Эви Пумпурас - Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха

Здесь есть возможность читать онлайн «Эви Пумпурас - Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2021, ISBN: 2021, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

  • Название:
    Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха
  • Автор:
  • Издательство:
    Эксмо
  • Жанр:
  • Год:
    2021
  • Город:
    Москва
  • ISBN:
    978-5-04-159959-1
  • Рейтинг книги:
    4 / 5. Голосов: 1
  • Избранное:
    Добавить в избранное
  • Отзывы:
  • Ваша оценка:
    • 80
    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Вы замечали, что среди нас есть люди, с которыми никогда не случаются неприятности? На них никогда не свалится кирпич, когда они будут проходить мимо стройки. Они никогда не поддадутся панике при эвакуации в случае пожара. А встретив грабителя в темном переулке, они выйдут из перепалки без единой царапины. Кажется, будто они НЕУЯЗВИМЫ.
Бывший агент Секретной службы США Эви Пумпурас, состоявшая в охране четырех американских президентов, считает, что суперспособность быть неуязвимым может приобрести каждый. В своей книге она учит быть всегда готовыми к сложным ситуациям и рассказывает, как:
– обуздывать, уменьшать и брать верх над своими страхами,
– реагировать на конфликт или критическую ситуацию без лишней тревоги,
– держать удар ментально и физически,
– читать вербальные и невербальные знаки поведения людей,
– распознавать манипуляции и противостоять им.

Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

6. Внешняя стена.Стена, окружающая дом, должна быть выполнена из прочного материала. Вам наверняка доводилось видеть дома, где входная дверь кажется монолитной и неприступной, а вокруг – вставки из стекла или гипса. В этом случае злоумышленникам необязательно ломать дверь – достаточно разбить вставки и войти. Бессмысленно иметь крепкую дверь, если окружающие ее стены хлипкие и слабые.

ПУЛЕНЕПРОБИВАЕМЫЕ ОКНА

1. Стекло.Важно знать, какой тип стекол установлен в окнах вашего дома. Обычное стекло не подвергается физической или химической обработке для упрочнения. Из всех типов стекол, о которых мы поговорим, обычное легче всего разбить, и когда это происходит, панель разбивается на крупные, острые осколки. Закаленное стекло обрабатывается путем перепада температур, за счет чего повышаются его крепость и прочность. Такое стекло разбить труднее, чем обычное, хотя по углам оно все равно хрупкое. В отличие от обычного стекла, при разбивании полотно из закаленного разлетается на мелкие кусочки.

Ламинированное стекло – или безопасное – это полотно закаленного стекла, спаянного с прозрачной пленкой, из-за чего при разбивании оно остается целым. Такое полотно устанавливают в автомобили, и при ударе на нем образуется паутинка трещин. Разбить ламинированное стекло гораздо труднее, чем обычное или закаленное. Оргстекло, которое на самом деле пластик, также отлично подходит для усиления безопасности дома, поскольку тоже устойчиво к разбиванию. Его обычно устанавливают по периметру хоккейной коробки. Однако для защиты от низких температур оно не подходит, и его редко используют в домашних окнах. Для укрепления окон и световых люков лучше всего подходит ламинированное стекло.

2. Подвальные окна.Не стоит думать, что подвальные окна слишком мелкие и туда все равно никто не пролезет. По данным Полицейского управления Нью-Йорка, именно они популярнее всего среди грабителей, а значит, и относиться к ним стоит так же, как и ко всем остальным – обеспечивать обзор и хорошее освещение. Изнутри их должны закрывать шторы или жалюзи, через которые не видно, что внутри. Большинство замков подвальных окон относительно хлипкие, поэтому задумайтесь всерьез об их укреплении. Еще можно вставить внутреннюю горизонтальную балку посередине окна, укрепив его по бокам. Так окно не откроют и никто не просочится в проем, разбив стекло.

ПУЛЕНЕПРОБИВАЕМАЯ СИСТЕМА БЕЗОПАСНОСТИ

В наши дни домашняя система безопасности стала гораздо доступнее и проще, чем когда-то. Конкуренция на этом рынке довольно высока, и большинство компаний устанавливают оборудование за разумные деньги. Но если вы все-таки не можете себе позволить систему безопасности, подумайте о том, чтобы повесить парочку муляжей камер слежения по периметру – они задержат злоумышленников.

1. Камеры, фиксирующие движение.Установка камер – отличный способ предотвратить проникновение в дом. Увидев камеру, злоумышленник поймет, что здесь его с большей долей вероятности поймают, и откажется от вторжения. Некоторые камеры даже имеют опцию фокусировки на конкретном объекте – например, на лице человека, стоящего у двери, или на номерном знаке машины, припаркованной у ворот. Эта информация может пригодиться сотрудникам правоохранительных органов.

2. Возможность записи.Покупайте камеры с функцией записи и храните полученные данные хотя бы несколько дней. Это позволит узнать, что произошло, если вы не сразу обнаружите проблему – такую, как кража или проникновение в дом.

3. Доступ к телефону.В наши дни уже существуют системы безопасности, которыми можно управлять через приложение в мобильном телефоне. В этом приложении можно включить уведомления, и тогда вы узнаете, если кто-то проникнет в дом или позвонит в дверь. Таким образом вы будете всегда в курсе того, что происходит у вас дома, а также сможете непосредственно общаться с «посетителем».

ЗАЩИТИТЕ ОПУСТЕВШЕЕ ГНЕЗДО

Если вы планируете уехать на некоторое время, нелишним будет принять профилактические меры, чтобы по возвращении не столкнуться с фактом ограбления или акта вандализма. Лучше всего сделать так, чтобы казалось, будто вы никуда не уезжали.

1. Мусор.Подумайте о том, чтобы опустошить корзину за несколько дней до отъезда. Таким образом вам не придется выставлять полные урны до дня вывоза мусора, и они не останутся стоять без присмотра еще несколько дней после.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха»

Обсуждение, отзывы о книге «Стань неуязвимым. Как обрести ментальную броню, научиться читать людей и жить без страха» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x