Гретхен Рубин - Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой

Здесь есть возможность читать онлайн «Гретхен Рубин - Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Эксмо, Жанр: Психология, popular_business, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Гретхен Рубин потратила не один год на изучение счастья и привычек, чтобы понять: нет никакого универсального способа построить более счастливую жизнь. Все потому, что мы разные, и более того – то, что подходит одному человеку, часто прямо противоположно тому, что подходит другому.
В своей новой книге Гретхен Рубин предлагает читателям уникальную систему типов личности, которая поможет читателям лучше понять себя, использовать свои сильные стороны и противостоять слабостям. Кроме того, эта книга даст инструменты к лучшему пониманию других людей, научит эффективнее жить и работать с ними как с коллегами и начальниками, мужьями и женами, родителями и детьми. Понимая и учитывая особенности своей личности и личностей других людей, мы увеличиваем шансы на успех и счастливую жизнь. Попробуйте!

Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Освобождение от устойчивых внешних ожиданий – установленных корпоративной работой, тренинговой программой, религиозной организацией или учебным заведением – может нести в себе риск для «должников». Они могли отличаться высокой продуктивностью и здоровыми привычками, пока находились в среде, которая обеспечивала внешнюю отчетность, но потом, когда ожидания исчезли, их словно парализовало – и они сами не понимают почему. Один «должник» писал: «На своей прежней работе я возглавлял большую команду. Я был известен как человек, который может решить любую задачу. Но когда я остался наедине с собой, без сотрудников, за которых надо было нести ответственность, у меня начались проблемы с доведением дел до конца».

Еще пример из той же серии. Одна подруга, работающая в сфере образования, рассказывала мне:

– В отдельных специальных школах детям точно указывают, что они должны делать: какую одежду носить, как работать, как проводить время. И некоторые дети процветают в такой среде, но когда они поступают в колледж, тут-то все и разваливается.

– Вероятно, здесь играют роль многие факторы, – предположила я, – но мне кажется, одна из проблем заключается в том, что детям-«должникам» обеспечивают ответственность и отчетность вплоть до поступления в колледж. А в колледже им может казаться, что всем окружающим наплевать, чем они заняты.

А вот еще вариант: «должник» может прекрасно учиться в колледже, но «развалиться» после получения диплома. Грандиозные планы, типа: «Осенью я подам документы в медицинскую школу», «Я разошлю резюме», «Я напишу роман» или «Я подам заявление на грант», могут окончиться ничем: никакие курсы не посещаются, статьи не пишутся, оценки не зарабатываются, а профессора не радуются.

Аналогичным образом «должник», уходя с постоянной работы в предпринимательство, может растеряться; «должник», выбирающий между двумя рабочими местами, – зайти в тупик, а «должник», у которого выросли и разъехались дети, может ощущать себя потерянным.

Каково решение? Внешняя отчетность.

Как «должникам» справляться с плюсами и минусами своей тенденции

Некоторые «должники» принимают свою тенденцию; они считают ее достоинством и сильной стороной.

Например, многие «должники» характеризуют свое поведение как принцип «клиент на первом месте» – повод для гордости. Одна «должница» решительно говорила мне: «Я забочусь о своих клиентах, что бы ни случилось. Это придает мне изюминку. Да, я такая, такой я хочу быть, и таков подход, которого я хочу от людей, которые на меня работают». Другой «должник» вторил ей: «Я – отличный «наемник». Для меня мои обязанности в отношении компании, моих коллег и наших клиентов, можно сказать, святы и уж точно во всех смыслах важнее моих собственных потребностей».

Этот подход может быть ярко выражен и на работе, и дома. Многие «должники» говорили мне, опять-таки с чувством глубокого удовлетворения: «Потребности моей семьи для меня на первом месте – всегда».

Безусловно, многие религиозные учения особенно одобряют позицию «должника».

Но в то время как многие «должники» ценят свою тенденцию, верно также, что «должники» чаще, чем «поборники», «скептики» или «бунтари», жалеют, что не принадлежат к какой-то другой тенденции. Почему?

Львиная доля фрустраций, порождаемых остальными тремя тенденциями, угнетает других людей, а не их представителей. Окружающих могут раздражать упрямые «поборники», въедливые «скептики» или несговорчивые «бунтари» – но это проблемы окружающих. Когда речь идет о «должниках», именно сами «должники» несут бремя недостатков своей тенденции. Им часто досаждает тот факт, что они способны оправдывать ожидания других, но не ожидания в отношении самих себя.

Один «должник» писал: «Мне нетрудно делать свою работу на рабочем месте, и я отличный друг, который всегда готов помочь, но в конечном итоге я часто задаюсь вопросом: «Что ты сделал сегодня, чтобы твои мечты стали явью?» И, к сожалению, ответом часто оказывается большое и толстое «ничего».

Порой, когда я указываю «должникам» что внешняя отчетность – главное условие их соответствия внутренним ожиданиям, они не испытывают облегчения, обнаружив это простое решение; напротив, их злит необходимость полагаться на систему внешней отчетности.

Когда я однажды читала лекцию о четырех тенденциях, один «должник» спросил:

– Неужели «должник» не может стать «поборником»? Я хочу оправдывать свои собственные ожидания, я не хочу зависеть от внешней отчетности. Мне кажется, что это слабость.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой»

Обсуждение, отзывы о книге «Сильные слабости. Как превратить свои минусы в плюсы и стать счастливой» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x