Эви Пумпурас - Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха

Когда я наконец успокоилась и мы все обсудили, он заверил, что со временем и при должной тренировке победить меня будет гораздо труднее. Он и сам быстро выбивается из сил, когда сходится в поединке с борцами более высокого ранга, даже если сам тяжелее их. Этим и прекрасен джиу-джитсу, чье название в переводе означает «мягкая техника». Овладеть и эффективно пользоваться им может человек любой комплекции и роста, потому что главное в нем – не сила, а техника.

Если вы всерьез намереваетесь стать пуленепробиваемым, ваша задача – раскрыть границы собственных возможностей при физическом столкновении. Существует множество замечательных школ, каждая из которых учит своему стилю ведения боя: это и бокс, и джиу-джитсу, и муай-тай, и многие другие. Я не стану агитировать за выбор того или иного боевого искусства – главное, чтобы в том виде борьбы, который вы выберете, можно было тренироваться в паре с партнером. Обнаружив свои слабости, вы сможете найти способ усовершенствовать умения и отслеживать прогресс. Через самопознание и саморазвитие вы укрепите броню – не только своего тела, но и разума.

Цель этой главы – дать вам конкретные и выполнимые шаги для обеспечения безопасности своей жизни. Дома ли, в сети, на публике, вам всюду понадобятся стратегии для защиты своего имущества, движимого и недвижимого, а также важных сведений. С помощью этих шагов вы обретете покой в душе и встанете на путь, который поможет вам стать пуленепробиваемым.

ПУЛЕНЕПРОБИВАЕМЫЙ ДОМ

1. Наружное освещение.Хорошо освещенный дом – безопасный дом. Пусть у вас будет много света, в особенности, у входной и боковых дверей. В темноте могут скрываться чужаки и злоумышленники, которым ничего не стоит снять или взломать замок на двери или окне. Свет отпугнет их – ведь их могут увидеть соседи и прохожие. Датчики движения – также отличный инструмент для обеспечения безопасности дома.

2. Ландшафт.Тщательно продумывайте расположение кустов и деревьев – оно имеет стратегическое значение, поскольку скрывает ваш дом от посторонних взглядов. В то же время, ими могут воспользоваться незваные гости, которые захотят проникнуть в ваш дом. Об этом следует помнить еще на стадии их посадки – в особенности у окон и дверей. Эти участки должны быть открытыми и хорошо обозримыми. Если на вашем участке уже растут кустарники, следите за тем, чтобы они регулярно подстригались. За аккуратно подстриженной растительностью труднее укрыться.

3. Ухаживайте за своим домом.Поддерживайте чистоту и порядок на участке: вовремя косите траву, вырывайте сорняки, убирайте мусор (чистите урну, выбрасывайте газеты и банки). Это знак, что хозяин дома внимателен к тому, что происходит вокруг. Если у вас нет изгороди, посадите деревья или пышные кусты, или же поставьте по периметру декорации из камней – они станут естественной преградой для чужаков.

4. Окна и двери должны быть закрыты.В летние месяцы частота вторжений в дома возрастает, поскольку многие попросту не закрывают окон и дверей. Уходя из дому или просто ложась спать, не забудьте закрыть окна и двери. Не испытывайте судьбу, надеясь, что ширма защитит вас от тех, кто захочет проникнуть в дом. Даже зимой, особенно в период праздников, лучше не рисковать и не подключать праздничные гирлянды к внутреннему источнику питания через окно – ведь если оно будет не плотно закрыто, его легко открыть снаружи.

5. Задергивайте шторы.Помните, что в противном случае кто угодно может увидеть все, что происходит у вас в доме. Незашторенные окна служат своего рода рекламой того, что у вас есть, приглашая всех желающих прийти и взять это. Грабители не станут тратить время и вламываться в дома, не зная, чем там можно поживиться, – поэтому лучше не помогать им. Когда вы не дома, шторы и ставни должны быть закрыты, особенно в ночные часы, когда кто угодно может заглянуть в окно.

6. Мусор.Всегда помните о том, что можно сказать о вас, взглянув на вашу мусорную корзину. Большая пустая коробка из-под ноутбука Apple станет отличным стимулом для грабителей посетить ваш дом. Выбрасывая упаковку от дорогих товаров – в особенности, если это электронные устройства, – разрезайте ее на мелкие кусочки и складывайте в темные мусорные мешки.