Стивен Хайес - Освобожденный разум. Как побороть внутреннего критика и повернуться к тому, что действительно важно

и то и другое показало лишь незначительное снижение:Babcock, J. C., Green, C. E., & Robie, C. (2004). Does batterers’ treatment work? A meta-analytic review of domestic violence treatment. Clinical Psychology Review , 23, 1023–1053. DOI: 10.1016/j.cpr.2002.07.001.

Первым исследованием, проверившим этот подход:Zarling, A., Lawrence, E., & Marchman, J. (2015). A randomized controlled trial of acceptance and commitment therapy for aggressive behavior. Journal of Consulting and Clinical Psychology , 83, 199–212. DOI: 10.1037/a0037946.

В следующем исследовании, проведенном Зарлинг: Zarling, A., Bannon, S., & Berta, M. (2017). Evaluation of Acceptance and Commitment Therapy for domestic violence offenders. Psychology of Violence . DOI: 10.1037/vio0000097. Исследование не было полностью рандомизировано, потому что мужчины выбирали группы на основе расписания, не зная, что они получат. В будущем нужно будет проверить это открытие более строгим контролируемым экспериментом.

насколько глубоко и полностью одинаковы:Posth, C., et al. (2016). Pleistocene mitochondrial genomes suggest a single major dispersal of non-Africans and a late glacial population turnover in Europe. Current Biology , 26, 827–833. DOI: 10.1016/j.cub.2016.01.037.

крупное исследование о влиянии разнообразия:Putnam, R. (2007). E pluribus unum: Diversity and community in the twenty-first century – the 2006 Johan Skytte Prize Lecture. Scandinavian Political Studies , 30, 137–174. DOI: 10.1111/j.1467–9477.2007.00176.x.

лучшие в мире тесты имплицитных сдвигов людей:Существуют и другие, более популярные способы измерения имплицитного познания, но эмпирически доказано, что наилучшим из доступных является способ измерения на основе ТРФ – процедура имплицитной реляционной оценки (IRAP). См., например: Barnes-Holmes, D., Waldron, D., Barnes-Holmes, Y., & Stewart, I. (2009). Testing the validity of the Implicit Relational Assessment Procedure and the Implicit Association Test: Measuring attitudes toward Dublin and country life in Ireland. Psychological Record , 59, 389–406. DOI: 10.1007/BF03395671. Именно это превосходство заставляет меня говорить о ТРФ так, как будто это единственный способ измерения сдвига в имплицитном познании. Конечно, существуют другие, более популярные методы, но эмпирически этот лучший. Пример использования IRAP можно найти здесь: Power, P. M., Harte, C., Barnes-Holmes, D., & Barnes-Holmes, Y. (2017). Exploring racial bias in a European country with a recent history of immigration of black Africans. Psychological Record , 67, 365–375. DOI: 10.1007/s40732-017–0223-6.

а самая настоящая Руфь Эсфирь:Мою среднюю дочь зовут Эсфирь Марлена. Она художница, как и ее бабушка; ее имя состоит из имен моей матери и бабушки по материнской линии. Моя мать, Руфь, сказала, что на ее глаза навернулись слезы, когда она впервые услышала имя ребенка, – это было своего рода завершение болезненного цикла всего поколения.

если вы пытаетесь подавить предвзятые мысли:Hooper, N., Villatte, M., Neofotistou, E., & McHugh, L. (2010). The effects of mindfulness versus thought suppression on implicit and explicit measures of experiential avoidance. International Journal of Behavioral Consultation and Therapy , 6(3), 233–244. DOI: 10.1037/h0100910.

какие психологические факторы заставляют людей больше других склоняться к авторитарному дистанцированию:Levin, M. E., Luoma, J. B., Vilardaga, R., Lillis, J., Nobles, R., & Hayes, S. C. (2016). Examining the role of psychological inflexibility, perspective taking and empathic concern in generalized prejudice. Journal of Applied Social Psychology , 46, 180–191. DOI: 10.1111/jasp.12355.

прокрастинация во многом является следствием психологической негибкости:Gagnon, J., Dionne, F., & Pychyl, T. A. (2016). Committed action: An initial study on its association to procrastination in academic settings. Journal of Contextual Behavioral Science , 5, 97–102. DOI: 10.1016/j.jcbs.2016.04.002. См. также: Glick, D. M., Millstein, D. J., & Orsillo, S. M. (2014). A preliminary investigation of the role of psychological inflexibility in academic procrastination. Journal of Contextual Behavioral Science , 3, 81–88. DOI: 10.1016/j.jcbs.2014.04.002.

У ACT есть программы для борьбы с прокрастинацией:Scent, C. L., & Boes, S. R. (2014). Acceptance and Commitment Training: A brief intervention to reduce procrastination among college students. Journal of College Student Psychotherapy , 28, 144–156. DOI: 10.1080/87568225.2014.883887.

этот когнитивный навык в значительной степени коррелирует с традиционными оценками IQ:Один из примеров: O’Hora, D., et al. (2008). Temporal relations and intelligence: Correlating relational performance with performance on the WAIS-III. Psychological Record , 58, 569–583. DOI: 10.1007/BF03395638 Более свежее и более детальное исследование: Colbert, D., Dobutowitsch, M., Roche, B., & Brophy, C. (2017). The proxy-measurement of intelligence quotients using a relational skills abilities index. Learning and Individual Differences , 57, 114–122. DOI: 10.1016/j.lindif.2017.03.010. И еще одно: O’Toole, C., & Barnes-Holmes, D. (2009). Three chronometric indices of relational responding as predictors of performance on a brief intelligence test: The importance of relational flexibility. Psychological Record , 59, 119–132.

в течение нескольких месяцев уровень интеллекта у детей вырос:Эта работа началась со скромного экспериментального исследования: Cassidy, S., Roche, B., & Hayes, S. C. (2011). A relational frame training intervention to raise intelligence quotients: A pilot study. Psychological Record , 61, 173–198. С тех пор появились более сложные и контролируемые эксперименты, в том числе Hayes, J., & Stewart, I. (2016). Comparing the effects of derived relational training and computer coding on intellectual potential in school-age children. British Journal of Educational Psychology , 86, 397–411. DOI: 10.1111/bjep.12114.