Тобиас Эш - Код самоисцеления. Как голова может вылечить тело [litres с оптимизированной обложкой]

Давайте посмотрим, в чем заключается разница между восточной и западной точками зрения и идет ли речь о непримиримых, но все же мнимых противоречиях.

Вы, вероятно, помните значение слова chitta из среднеиндейского языка пали . Помимо того что оно одновременно используется для обозначения понятий духа и мыслей, оно же означает «эмоции» и «сердце». Во многих азиатских культурах дух и сердце не только неразделимы в языковом плане – сама идея рассматривать их в отрыве друг от друга представляется жителям этих регионов совершенно невероятной.

Насколько сильно не хватает такого расширенного взгляда в немецкой практике, каждый из нас убеждался на собственном опыте. Если вы когда-нибудь сталкивались с действием нежных слов, произнося их или услышав от кого-то, вы знаете, что я имею в виду. Возможно, в этот самый момент вы вспомнили состояние блаженства и даже испытали те же ощущения, когда по телу растекается радостное тепло, когда чувство симпатии, защищенности или вожделения повышает температуру тела. Если благодаря одному воспоминанию вам стало тепло на сердце, то, значит, в этот момент проявилась связь между телом и сознанием. Прекрасное исследование, результаты которого были недавно опубликованы в передовом научном журнале, показало, что в холодном помещении или в холодное время года мы чаще предаемся ностальгическим воспоминаниям, заставляющим немного подняться температуру тела, чтобы таким образом согреться.

К сожалению, эта совместная работа мыслей и чувств может идти и в другом направлении – например, при воспоминании о приступе гнева, своего или чужого. В этом случае психическое сопереживание также посылает телу сигналы и, вероятно, заставляет наше сердце биться быстрее и беспокойнее.

В этих небольших примерах уже отражены культурные различия, духовные традиции и медицинское принципиальное понимание, а все вместе сказывается на нашем мышлении, ощущениях и действиях каждый день. При этом у нас был и до сих пор имеется сходный подход, который за последние 200 лет оттеснен в сторону: например, практика натуропатии. Мы позволим себе вкратце пробежаться по нашей истории, но для начала рассмотрим различия в точках зрения западной и восточной культуры.

Западный подход нам хорошо знаком. Наша медицина испытала сильное влияние естественных наук: здесь все построено на измеримых базовых значениях, на точных данных и фактах, а внимание уделяется исключительно процессам, протекающим в нашем теле. Будучи пациентами, мы представляем для врачей объект медицинского исследования; нас наблюдают и осуществляют с нами различные манипуляции. С точки зрения врача с Востока, пациент является и субъектом, и объектом одновременно. Здесь уже не проводят границ, не разделяют понятия «дух» и «сердце». Фокус внимания изначально направлен на ментальные процессы, из-за чего внутренний взгляд пациента, а также размышления составляют отличительные особенности традиционного понимания медицины.

Это заметно сдвигает центр тяжести в отношениях «врач – пациент», потому что пациенту не только оказывают поддержку, но и больше требуют с него, заставляя участвовать в процессе выздоровления и поддержания собственного здоровья. Помимо всего прочего, включенность пациента и следующая из этого субъективность ставят перед западной наукой неразрешимую задачу: обобщения невозможны; диагнозы пациентов едва ли можно сравнивать; по сути, нельзя даже учитывать «второе мнение», потому что сам пациент сильно влияет на свой диагноз.

Восточная медицина, напротив, более гибкая и открытая. Она рассматривает пациента как личность, учитывая его жизненную ситуацию и воспринимая все от «первого лица» (в отличие от «взгляда со стороны», принятого в медлабораториях на Западе), вместо того чтобы засунуть его историю болезни в уже выдвинутый ящик стола. Для такой открытости врачи должны прежде всего уметь слушать, и, как правило, восточные медики тратят значительно больше времени на сбор анамнеза, чем их западные коллеги. Возможно, благотворное воздействие во многом достигается благодаря такому вниманию, которое пациенты также учатся проявлять к своему здоровью.

Часто успехи восточных медиков при излечении хронических заболеваний не менее впечатляющи, чем на Западе. Если хронические болезни лечить только лекарствами, временами это приводит к рецидивам после их отмены. Так бывает со средствами, которые прописывают при нарушении работы сердечно-сосудистой системы, с противовоспалительными, болеутоляющими и психотропными препаратами. Как следствие, пациенты долго принимают различные препараты, а нередко их доза постепенно повышается. Хотя преимущество медикаментов в том, что они действуют относительно быстро, но рано или поздно появляются нежелательные побочные эффекты.