Эдгард Зайцев - Размышления Ду РА(ка) - Жизнь вне поисков смысла

То есть получается, что в ответ на возникновение негативных чувств или эмоций – человек обвиняет другого и называет его причиной. В ответ на чувства позитивные – мы никого не обвиняем, а приписываем себе эту причину. Никому не придёт в голову обвинять другого человека в том, что он вызвал в Вас любовь… Но стоит только обидеться или рассердиться, или разозлиться. Всё – это ты виноват!

Когда Вы понимаете, что сама ситуация и Ваше отношение к ней – совершенно разные вещи, у Вас меняется угол зрения. Вы начинаете задавать себе вопросы:

А почему я так отношусь к этой ситуации?

Что именно привело меня к мысли, что это плохо (или хорошо)?

Что лежит в основе моего отношения?

И это открывает Вам путь к безоценочному восприятию мира. Напомню английскую поговорку, о которой уже писал в этой книге: « Любая проблема – неправильно понятое приключение ». Ситуация, в которой Вам некомфортно – не имеет плюсов или минусов. Видите ли Вы эти плюсы, минусы зависит только от Вас.

Здесь нужно оговориться и внести примечание – речь НЕ о силе позитивного мышления. Сейчас это модно – смотреть на мир только позитивно. Но по моим наблюдениям – это путь в никуда. Человек накачивает себя искусственными мыслями о том, как всё в мире хорошо и какие люди хорошие. Да, это так! Это действительно так! Но страшно другое. Под этой позитивной подушкой из позитивных мыслей и образов – пустота, там нет ничего. Или еще хуже – там огромный пласт боли, детских травм и непрожитых обид. Там скопище Наблюдателей Вашей прошлой боли, которых Вы со своим позитивным мышлением тщательно игнорировали.

Но однажды та искусственно накаченная позитивом подушка лопается – это обязательно происходит, потому что ресурсы психики не безграничны. И человек проваливается на самое дно своих прошлых травм… И сталкивается один на один лицом к лицу со всей лавиной собственной боли, которую старательно не замечал… И что там с ним дальше произойдёт, как он выйдёт из этого столкновения – можно только гадать. Потому что само по себе, как единичный фактор, позитивное мышление – штука страшная и опасная.

Вот почему очень многие тренинги личностного роста, так называемые «прорывные» тренинги – по моментальному достижению личного или денежного успеха, могут привести человека к тотальному чувству обессиливания и полной немощи, а то и депрессии. Строго говоря, на рекламах подобных мероприятий пора ставить дисклеймер: «Возможны противопоказания. Уточните у своего психотерапевта».

Шутки шутками, но любая терапия – это комплекс. Это совокупность факторов, на которые нужно повлиять, чтобы исправить, вылечить, откорректировать. С греческого « терапия » переводится « уход, лечение ». И как в отношении тела, так и в отношении духа – глупо воздействовать на что-то одно, чтобы получить желаемое. Нужно рассмотреть ситуацию в комплексе.

В этой книге мы уже поговорили:

О том, что слова – это Ваши молитвы Богу, это отражение действительности и тот рычаг, которым Вы эту действительность вокруг себя формируете.

О важности Наблюдателя и о том, что именно Наблюдатель является ключом от счастья.

О страхах древнего мозга, которые закладываются еще в эмбриональный период развития, и человек, фактически, рождается травмированным – со страхами жизни и смерти.

О том, что Ваше отношение к миру – это не есть мир. Ваш картограф – Ваш мозг регулирует Ваше отношение исходя из собственного опыта.

О том, что привычки – это устойчивые нейронные связи в головном мозге и заменив Наблюдателя, Вы можете изменить себя, избавиться от страхов, комплексов и негативных эмоций.

Но всё это – верхушка айсберга, та информация, которая лежит на поверхности. А фундамент, без которого эти принципы НЕ будут работать кроется к глубинах психики, в нашем детстве.

Фактически мы об этом уже сказали – это сформированный Наблюдатель. За каждой психологической травмой стоит Наблюдатель. Этот образ помогает понять, что происходит в глубинах психики, когда нас что-то больно ранит или пугает. Появляется вот такой сторож, который НЕ даёт повториться негативному опыту. Но сколько в человеке этого опыта? И в результате каких действий он появляется?

На последний вопрос довольно просто ответить. Большую част травм, не считая родовых и архетипных установок, закладывают в ребенка родители.

Психологи часто говорят, что все без исключения родители калечат своих детей. С любовью. Неосознанно. Потому что детская психика – как губка, познавая мир, ребенок впитывает в себя всё, что ощущает, а затем интерпретирует. Но его интерпретация – только частично основа на собственном опыте. В большей мере на восприятие ребенком окружающего мира влияют поведение и реакции его родителей.