Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Разве не все мы живем в молчаливых соглашениях с собой и другими?

Да, все. Со многими соглашениями мы живем до того момента, когда решаем измениться и смело обсудить то, что мы чувствуем.

Почему молчание так важно для нас?

Молчаливые чувства и подспудные мысли помогают нам чувствовать себя в безопасности. Даже если они ведут к поступкам, которые не позволяют добиться желаемых результатов, мы все равно предпочитаем избегать риска полной откровенности.

Как же можно находиться в интимных отношениях при наличии мыслей и чувств, которые мы считаем неприемлемыми?

Люди часто выбирают партнеров, у которых тоже есть тайные чувства, убеждения и ожидания и которые умеют их скрывать. Вам обоим придется потратить немало сил, чтобы сохранять молчание и «соглашаться» с тем, что сокрытие «неприемлемых» чувств – это наименее рискованный способ общения друг с другом. Поскольку мы часто находим тех, кто кажется идеальным кандидатом на участие в наших молчаливых соглашениях, нам удается сохранять эти отношения достаточно долго. Когда один или оба партнера чувствуют потребность нарушить или изменить соглашения, становится трудно сохранять отношения в их текущем состоянии.

Почему нам просто не задать партнерам, родственникам, коллегам и друзьям важные вопросы? Почему бы не выяснить истину с самого начала?

Молчаливые соглашения защищают нас от откровенности, которую бывает трудно услышать, увидеть, почувствовать или понять в себе и других. Мы пассивно соглашаемся игнорировать чужие проблемы, чтобы другие люди не заставляли нас говорить о наших собственных. «Не спрашиваю, не говорю» – так мы живем в обществе других людей. Чаще всего такой подход связан с соглашением, заключенным с самим собой.

Можно ли сохранять молчаливые соглашения, которые идут на пользу отношениям?

Обязательно. Мы часто не замечаем таких соглашений, потому что они удовлетворяют здоровые потребности. Например, предположим, что ваш муж любит по утрам пить горячий кофе. Но при этом он вечно валяется в постели и долго собирается. А вы – энергичная, бодрая женщина. Вы рано поднимаетесь и быстро собираетесь. И вот когда ваш муж направляется в душ, вы говорите ему, чтобы он дал знать, когда будет готов выпить кофе. Он так и поступает, и вы приносите ему горячий кофе, когда он все еще собирается. А потом уходите на работу. И эту традицию вы сохраняете в течение сорока лет. Он спокойно собирается, не ощущая давления с вашей стороны, а вы делаете ему приятное, что ничего вам не стоит и вызывает у обоих теплые чувства. Это прекрасный пример молчаливого соглашения, которое остается незамеченным, потому что идеально подходит обоим партнерам.

А что будет, когда мы станем старше? Нам и дальше нужно будет искать молчаливые соглашения? В конце концов, если что-то не ломается, то и чинить не стоит?

Мы все знаем, что долгосрочные отношения – это не всегда счастливые отношения. Да, люди приспосабливаются друг к другу и начинают сосуществовать с минимумом очевидной напряженности или раздоров. Тем не менее молчаливые соглашения могут лишать такие отношения радости, а ведь именно в этот период у супругов появляется больше времени и меньше ответственности. Вместо того чтобы наслаждаться этим временем своей жизни, они начинают задумываться: «Неужели это все?» Выявление молчаливых соглашений полезно на любом этапе отношений. Все полезное можно сохранить. А старые, но не столь полезные молчаливые соглашения можно выявить и устранить. Если люди научатся говорить все, что у них на душе, зрелый возраст может стать поистине золотым.

А в сексуальной жизни? Не мешают ли неразрешенные молчаливые соглашения отличному сексу?

Все зависит от того, на каком этапе молчаливых соглашений вы находитесь. Если вы с партнером пытаетесь выявить свои молчаливые соглашения, то наведение порядка в отношениях улучшит ситуацию и в вашей спальне. Если у вас и без того был отличный секс, выявление и корректировка молчаливых соглашений может сделать вашу сексуальную жизнь еще более энергичной, теплой, духовной и страстной. С другой стороны, если отличный секс является основой вашего молчаливого соглашения, секс может осложниться, пока один из вас или вы оба не вскроете то, что маскировалось под «соглашением отличного секса». Вскрытие тайного соглашения не обязательно лишит вас радости секса, но вы начнете понимать, что у отношений есть и другие важные аспекты, которые могут его поддерживать.