Лора Шлессингер - 10 дурацких ошибок, которые совершают женщины. Взять себя в руки и стать счастливой

Все это справедливо и в отношении привязанности к родителям.

Фактически с этого-то все и начинается. И если здесь же все не заканчивается, то вы можете навсегда застрять в детстве.

Позвонившая мне двадцатисемилетняя Тереза была воплощением страха. Она так боялась, что сначала даже не могла вразумительно изложить свои проблемы. Когда же она наконец успокоилась, я узнала, что она все еще чувствует себя виноватой из-за того, что ушла из дома, решив поступить в колледж вопреки желанию родителей, и так и не вернулась к ним насовсем. Тем не менее она сохранила тесные связи с семьей и глубоко переживала (в особенности из-за чувства вины) недавнюю смерть отца. У Терезы была хорошая работа, шансы продвинуться по карьерной лестнице, у нее был друг, с которым она жила. И вот этот-то друг и оказался главной проблемой. Она начала встречаться с ним – возможно, как она сказала, чтобы на кого-то «опереться», – сразу после смерти отца. Теперь он настаивал на том, чтобы они поженились, но его незащищенность и исключительная зависимость от нее отталкивали Терезу.

ДОКТОР ЛОРА: По вашему голосу не скажешь, что вы хотите выйти за него. Скорее наоборот – вы будете счастливы, если он уйдет.

ТЕРЕЗА (смеется): Но он так зависит от меня.

ДОКТОР ЛОРА: Как и ваши родители! Все ваши родные.

ТЕРЕЗА: Судя по всему.

ДОКТОР ЛОРА: Все эти люди вешают на вас свои проблемы, а вы чувствуете вину за то, что хотите отдавать приоритет себе (или, по крайней мере, думаете об этом). Смерть отца, вину за которую вы почему-то возложили на себя, мешает вам порвать с парнем, который ничем не отличается от ваших близких.

ТЕРЕЗА: Наверное.

ДОКТОР ЛОРА: Давайте наконец назовем вещи своими именами.

ТЕРЕЗА: Да…

ДОКТОР ЛОРА: Но только если вы готовы позволить себе роскошь быть честной – прямо сейчас.

ТЕРЕЗА: Ну хорошо! Да, я хочу, чтобы этот мужчина от меня ушел! Вот. Но я не хочу его обидеть.

ДОКТОР ЛОРА: Вы понимаете, что жизнь не состоит только из моментов счастья? Иногда приходится сталкиваться с моментами, которые приносят боль, очень много боли – но, преодолевая их, мы растем. И в конце концов все заканчивается хорошо.

ТЕРЕЗА: Да, я понимаю.

ДОКТОР ЛОРА: Непричинение боли другим не может определять то, насколько вы хороший человек и насколько вы достойны любви. Есть большая разница между намеренным причинением боли и болью, которую люди испытывают в любом случае, так как все время действуют по одним и тем же неверным поведенческим паттернам.

ТЕРЕЗА: Но что мне ему сказать?

ДОКТОР ЛОРА: Что вы сожалеете, но не хотите вступать в брак, поэтому предлагаете ему закончить отношения здесь и сейчас. Я думаю, что вы знаете, что сказать, просто боитесь, что после этого поступка вас будут считать испорченной эгоисткой.

ТЕРЕЗА: Да, именно так меня и назовут. Но я поступлю, как вы посоветовали.

ДОКТОР ЛОРА: Я даю вам разрешение вести себя как самостоятельная личность, вольная принимать какие угодно решения. Отдавать себя нужно только тогда, когда этого хочется, – и пользы людям от этого будет больше. В случае с этим браком вы отдаете себя вынужденно.

ТЕРЕЗА: Вы правы. Спасибо.

Есть большая разница между сотрудничеством на основе уважения и смирением из страха быть отвергнутой. Женщинам крайне важно поверить или хотя бы просто принять следующий факт: как и любое другое человеческое существо, они имеют право и возможность быть неповторимой личностью. Это не значит, что нужно везде лезть со своим неповторимым «я». Это значит, что вам нужно включить себя в уравнение – как полноправный компонент.

Пожалуйста, относитесь к себе бережнее. Не терпите, когда вашим доверием злоупотребляют, когда вас оскорбляют или используют – примите, что они не достойны вашего внимания и гоните их прочь из вашей жизни.

Как больно видеть нежелание женщин замечать это. Поверьте, дело не в вашей интонации, не в громкости вашего голоса и не в его проблемах со слухом. Ему просто плевать – он делает то, что хочет, и знает, что останется безнаказанным.

Вот тут-то нам и пригодится гнев. Гнев помогает устанавливать личные границы, через которые переходить нельзя – иначе будут неприятные последствия.

Избавьтесь от иллюзии, что угождение другим поможет добыть любовь. Верно лишь одно – это точно вызовет у вас ненависть к себе.