Гэри Дуглас, Донниэль Картер - Тело, которое вам подходит,часть 2

Здесь есть возможность читать онлайн «Гэри Дуглас, Донниэль Картер - Тело, которое вам подходит,часть 2» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2019, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Тело, которое вам подходит,часть 2: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Тело, которое вам подходит,часть 2»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Гэри Дуглас – это мастер, обучающий тому, как жить в полной осознанности и уважительном взаимодействии друг с другом. Разрушая шаблоны традиционных книг о диетах и физических упражнениях, эта книга станет вашим наставником по общению с вашим самым драгоценным другом и компаньоном на всю жизнь – вашим телом - и научит вас слушать мудрость тела, наслаждаясь здоровьем и жизненной силой.
Книга «Тело, которое вам подходит» выходит далеко за рамки обычных рекомендаций в плане питания и изменения образа жизни. Она включает в себя целый ряд инструментов, которые помогут вам изменить то, что не работает в вашем теле, действуя с позиций потребностей именно вашего тела. В то же время она поможет увеличить вашу осознанность по поводу точек зрения на питание, старение, здоровье и деньги.
Радиоведущая Донниэль Картер поделится своими мыслями о том, как применение инструментов и процессов Access позволило ей добиться полной трансформации, похудев с 16 размера до 6, и как она перестала прятаться от мира и стала готова к тому, чтобы «быть для этого мира тем даром, каким я могу быть».
«Любая сфера вашей жизни, в которой нет легкости, радости и великолепия – это та сфера, в которой вам не хватает осознанности», - утверждает Гэри. В этой книге он показывает: тело в этом плане не является исключением.

Тело, которое вам подходит,часть 2 — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Тело, которое вам подходит,часть 2», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

От какой физической актуализации неизлечимой, вечной и заразной болезни выбора тех ВВР, в которых создается неправильность отсутствия боли и правильность отсутствия изменений, вы страдаете, что она поддерживает и устанавливает все, что вы не можете изменить, выбрать и установить как тотальную радость жизни? Все это, помноженное на богзиллион, вы готовы разрушить и рассоздать? Right and wrong, good and bad, POD and POC, all nine, shorts, boys, and beyonds.

Ваше тело – это сенсорный орган

Одна женщина рассказывала мне, что когда она отправилась в командировку, у нее появились симптомы нефрита – воспаления почек. Никогда раньше у нее не было проблем с почками.

Я спросил ее: «С каким человеком, имеющим такие же проблемы, вы контактировали?».

Она не смогла вспомнить никого, кто страдал бы от нефрита.

Я сказал: «Проблема в том, что вы обладаете большей осознанностью, чем привыкли считать».

Когда вы сталкиваетесь с людьми, у которых есть какие-то проблемы в теле, ваше тело это осознает. Если вы будете это игнорировать, то может случиться так, что проблемы их тела станут проблемами вашего тела. Ваше тело говорит вам: «Послушай – я говорю тебе, что с этим человеком что-то не так!». Если вы совершите ошибку и скажете «Да нет же, этот человек мне нравится! С ним все в порядке!», то ваше тело скажет вам: «Тебе стоит знать, что у этого человека есть проблема». Ваше тело – это сенсорный орган. Оно создано для того, чтобы давать вам информацию, но мы этим не пользуемся. Мы пренебрегаем этой возможностью, игнорируя ее.

Когда я нахожусь рядом с человеком, который, как мне известно, ощущает какую-то боль в теле, я говорю: «Можно я на минутку положу свою руку вам на спину?».

Человек спрашивает: «А зачем это?».

Я отвечаю: «Разве вы не ощущаете вот здесь боль?».

Он спрашивает: «А откуда вы узнали?» - и это очень забавно, потому что его тело просто кричит мне: «Помогите! Помогите! Мне больно! Почините меня! Вы можете меня починить!».

А надо ли мне, чтобы чье-то чужое тело постоянно что-то мне кричало? Нет – поэтому я просто кладу руку туда, где боль, или спрашиваю: «Можно я вас обниму?».

Как работать с ГЭПАДами других людей?

Как-то меня спросили, можно ли работать с ГЭПАДами супругов или детей. Я ответил: «Делайте все, что сделает вашу жизнь лучше. Будет ли это работать? Может быть. Но помните, что они так же упрямы, как и вы. Именно поэтому они – ваши супруги и ваши дети».

Другой человек спросил меня: «А можно ли работать с ГЭПАДами на расстоянии?». Ответ – да, однако невозможно сделать для людей то, что они не готовы принять. Вы можете работать как проклятый, но если человек этого не хочет – ничего не получится. Если хочет – все получится. Если вы делаете это потому, что хотите что-то в нем исправить – откажитесь от этой затеи. Ничего не получится. Вы не сможете никого исправить.

Когда вы пытаетесь кому-то помочь, вы всегда исходите из позиции превосходства. Помощь предполагает, что вы судите человека и считаете его ниже себя. Симпатия, эмпатия и сострадание предполагают, что вы считаете его равным себе. Люди выбирают то, что выбирают, и вы не знаете, почему они выбирают именно это. Печально ли и неправильно, что они это выбирают? Нет –они просто это выбрали. Если человек не просит вас о помощи – не пытайтесь ему помочь.

Как-то раз я увидел старушку, которая долго стояла на углу улицы. Я решил помочь ей перейти улицу, потому что решил: она явно нуждается в помощи. Я подошел к ней и спросил: «Могу ли я помочь вам перейти через дорогу?».

Она ответила: «Я в вашей помощи не нуждаюсь» - и треснула меня тростью.

Я ответил: «Простите, я выказал свое превосходство. Извините меня. Я сожалею».

Она не нуждалась в помощи. Она не просили помощи – а если человек не просит вас о помощи, не нужно ее предлагать. Однако это не означает, что он не просит о помощи мысленно. Некоторые просят, поэтому проявляйте осознанность.

Все, что вы сделали, и все, что вы создали, пытаясь исправить человека, как будто это поможет все исправить, помноженное на богзиллион – вы готовы разрушить и рассоздать все это? Right and wrong, good and bad, POD and POC, all nine, shorts, boys, and beyonds.

Воспроизведение симптомов своих родителей

Я разговаривал с женщиной, которая сказала мне, что у нее – проблема с нервными окончаниями кистей и ступней. Она сказала, что ей очень больно и она не в состоянии крепко держать что-либо в руках.

Я спросил ее: «Что из этого действительно ваше, а что принадлежит какой-то старой женщине, о которой вы стараетесь позаботиться?».

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Тело, которое вам подходит,часть 2»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Тело, которое вам подходит,часть 2» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Тело, которое вам подходит,часть 2»

Обсуждение, отзывы о книге «Тело, которое вам подходит,часть 2» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x