Эви Пумпурас - Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха

Здесь есть возможность читать онлайн «Эви Пумпурас - Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
  • Автор:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Жанр:
  • Год:
    2021
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-159959-1
  • Рейтинг книги:
    4 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Вы замечали, что среди нас есть люди, с которыми никогда не случаются неприятности? На них никогда не свалится кирпич, когда они будут проходить мимо стройки. Они никогда не поддадутся панике при эвакуации в случае пожара. А встретив грабителя в темном переулке, они выйдут из перепалки без единой царапины. Кажется, будто они НЕУЯЗВИМЫ.
Бывший агент Секретной службы США Эви Пумпурас, состоявшая в охране четырех американских президентов, считает, что суперспособность быть неуязвимым может приобрести каждый. В своей книге она учит быть всегда готовыми к сложным ситуациям и рассказывает, как:
– обуздывать, уменьшать и брать верх над своими страхами,
– реагировать на конфликт или критическую ситуацию без лишней тревоги,
– держать удар ментально и физически,
– читать вербальные и невербальные знаки поведения людей,
– распознавать манипуляции и противостоять им.

Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

7. Знайте соседей.Не все соседи одинаково хорошие. Будьте внимательны с теми, кого приглашаете в гости, и с тем, что им рассказываете. Если вы живете в многоквартирном доме, постарайтесь не давать соседям разглядеть то, что есть у вас дома, всякий раз открывая дверь. Если же вы прячете под ковриком запасной ключ, следите за тем, чтобы за вами не подглядывали. Неизвестно, наблюдают ли за вами соседи, их дети или друзья, в ожидании, когда подвернется возможность проникнуть в ваш дом.

8. Сторожевые собаки.Собаки – один из лучших способов задержать злоумышленников. Один из факторов, влияющих на решение грабителей вломиться в дом – наличие собаки. Помните, что размер имеет значение – чем больше пес, тем надежнее. Но даже если собаки нет, достаточно повесить на входную и заднюю дверь таблички «Осторожно, злая собака!», чтобы произвести должный психологический эффект и заставить задуматься незваных гостей.

ПУЛЕНЕПРОБИВАЕМАЯ ДВЕРЬ

Мы уже говорили о важности защиты окон и дверей: чем труднее через них проникнуть, тем спокойнее вам будет в доме. Ниже представлены необходимые шаги для того, чтобы сделать эти ключевые участки по-настоящему неприступными. Когда спецподразделение полиции пытается проникнуть в дом, то первым делом вышибает входную дверь. Для этого они используют таран – огромное тяжелое стальное бревно с ручками – или кувалду. Но бывает, что дверь, которую они пытаются открыть, так хорошо укреплена, что с ней не справляется даже самое мощное оборудование. Наша цель – как можно лучше защитить двери вашего дома, и начнем мы с важности выбора дверной коробки.

1. Королевская стойка.Двери, как правило, имеют деревянную коробку. Это та часть, к которой крепятся петли и куда устанавливается запирающий механизм. Королевская стойка – это две деревянные планки справа и слева от дверной коробки, от пола до потолка, которые служат дополнительной поддержкой всей конструкции. Если вы когда-нибудь видели, как вышибают дверь, а коробка вылетает вместе с ней – значит, тот, кто ее ставил, не позаботился об установке укрепляющих стоек. Чтобы сделать дверь надежной, важно понимать, что делает ее таковой.

2. Дверной засов.Засов внешней двери должен как можно глубже уходить в дверную коробку. Он должен быть не меньше двух с половиной сантиметров в длину в выдвинутом состоянии, чтобы проходить через косяк и входить в коробку. Чем глубже он уходит, тем труднее открыть дверь пинком ноги. Важно также, чтобы запорная планка была надежно закреплена в коробке трехдюймовыми винтами (как правило, винты, поставляемые в комплекте, гораздо короче).

Запорная планка это металлическая плашка которая вставляется в дверную - фото 1

Запорная планка – это металлическая плашка, которая вставляется в дверную коробку и имеет отверстие, куда уходит засов. Когда дверь вышибают ногой, то, как правило, это происходит потому, что планка вылетает из коробки, а не потому, что засов подвел. Более длинные засовы проходят через косяк, в глубину коробки.

3. Второй засов.Грабители обычно стараются обходить стороной двери с засовами – но это не значит, что их вообще никогда не взламывают. Поэтому, чтобы еще лучше укрепить дверь, поставьте нижнюю задвижку. Этот тип задвижек устанавливается вертикально, в нижнюю часть двери, и при закрывании погружается в нижнюю стойку. Таким образом становится еще сложнее открыть дверь силой, потому что ее держат сразу два замка – сбоку и снизу. Причем, закрываются они не наружным ключом, а только изнутри.

Важное примечание:Устанавливая дополнительные замки, делайте это так, чтобы в экстренной ситуации их могли открыть дети.

4. Крепкая дверь.Нет смысла укреплять коробку и ставить дополнительные замки, если сама дверь хлипкая. Входные двери должны быть выполнены из прочного, сплошного материала – дуба или металла; такого, в котором непросто проделать дыру. Чтобы проверить, сделана ли дверь из цельного полотна или она полая внутри, постучите по ней. Если стук отдается эхом, значит, внутри пусто, и дверь лучше заменить. Кроме того, если дверь из стекла или с декоративными панелями, убедитесь, что отдельные ее элементы не закреплены винтиками, которые легко открутить отверткой. Стекло вообще не лучший материал для входной двери: внешне красивые, но их проще всего сломать.

5. Ограничитель.Если вы не можете укрепить дверь, как написано выше, например, не по карману, или хозяин дома не позволяет что-то менять, – дверной ограничитель отличный выход. Это регулируемый металлический столбик с резиновой пробкой на одном конце и U-образным фиксатором – на другом. Установив ограничитель под внутренней ручкой, вы настраиваете длину столбика так, чтобы резиновый конец стержня плотно прилегал к полу. Это позволит укрепить дверь изнутри, но только если вы находитесь дома.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»

Обсуждение, отзывы о книге «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x