Ольга Лермонтова - Работа по любви. Как построить успешную карьеру и превратить ее в источник вдохновения и счастья

4. Не молчать! Данную ситуацию я проговорила с несколькими коллегами, в том числе с руководителем. Каково же было мое удивление, когда она сказала, что ей уже жаловалась еще одна девочка, которой этот парень пишет днями и ночами. Я заручилась поддержкой руководителя, и мы решили, что я поговорю с преследователем и, если это не поможет, будем решать вопрос радикально.

Также пообщалась с менеджером проекта, который работает с этим парнем, он тоже выразил готовность мне помочь: от простого — пересесть — до возможного разговора с ним, если странный коллега не успокоится.

5. Очерчивание границ. После очередной партии сообщений на следующий день я поговорила с этим коллегой прямо и сказала: «Юра, пиши мне, пожалуйста, только по рабочим вопросам и в рабочее время»; он что-то промямлил, что просто так писал. Я повторила: «Не надо» — и своим видом дала понять, что разговор окончен.

Итог. Писать он мне перестал, не ждет меня у офиса, и на кухне я его встречаю намного реже. Встречам не даю повода; если вижу его рядом, то «радостно» заворачиваю в туалет. Редкую коммуникацию по рабочим вопросам строю четко по делу и в нейтральной форме. На данный момент динамика ситуации хорошая, и я довольна результатом.

Казалось бы, как связаны личные границы и продуктивность? Непосредственно. Как вы думаете, счастлива ли была Анна каждый день ходить на работу, зная, что ее там ждет? Была ли она продуктивна, понимая, что в любой момент ее могут отвлечь? Размытые личные границы предполагают довольно большую «пропускную способность»: возможно, ваши задачи никогда не заканчиваются просто потому, что вам никогда не дают нормально выполнить их, наваливая все новые и новые?

В самом начале, когда мы еще не познакомились с собственным «я» и не научились понимать области дозволенного, наши границы похожи на решето. Мы легко пропускаем через них все подряд: любые просьбы, угрозы, увещевания. Нас легко задеть и продавить. «Сделаешь за меня эту работу?» — «Конечно, сделаю».

Следующий этап — когда эти границы внезапно становятся железобетонными. Мы осознали! Мы ощутили! Теперь на всех мощностях можно лезть на баррикады и отстаивать, отстаивать, отстаивать… Это нормально, все проходят этот этап. Всем сначала хочется на баррикады. Каждый раз, когда наши границы кто-то попытается задеть, мы начнем вставать на дыбы. «Он написал мне в десять вечера по рабочему вопросу! Это вообще нормально?! Не буду с ним работать!»

Пройдет и этот этап, и на финальной стадии мы получим границы, сделанные не из марли, но и не из железа. Они будут гибкие, удобные нам. Кастомизированные.

Про личные границы можно рассуждать много. Да, очень страшно в первый раз их отстаивать, но помните, что вы достаточно важны, чтобы защитить себя. Вы — ценность. Вы не обязаны работать в свой отпуск, даже если начальник очень просит. Вы не обязаны терпеть, когда вас называют «Дашулечка», «Галчонок» или «Морковка», если вам это не нравится. И сказать об этом прямо — нормально.

Исследование Rabota.ru, проведенное в 2013 году, показало, что 22 % россиян меняют работу из-за недостойного поведения начальства, а 51 % постоянно сталкиваются с грубостью и хамством с его стороны [36]. Если вы научитесь договариваться со своим боссом, то решите большой пласт проблем, связанных с работой. Дышаться вам будет легче, а радости станет больше. Здесь важно помнить, что у «несносных» боссов может быть ненулевая договороспособность. Но вся проблема в том, что мы боимся ее тестировать и часто предпочитаем искать новую работу. Хотя, возможно, уже после первой попытки провести четкую границу можно было получить удовлетворительный результат.

Как я уже говорила, причины низкой эффективности могут быть гораздо глубже, чем вам кажется, и перебрать собственный инструментарий порой недостаточно. Может быть, дело в границах. А может, например, в прокрастинации? Вы откладываете задачу до последнего, чтобы потом выполнять ее с выпученными глазами? Почему вы отсрочиваете ее, чем она вам так неприятна? В главе 2я уже писала, что иногда мы не любим ту или иную деятельность, поскольку недостаточно уверены в своем профессионализме в этой сфере. Проблема решается прокачкой необходимого навыка. Чем лучше у нас что-то получается, тем больше нам нравится это делать.

Если вы раз за разом переносите на потом одну и ту же задачу и поймали себя на этом за руку, притормозите. Подумайте, почему именно ее откладываете, какая ее часть самая неприятная, и работайте с причиной, а не со следствием.