их уход из нее — вопрос всего лишь вашего личного желания. Желания жить в радости и гармонии с самим собой и окружающим миром. А проще говоря, со своими желаниями и мыслеобразами в голове.

Начните представлять свою жизнь такой, какой вы хотите ее видеть. Перестаньте цепляться за то, какая она есть, думать о том, чего не хотите, боитесь и стремитесь избежать. Перестаньте вертеть и смаковать свои обиды, гнев, печаль, страхи. Научитесь думать только о том, что вы желаете видеть в своей жизни. Приучите себя к этому.

Поэкспериментируйте. Сначала, конечно, придется себя заставлять. Но вскоре вы незаметно для себя обнаружите чудо. Обидчики сами собой уйдут — просто исчезнут.

Вы почувствуете себя инопланетянином. Вы, словно в скафандре, будете находиться в одних и тех же местах с другими людьми, в одних и тех же компаниях, на одних и тех же улицах, но… К вам никто не будет «цепляться».

Порой я сама в шоке от этого. Я действительно чувствую себя на другой планете. Планете, где много солнца, утро прекрасно, дышится легко, а люди вокруг милые и участливые. Хотя совсем рядом, в шаге от меня, мои знакомые и даже незнакомые мне люди видят совсем иной эту сказочную планету.

Вы, наверное, уловили эту тонкую суть.

Меняться будут и те ваши отношения, от которых вы не можете скрыться, убежать и исчезнуть. Ваши родители, дети, мужья и жены, все подстроятся под вас. Точнее сказать, не важно, кто под кого будет подстраиваться. Они под вас или вы под них. Возможно, этот процесс будет идти взаимно. И каждый будет находить его приятным для себя.

Просто другой результат невозможен. Когда ваша жизнь становится приятной для вас, она стремится быть приятной во всем. А разве иначе может быть.

Думайте о вещах, приносящих вам удовольствие, цепляйтесь за них, говорите о них, пишите о них, обсуждайте их. Так как все происходящие события — это всего лишь проекция наших же мыслей и эмоций в эту жизнь. Измените эту проекцию — и вам уже не на кого будет обижаться.

А если в вашей жизни и появятся случайные обидчики, то вас это уже больше не будет затрагивать так сильно, как раньше.

Вот так.

Чувство вины — самое скверное из всех негативных чувств.

Почему оно самое скверное? Да потому, что оно самое запутанное на свете. Оно, как самый плохой и злой клоун в самом плохом и по-взрослому кошмарном цирке, меняет свою злобную гримасу на маску улыбки и милосердия.

Что такое вина с глубокой философской точки зрения? Вина — это та же обида, только с изнанки. Как это понимать? Обида — это чувство, которое возникает в нас под воздействием посторонних. Мы обижаемся на кого-либо или на что-либо. Вина же — это по сути тоже обида, только на самого себя.

Вы уже знаете, что такое обида и какие последствия она приносит в вашу жизнь. Вместе с ней приходят злость, ненависть, желание мести, душевная боль, в конце концов. Теперь представьте себе, что все эти чувства вы направляете не на других, а на самого себя. На самого себя, любимого!

Что может быть страшнее нелюбви к себе! Вы хотите чувствовать, как на вас злятся, обижаются и не любят? Вы хотите только приумножать вашу душевную боль? Вы хотите быть наказанным? Вы хотите страдать, искупая свою, по вашему мнению, заслуженную вину?

А вы будете наказаны. И уже не важно, кем-то другим, Богом ли или же самой судьбой. Чувство вины требует наказания. Чувство вины в аспекте обиды на себя требует и наказания себя, и мести самому себе за совершенный проступок. Отсюда и плохие отношения с окружающими, и усталость от жизни, и неудовлетворенность материальным положением, а самое главное, ваши болезни, ваше страдающее без конца тело. Так происходит, что чаще всего за наши грехи, а я бы сказала, за наше дурное отношение к самому совершенному, что подарила нам природа, — к самому себе мы расплачиваемся своим здоровьем, своей красотой и молодостью. Самым драгоценным, что у нас есть. Еще хуже, что любая злость, ненависть к себе всегда требует наказания себя. Чувствуя острую вину за что-либо, вы всегда наказываете себя болезнями и страданием.