Лора Шлессингер - 10 дурацких ошибок, которые совершают женщины. Взять себя в руки и стать счастливой

Двадцатичетырехлетняя Джайка связалась со мной, чтобы получить совет, как пережить предательство. Она рассказала, что ее парень встречался с кем-то параллельно с ней, возможно, даже изменил физически. Я задала ей множество уточняющих вопросов и узнала, что они никогда не обсуждали обязательства по отношению друг к другу и даже не договорились, что их отношения будут эксклюзивными. Она также несколько раз давала ему понять, что даже не думает о браке с ним (типичная защитная реакция).

Я сказала Джайки, что не считаю поведение ее парня оскорбительным, и она возмутилась – она всерьез надеялась, что он будет хранить ей верность, хотя она сама не приносит в эти отношения ничего, кроме тщательно выстраиваемой дистанции. А теперь он оправдал ее худшие надежды – все мужчины одинаковые и верить им нельзя, правильно говорят. Согласитесь, напоминает эксперименты с меченой колодой карт и использованием заведомо ложных исходных данных?

Приведу вам несколько примеров беспочвенной обиды, которая на самом деле не обида, а отголоски прошлых унижений, перенесенных на ни в чем не виноватых людей в настоящем.

Необоснованный гнев

Гнев может не соответствовать ситуации, то есть быть необоснованным. Двадцатипятилетняя Лайза поддерживала отношения на расстоянии два года – он жил на расстоянии семидесяти пяти миль от нее. Он не хотел съезжаться, потому что не был готов к браку. Он был абсолютно доволен тем, как складывались их отношения, – но не Лайза.

Я сказала ей, что ее злость была бы оправдана, если бы у него были дурные намерения, он плохо с ней обращался, манипулировал, притворялся или что-то еще в таком духе. Но ее партнер был честен с ней с самого начала, так что злиться Лайза должна только на себя – за то, что настроила воздушных замков и дала себе поверить, что они реальны. Вы уже понимаете, что Лайза злилась, потому что чувствовала себя несостоятельной без мужчины и была уверена, что замужество поможет ей стать «полной», реализовать свой потенциал и обрести стабильность. Его нежелание жениться отбрасывало Лайзу все дальше от ее мечты, и поэтому она ожесточилась.

Я предложила Лайзе перенаправить свой гнев на себя и использовать его как силу для самосовершенствования – такой огромный объем энергии поможет ей достичь этого в кратчайшие сроки.

Напрасный гнев

Белинде сорок лет, она состоит в браке двадцать два года, и у нее трое детей – шести, пятнадцати лет и двадцати одного года. В 1988 году ее муж закрутил роман с другой, а когда Белинда об этом узнала, тот даже не извинился, лишь сказал, что ему жаль. Номер этой женщины продолжает мелькать в счетах за телефонную связь. «Мне кажется, что он делает это специально. Как будто наказывает меня за что-то».

ДОКТОР ЛОРА: Не думаю, что он наказывает вас. Он просто хочет ей позвонить – и делает это.

БЕЛИНДА: Но я не хочу, чтобы у него была такая возможность.

ДОКТОР ЛОРА: Есть варианты, как этому помешать?

БЕЛИНДА: У нас же дети… Ну а вообще – либо он остается с нами, либо пусть убирается к ней.

ДОКТОР ЛОРА: Верно. Вы же не собираетесь перевоспитывать его? А сам он, кажется, меняться не хочет.

БЕЛИНДА: Точно, не хочет.

ДОКТОР ЛОРА: Если вы не хотите его выставлять, то просто скажите себе: «Белинда, ты делаешь это ради счастья детей». И дело с концом.

БЕЛИНДА: То есть вы предлагаете закрыть на это глаза?

ДОКТОР ЛОРА: Если вы решите остаться с ним, чтобы сохранить семью, вам придется забыть об этой ситуации. Вы также должны принять, что жертвуете своими чувствами ради общего счастья. Но вы, кажется, не согласны жертвовать. Я понимаю, через что вы проходите. Но, пожалуйста, забудьте о перевоспитании – этого не случится. И если вы намерены продолжать заниматься с ним сексом, используйте презервативы.

БЕЛИНДА: Спасибо, доктор ЛОРА.

Заметьте, я не пытаюсь оправдать поступки ее мужа, я лишь пыталась спасти Белинду от нервного срыва. Иногда, когда женщины осознают, что на самом деле происходит, они уже не могут довольствоваться своим положением. И стараются изменить свою жизнь к лучшему. Если этого не происходит, они переносят свой гнев на другой объект.

Перенаправленный гнев

Сэлли была на шестом месяце беременности, а ее первый ребенок едва начал самостоятельно ходить. Она обратилась ко мне, потому что начала вести себя с мужем «как стерва» и хотела разобраться почему. Сначала она настаивала на том, что у них в семье все отлично, но потом под напором моих вопросов сдалась и рассказала: «Я постоянно уставшая, мы уже не веселимся как раньше, и у нас совсем нет времени побыть вдвоем». Конечно, Сэлли ощущала на своих плечах груз материнства, но не хотела себе признаться, что ее жизнь изменилась раз и навсегда, и теперь ей придется иногда забывать о своих личностных потребностях. Такие женщины, как Сэлли, никогда не признаются себе, что перестали «справляться со всем этим».