Анвар Бакиров - Источник красивых решений. Как жить, чтобы было хорошо сейчас, потом и всегда

Здесь мне хочется вспомнить Стивена Хокинга. Природа его обделила? Можно сказать и так. Но лучше признать, что она помогла ему сфокусироваться. Миллиарды людей не имеют таких ограничений и их жизнь размазана, как манная каша: слишком богатый выбор. А Стивен мог ровно то, что мог. Ему некуда было разбрасываться. Весь свой потенциал он сконцентрировал в одной точке. И стал великим.

Следующий прием – уместность. Суть его в том, что одно и то же качество может быть полезным в одном контексте и мешающим – в другом. Упрямство подростка в разговоре с отцом в контексте спорта оказывается настойчивостью. Сомнения, убивающие презентацию товара, становятся источником ценных идей, когда мы работаем над его улучшением. «Грязь – это нужное вещество в неправильном месте».

Мы не всегда замечаем свои ценные качества, потому что их порицали в силу неуместности. Нас ругали за непослушание в школе, но во дворе оно могло бы превратиться в лидерство. Нас высмеивали за тормознутость, а ровно она же становится тщательностью и учетом всех нюансов в работе. Мы вызывали недовольство и гневные эпитеты, но дело было не в самом качестве, а в его уместности.

Что делать? Смотреть, какая реальность лежит за словом. И тогда вдруг окажется, что вы долго и упорно тренировались в проявлении крайне полезного качества, хоть и не там, где за него могли похвалить. А сейчас вы можете им пользоваться! Там, где его оценят! Там, где оно принесет много пользы! Вот я, например, всю жизнь избегаю конфликтов, играя словами. Ба! Да ведь я же научился играть словами!!!

Итого:

• слово выделяет и дает будущее лишь части свойств объектов и событий;

• поэтому разные слова для одного и того же ведут к разным следствиям;

• проанализируй, какими словами ты описываешь себя, мир и жизнь;

• иногда «плохие» описания – следствие неуместного контекста для качества;

• эти приемы еще называют рефреймингом смысла и контекста.

Ключ к осмыслению любого поступка – его цель, намерение, функция, смысл. А это означает, что любое действие включено в бо́льшую историю. Человек задал вопрос. Зачем? Чего он хочет? Каковы его намерения? Он может стремиться восполнить пробел в информации. Он может помогать рассказчику обнаружить противоречие в словах. Он может тянуть на себя внимание. Он может готовить почву для спора…

Мы пока не знаем. Но предполагаем. И ровно это предположение ложится в основу реакции отвечающего! Если он подумал, что над ним издеваются, реакция будет одна. Если он услышал в вопросе просьбу о помощи – другая. При этом, как и везде, «установки по умолчанию» бессознательны. Каждый верит, что понял намерения собеседника правильно, а потому отвечает искренне. Согласно своему (!) восприятию.

А дальше интересно. Другой человек и сам не очень-то знал, с какой целью сказал или сделал именно это. Но мы выбрали – бессознательно! – какое-то видение и своей реакцией закрепили именно его! Например, решив, что другой «нарывается», ты отвечаешь агрессивно, и вот вы уже конфликтуете, не заметив, что развилка была. Так люди закрепляют свой привычный сценарий… И жалуются на «судьбу».

Что я предлагаю? Да все то же самое – осознанность! Заметь, что именно ты встраиваешь чужие поступки в свои истории, придавая им смысл. Когда заметишь это, начни перебирать интерпретации в поисках самой выгодной. Хватит полагаться на автопилот – возьми уже штурвал в свои руки! Ты удивишься, насколько легко другие ведутся, когда ты приписываешь им позитивные намерения!

Аналогично мы осмысляем что угодно. Боль – это просьба тела о помощи, а не наказание. Удар судьбы – помощь в обнаружении слабостей. Конфликт – возможность узнать друг друга лучше. Вопрос потенциального клиента – проявление заинтересованности в товаре. Претензии от близких – признак веры в тебя. Скука говорит о том, что ты можешь куда больше, чем делаешь. Позитивные намерения!

Просто удивительно, как много проблем создает автоматическое проблемное осмысление! А это означает, что у нас на расстоянии вытянутой руки огромный склад возможностей! Начни выискивать позитивные намерения – сам убедишься. Это похоже на телепортацию в параллельную реальность. Из мира, где все хотят тебе зла и мешают, в мир, в котором все тебе помогает. Вольно или невольно.

И здесь нам полезно вспомнить о теме, уже пройденной, – о метафорах. Возможно, вы помните, что мы нередко считываем смысл происходящего на основании метафорического видения. При этом любая метафора накладывается на реальность лишь отчасти, а потому у нас всегда есть возможность подобрать метафору с позитивным выходом. А это уже другое осмысление! Возможно, более подходящее.