Такаси Цукияма - Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы

Здесь есть возможность читать онлайн «Такаси Цукияма - Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: Москва, Год выпуска: 2019, ISBN: 2019, Издательство: Литагент 5 редакция, Жанр: Психология, Самосовершенствование, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.

Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
МРТснимок мужчины 30 с лишним лет у которого изза переутомления случались - фото 5

МРТ-снимок мужчины 30 с лишним лет, у которого из-за переутомления случались потери сознания.

Эпилепсию можно сравнить с коротким замыканием в мозге. Бесчисленные нейроны в мозге образуют сеть, и между ними по каналам (синапсам) с помощью электрических сигналов передается информация. С больными эпилепсией происходит следующее.

Когда в проблемные участки мозга поступает слишком много электрических сигналов, происходит как будто короткое замыкание и срабатывает автоматический выключатель.

Мы привыкли думать, что эпилепсия – какая-то особенная болезнь, но на самом деле этот недуг может быть у многих людей в латентном состоянии. Он похож на короткое замыкание, поэтому в спокойном состоянии не проявляется. Эпилепсия появляется только, когда возникают какие-то сбои. Когда человек перегружает себя, мозг начинает функционировать хуже. До обморока может и не доходить, но может проявляться «зависаниями».

Эпилепсия опасна припадками. Если контролировать объемы работы, чтобы в мозге не было переизбытка электрического тока, можно вести обычную жизнь, как все здоровые люди. К тому же сейчас много хороших препаратов, которые могут предотвратить приступы. Поэтому не стоит сильно переживать, если вдруг у вас причиной «зависаний» мозга окажется эпилепсия. Важно обнаружить её на начальной стадии. Тот мужчина, который поступил к нам в больницу, сейчас в порядке и продолжает работать в той же компании, правда, уже в офисе.

В этой главе я рассказал вам о проблемах, связанных с физическими повреждениями мозга. По идее, нужно еще упомянуть и о других органических поражениях мозга, таких как болезнь Альцгеймера, деменция и другие. Но они выходят за рамки темы этой книги. К тому же о них написано довольно много специализированных книг, поэтому всю нужную информацию я могу посоветовать искать там. Я очень прошу вас запомнить одну вещь: понять, что снижение интеллекта или «зависания», которые ему предшествуют, происходят из-за проблем в «программном обеспечении» мозга, можно только убедившись, что нет проблем с «железом» мозга. То есть прежде чем прибегать к лечению, сначала необходимо исключить физические повреждения мозга.

Глава 7

Когда вы теряете творческие способности

«Я больше не могу делать свою работу», «Я потерял свой талант»

Методы лечения снижения интеллекта не так очевидны и понятны, как обычное терапевтическое или хирургическое лечение. Иногда я выписываю пациентам лекарства, если возникает необходимость. Однако чаще всего от проблем, с которыми я работаю, нельзя избавиться с помощью препаратов. Пациенты ходят ко мне выполнять упражнения для восстановления когнитивных функций мозга, но одной только этой меры им недостаточно, чтобы полностью выздороветь. Снижение интеллекта – это длительный процесс ослабления когнитивных функций мозга. Оно возникает как следствие продолжительного неправильного образа жизни. Вернуть человеку утраченные по этой причине способности в одночасье нельзя. Чтобы исправить положение, человеку надо настроиться серьезно работать со своей проблемой и понимать, что на это может уйти столько же времени, сколько формировались симптомы.

Самое большое, что я могу сделать для улучшения состояния пациента, – дать ему осознать, какие навыки он потерял, и подготовить его к тому, что нужно будет самому приложить все усилия для выздоровления. Помимо этого я рассказываю пациенту, как улучшить образ жизни, какие упражнения нужно выполнять, и стараюсь сделать всё для того, чтобы пациент следовал рекомендациям.

Если получается настроить пациента на нужный лад и задать ему направление работы, то, как правило, удается добиться видимых изменений в довольно короткие сроки.

Однако не всегда ясно, какие именно навыки потеряны. Например, иногда люди приходят и жалуются, что больше не могут выполнять свою работу или что у них пропали творческие способности. Это очень общие жалобы. Эти пациенты не говорят о таких симптомах, как забывчивость или проблемы с восприятием чужой речи на слух. Если бы они называли их, мне было бы сразу понятно, какие функции мозга ослаблены. Но пациенты не замечают за собой таких проблем, поэтому не озвучивают их (хотя на самом деле часто оказывается, что эти проблемы у них есть). Для них острой проблемой является именно то, что они не могут работать, как раньше. Еще одна сложность в работе с такими пациентами заключается в том, что я не могу встать на их место. Все случаи, которые я описывал в этой книге, касаются ситуаций, когда человек теряет навыки, которые есть у каждого. С такими пациентами, я могу опираться на факты работы своего мозга. Пациент мне говорит: «Раньше я легко создавал длинные тексты, а теперь не могу», но у меня нет его опыта, и я не понимаю, какие именно ощущения он подразумевает под словами «легко создавал». Или, например, мне говорят: «Раньше я один за другим придумывал концепции товаров, и они становились хитами продаж, а в последнее время идеи вообще не приходят. У меня какие-то нарушения интеллекта?» Но мне как раз ближе и привычнее нынешнее состояние пациента, поэтому я не могу сразу предположить, что делать, чтобы он мог вернуться к прошлому состоянию.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы»

Обсуждение, отзывы о книге «Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x