Эдгард Зайцев - Размышления Ду РА(ка) - Жизнь вне поисков смысла

Если Вы помните одну из основных мыслей книги – наш мозг испытывает первобытные страхи и своей задачей видит избавление нас от всех опасностей, которые, по его мнению , грозят нам в жизни. В итоге колоссальное количество людей живет в системе выживания, подчиняясь здравым рассуждениям своего мозга.

Всю « защитную » деятельность нашего мозга, нашего Эго, можно уместить в 9 игр, в которые мозг играет непрерывно.

Прямо сейчас, читая описание этих игр, Вы можете понаблюдать за собой и попробовать определить в какую игру играете сейчас.

Вспомните, когда Вас в последний раз «накрывало» состояние « Я – великий гуру, знаю, как тебе надо жить »? Как только Вы ощущаете себя в чем-то правым, как только появляется желание сказать « Я лучше знаю! » – Ваш мозг начал свою игру. Вы больше не управляете им – это он начинает управлять Вами.

– Я прав! Я знаю! – какое это прекрасное заблуждение! Высоко и гордо подняв голову от ощущения своей правоты и крутости, Вы отправляетесь в систему выживания, погружаясь в глубокий сон.

Почему это происходит? Представьте довольного собой человека, с сердечной улыбкой раздающего советы и указания направо и налево. Внешне – он вполне счастлив. Кажется, что он – мудр и у него точно в жизни всё в полном порядке. Но глубоко внутри – в нём сидит его Внутренний Ребенок и горько плачет.

Первая игра Эго – доказать свою правоту – запускается в момент появления Вашей убитой роли, с которой Вы боитесь встретиться, которую отказываетесь даже видеть и осознавать. Там так больно, что Ваш мозг запускает алгоритмическую цепочку: « Я знаю, что я НЕ в порядке, но мне нужно доказать всем, что на самом деле все отлично – я в полном порядке! И я всем это докажу, я буду всем говорить, что Я ПРАВ! ».

Но это – ложь, самообман! Так Вы начинаете врать себе, прятаться от своих истинных чувств, всё больше и больше погружаясь в сон, всё дальше уходя от реальной, счастливой жизни.

Когда это происходит, у Вас есть два варианта:

Первый – пойти по пути дурака. Ощущая этот соблазн Эго – начать доказывать свою правоту, – оглянуться вокруг, понять, какая роль и ситуация запускают эту игру и принять эту боль, прожить ее до конца, превратить в опыт и в жизненную силу.

Второй – поддаться этой игре, начать врать себе и позволить вентилятору Эго раскручиваться все сильнее, вовлекая Вас в другие игры. Ведь на одной игре мозг не останавливается. Как только Ваш мозг прокрутил раздражающую Вас ситуацию по алгоритму первой игры – Вы автоматически включаетесь во вторую.

Но в конфликте кто-то же должен быть не прав?!

– Я прав, а значит НЕ прав – ТЫ! И я лучше! Я круче! Я в порядке! А это у тебя проблемы – посмотри на себя! Я докажу тебе, что ты не в порядке! – все эти и им подобные фразы, это и есть проявление второй игры Эго. Ведь ни один конфликт не заканчивается простым доказательством того, что « я прав ». Если на этом этапе « правый » человек встречает сопротивление, то он начинает доказывать, что его « жертва » не права. И тогда начинается вторая игра. Конфликт – молчаливый или открытый, внутренний, который разгорается в разговорах «с самим собой» или внешний – набирает силу.

Одна девушка на тренинге при обсуждении второй игры рассказывала с чего началось ее утро – она заставляла своего сына есть кашу с орехами. А он не хотел. Она красочно описывала то ощущение эйфории, которое она испытала, убеждая, что лучше знает какой завтрак полезнее для сына и с каким удовольствием «бомбила» аргументы сына, доказывая вред от бутерброда с колбасой. Были в ее описании и чувство превосходства, и гнев от неподчинения… И просто счастье какое-то, что она смогла осознать, что ее поведение – ни что иное как Игра мозга. И они никому не нужны – ни ей самой, ни ее сыну, потому что одна тарелка с кашей никого не способна сделать счастливым. А вот испортить день и дать почувствовать несчастье – запросто.

Но ведь человеком, как правило, движет не ощущение собственного превосходства, а горячее желание «спасти» другого. Ведь так?!

Совсем как в примере нашей участницы – ее давление на сына продиктовано заботой о нем, его привычках и здоровом питания. Вот только она забыла, что у сына – своя жизнь, которую он проживёт на основании своего опыта и правда у него тоже своя.