Лора Шлессингер - 10 дурацких ошибок, которые совершают женщины. Взять себя в руки и стать счастливой

Кей сорок лет, она – здравомыслящая, успешная и образованная женщина, которая состоит во втором браке – с алкоголиком. После каждой попытки убедить его бросить пить – если не ради себя, то хотя бы ради двух сыновей от первого брака – он обвинял ее в шантаже. Она всерьез подумывала о том, чтобы поставить его перед ультиматумом – либо она, либо выпивка, но чувствовала себя виноватой.

Муж Кей делал все возможное, чтобы заставить ее передумать – давил на ее женскую мягкость и жертвенность. Прибавьте к этому потенциальные неудобства от разрыва и больших жизненных перемен и получите вопрос: «А могу ли я от него уйти?»

Изначальное сомнение женщины – главный барьер к принятию правильного решения.

Обычно сомнения звучат так: «Может, это со мной что-то не так?» Так думала героиня следующей истории – Сьюзен.

Сьюзен не стала начинать издалека и сразу перешла к делу: «У моего мужа есть сексуальные желания, которые я считаю неприемлемыми и никогда не смогу их удовлетворить». Этими желаниями (а он настаивал на них) был групповой секс и наблюдение за ним во время секса с другими женщинами и мужчинами. Сьюзен понимала, что в их отношениях наступил кризис, который навряд ли разрешится, и ей нужно будет уйти от него. Она позвонила мне, чтобы убедиться, что с ней все нормально – даже если она не может удовлетворить желания мужа в сексе.

Конечно, я успокоила Сьюзен – она имеет полное право отказаться от того, что ей не нравится.

«Сьюзен, у вас есть право прожить вашу жизнь так, как хочется вам. Если в списке ваших желаний нет группового секса – это нормально. И не важно, что ваш муж мечтает об этом. Никто никогда не осудит вас за то, что вы разорвали отношения, пытаясь избежать потенциально некомфортной для вас ситуации».

Издевательства, ставящие человека с отличающимся мнением в неловкое положение, – это типичный способ контролирующего поведения, которым воспользовался муж Сьюзен.

«Ты никогда не найдешь такого же любящего мужчину, как я», «Ты будешь одинока и несчастна, если не будешь удовлетворять все желания мужчины в постели», «Ты слишком консервативна» и пр.

К сожалению, эти и другие подобные фразы на женщин действуют безотказно – в большинстве случаев их самооценка зависит от внешнего одобрения.

Часто ваш ответ на вопрос «А могу ли я уйти от него?» зависит от ваших личных границ и того, как много вы можете позволить в отношении себя.

Как-то одна моя пациентка рассказала мне о том, что ее избивает муж. У них не было детей, она была умна и состоялась в профессии, поэтому я недоумевала, какая причина может удерживать ее рядом с ним дольше секунды после удара. Она расплакалась и сказала: «Вы знаете, он бьет меня куда реже, чем отец. Для меня это вроде как прогресс».

Прогресс!

И таких женщин – сотни и тысячи.

Аврора три года прожила с патологическим лжецом. Она позвонила, чтобы спросить меня, не нужно ли ему обратиться к помощи психоаналитика! Я ответила ей, что, раз он сам мне не звонит, значит, считает, что в его жизни все отлично. А вот ее его жизнь беспокоит.

ДОКТОР ЛОРА: Аврора, все дело в вашей самооценке.

АВРОРА (плача): Да, мне даже семья говорит об этом.

ДОКТОР ЛОРА: Аврора, вы не слышите, что я вам говорю. Хотите обсуждать проблемы вашего парня? Окей, он болен. А вы увязли в страхе одиночества и поэтому уцепились за этого парня, как за последний в жизни шанс – и не замечаете, как растрачиваете себя попусту. И вы никогда не признаетесь, что внутри вас живет страх.

АВРОРА: Да. Вы правы.

ДОКТОР ЛОРА: Решение его проблем – это лишь уловка, чтобы не решать свои.

АВРОРА: Правильно.

ДОКТОР ЛОРА: Вы должны поверить, что совсем скоро настанет день, когда вы узнаете, чего на самом деле стоите. Я выпишу направление к психотерапевту. Вы будете посещать сеансы?

АВРОРА: Да, конечно!

ДОКТОР ЛОРА: Отлично. Но для начала вы должны себе признаться, что ваше добровольное служение этому человеку – не что иное, как побег от своего истинного «я». Обещаете, что позвоните по телефону, который я вам дала?

АВРОРА: Да, обещаю! Спасибо вам, ЛОРА!

У двадцативосьмилетней Кэрол была немного другая причина остаться с мужем – хотя ей точно следовало бы спасаться бегством, потому что она находилась в угрожающей жизни ситуации. Она была замужем десять месяцев за человеком, которого называла настоящим мерзавцем. Когда она вышла замуж, она нашла нечто, что назвала «списком уголовных преступлений». Он был виновен в насилии, мелких кражах и нескольких сексуальных правонарушениях. Но это не помешало ей родить от него ребенка.