Владислав Кузнецов - Как построить отношения, о которых вы мечтаете?

Обычно это кажется чем-то неестественным. Когда мы делаем записи о других людях, нас могут посчитать слишком заумными. Людям ошибочно кажется, что отношения должны строиться на чувствах и эмоциях, а разумный просчёт противоречит любви. Это совершенно глупая позиция.

С точки зрения работы мозга, любая информация, которую мы получаем, обрабатывается едиными механизмами. К тому же мозг каждого человека весьма ограничен. Мы просто физиологически не можем хранить в своём мозге всю информацию, которую получаем от собеседника. Не потому, что он нам не важен, а мы его не ценим. Нет. Просто потому, что у нас есть ещё терабайты информации, которую мы потребляем вне общения с данным человеком. Если у нас есть профессиональная карьера, половина серверов мозга будет отдана для хранения компетентной информации.

Делайте записи обо всём, что считаете важным. Записывайте привычки, особенности поведения, важные события. Если вы решили какую-то проблему в отношениях, запишите то, как именно вы пришли к решению. Воспринимайте свои отношения, как рабочий проект, который требует планирования, постановки целей и управления процессами. Записывайте то, что нравится другому человеку, чтобы радовать его именно тем, о чем он сам вам говорил. Тогда у вас станет гораздо меньше проблем.

Ваша история с выбором подарков отпадёт сама собой. Достаточно выяснить и записать всего 30 вещей, которые желает получить человек. И следующие 30 праздников у вас всегда будет идея о том, что подарить.

Конечно, старайтесь делать это незаметно. Всё же у других людей это вызывает подозрение. Не стоит хвататься за телефон после каждого слова собеседника. Так вы будете сбивать его с толку. К тому же он может усомниться в своих собственных словах, если будет знать, для чего вы делаете записи. Например, если он сообщил, что ему нужна какая-то вещь, а вы тут же это записали. Он будет сильно нервничать, если будет думать, что именно эту вещь вы вскоре ему подарите. Делайте это хитро и незаметно. Этим вы избежите недопонимания.

Мы должны понять, что жизнь других людей всегда скрыта от нас. Нам ошибочно кажется, что мы хорошо знаем человека. Даже самые близкие люди далеки от того, чтобы понять нас во всём объёме. Внутренний мир человека всегда остаётся скрытым. Те истории, которые человек рассказывает себе, останутся лишь в его голове. Нам нужно построить наиболее полный образ человека, чтобы видеть как можно больше деталей. Тогда нам станут доступны те возможности и инструменты, которые были незаметны. Используя их правильно, мы значительно улучшим наши отношения, увидев простор для креатива. Изучая других людей и узнавая их настоящими, качество наших отношений будет заметно улучшаться. Чтобы построить хорошие отношения, нужно сделать других людей предметом своего изучения.

Построение любых отношений – это процесс переговоров. Новые отношения всегда будут строиться неверно, если мы будем неправильно обозначать личные границы, говорить о своих намерениях, желаниях и устанавливать правила.

Наверняка, вы слышали о таком понятии, как рефлексия. Этот термин означает обращение на самого себя, на своё сознание. Когда мы начинаем исследовать себя и свои действия в этом мире, нам становится гораздо легче коммуницировать с другими людьми.

С течением жизни мы бессознательно начинаем формировать истории о себе. Нам кажется, что мы знаем, чего хотим от отношений, работы и жизни в целом. Но иногда бывает так, что эти истории не имеют ничего общего с реальным положением дел. Так происходит, когда убеждения формируются случайно. Возможно, окружающие говорят, как мы действуем в ситуациях, но ошибаются, потому что видят нас всегда с одной стороны. А, может, общественная культура формирует наши неверные представления. Навык обращения на самих себя, собственные желания и потребности необходимо использовать регулярно. Никогда не забывайте, что вы тоже человек. До того, как мы начнём изучать других, неплохо было бы начать изучать себя.

Мы должны знать собственные личные границы, которые важно чётко обозначать. Наш мозг работает так, что мы склонны забывать некоторые собственные особенности. Уловив их однажды и узнав, как мы действуем, можно зафиксировать это записью. Будет лучше, если мы запишем факты в блокнот, чтобы они всегда были под рукой. В момент принятия важных жизненных решений вы сможете без труда воспользоваться этими знаниями о самих себе. Если в отношениях вам кажется, что человек начал по-другому к вам относиться, первым делом проверяйте себя. Возможно, ваше поведение изменилось. Быть может, вы перестали уделять должное внимание, не проявляете заботы, забыли о важных событиях в жизни другого и поэтому человек начал отстраняться. Записи помогут не забыть важные факты, которые постоянно ускользают из лап сознания.