Роберт Дилц - Динамическое обучение

Иными словами, мы знаем, что изучили что-то хорошо когда можем делать это без особого внимания. Когда я учился играть на гитаре, я. знал, что начинаю на самом деле приобретать навык, когда смог говорить с кем-то и при

этом играть, а не все время концентрировать все свое внимание на нотах. В этом состоит преимущество опытного от новичка — не нужно тратить впустую время, думая о выполняемой работе. Но в этом-то как раз и состоит проблема для того, кто пытается выяснить, как делается то, что делается естественно. Проблемой становится также и то, когда вы стараетесь определить что-то, что вы уже делаете.

Т.Э.: Те из вас, кто сначала учился управлять машиной с автоматической трансмиссией и затем пытался учиться управлять машиной со сцеплением, может, вероятно, понять, о чем говорит Роберт.

Р.Д.: Чтобы приспособить стратегию, следует знать, что вы уже думаете о ней. Способность знать то, как вы думаете, называется «метапознанием». Одно из преимуществ НЛП состоит в том, что оно обеспечивает средства для способности в некоторой степени «считывать мысль». Имеются определенные виды вербальных и невербальных ключей, которые люди показывают, когда набирают те внутренние телефонные номера, которые помогают вам узнать что-то о том, что происходит внутри их разума.

ПКЖДМмодель

Р.Д.: В наших упражнениях по динамическому обучению мы задействуем слушателей в различных учебных задачах, отмечая, какие части нервной системы используются в данных аспектах задания. Для этого потребуется определенный способ идентификации, какие чувства или комбинации чувств мобилизуются. НЛП различает типы понятий и стратегий, что помогает определиться. Мы собрали эти различные ключи в то, что называем модель ПКЖДМ:

Поза.

Ключи доступа.

Жесты.

Движения глаз.

Модели речи.

Поза

Люди часто принимают традиционные, обычные позы, когда думают или учатся. Эти позы могут указывать на ис-

пользуемую репрезентативную систему. Вот несколько типичных примеров:

в. Кинестетический: голова и плечи вниз, дыхание глубокое.

Ключи доступа

Когда люди думают, они запускают определенные типы репрезентаций: изменяется частота дыхания, невербально «ворчат и постанывают», меняют выражения лица, «хрустят» пальцами, потирают голову и так далее. Некоторые из них характерны только данному индивиду, и их следует «калибровать» под него. Многие из этих «ключей доступа», однако, связаны со специфическими сенсорными процессами:

а.Визуальный: очень неглубокое дыхание, глаза скошены, голос высокий, темп речи ускорен.

б.Слуховой: дыхание диафрагмой, сдвинутые брови, колебание высоты тона и темпа речи.

в.Кинестетический: глубокий брюшной тип дыхания, пониженный тон голоса, темп речи замедлен.

Жест ы

Люди также часто прикасаются или используют жесты, указывающие на орган чувств, способствующий мышлению. Вот типичные примеры:

а. Визуальный: касаются или указывают на глаза; жести куляция выше уровня глаз.

б. Слуховой: указывают на уши, жестикуляция около ушей; касаются рта или подбородка.

в. Кинестетический: касаются груди и области живота; жестикуляция ниже шеи.

Движения глаз

Другой ключ дают движения глаз. Для подготовки нервной системы к ощущению или к восстановлению информации имеются определенные типы ключей, которые «взводят» нервную систему. К примеру, положение глаз играет роль в нейрофизиологической организации, облегчающей репрезентацию информации или ее восстановление в памяти. Если вы хотите помочь кому-то подготовиться визуализировать что-то, то есть создать мысленный образ, нужно заставить индивида поднять голову и глаза вверх. , Если вы хотите подготовить кого-то что-то глубоко почувствовать, нужно заставить индивида опустить голову и глаза вниз. В модели НЛП глаза не только «окна души», это также окна в то, как кто-то думает. Они также являются средством помощи людям подготовиться использовать