Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Если вы играете в семье такую же роль, то задайте себе вопросы:

• Почему я стремлюсь больше заботиться о других, чем о себе?

• Насколько полезно для обеих сторон то, что я больше забочусь о других, чем о себе?

• Должен ли я заботиться о других в ущерб собственным интересам?

• Следует ли мне сохранять те стороны жизни, которые более не служат моему благополучию?

Помните,что внимание к собственным потребностям и забота о себе – это не эгоизм и не эгоцентризм. Это любовь.

Майкл и Дженет

Майкл и Дженет выросли в маленьком городке в Вирджинии. Они учились в одной школе, ходили в одну церковь, но подружились только в старших классах, познакомившись в клубе. Во время каникул они участвовали в местных ярмарках, где Дженет продавала фруктовые консервы и собственноручно связанные детские одеяла и свитера. Майкл демонстрировал своих лошадей и катал детей на пони.

Майкл вырос в большой семье на ранчо. Шестеро детей помогали родителям во всем. Дженет была старшей сестрой и присматривала за тремя братьями и сестрами, как вторая мать. Она была готова иметь много детей. Они с Майклом любили животных, им нравилась сельская жизнь и хозяйство. Они стали закадычными друзьями. А потом Майкл поразил Дженет, пригласив ее на школьный бал. Через три года он сделал ей предложение, и они поженились.

В маленьком городке все друг друга знают. Цели Майкла и Дженет были такими же, как у всех их друзей: свадьба, покупка дома и земли – и много детей. Но за десять лет брака детей у них так и не появилось. Сначала они радовались тому, что могут наслаждаться совместной жизнью. Они много работали, участвовали в региональных мероприятиях, и все было хорошо. Но среди своих женатых друзей, которым было уже за тридцать, Майкл и Дженет были единственной бездетной парой, хотя об этом никто не говорил. Ни Дженет, ни Майкл не признавались в своих страхах и разочарованиях, ни один из них не хотел винить другого. Но разочарование накапливалось, и дистанция между ними росла.

Каковы были молчаливые соглашения?

Дженет и Майкл разделяли очень распространенное молчаливое соглашение: я не буду говорить о своем разочаровании, если ты не станешь говоритьо своем. С каждым годом они все больше боялись, что у них не будет детей. Поскольку каждый считал виноватым себя, они не обсуждали это. По иронии судьбы потребность защищать друг друга (каждый терзался чувством вины за то, что не смог дать другому то, о чем тот мечтал) вела к расширению пропасти между ними. Майкл перестал чувствовать себя мужчиной. Он не говорил о своей боли, когда в баре приятели рассказывали о своих детях. В их городке женатый мужчина должен был иметь детей – и обязательно сына. Майкл заключил молчаливое соглашение с собой, что без биологического ребенка онне может считаться настоящим мужчиной. Аналогичное соглашение возникло у Дженет. Ее неуверенность росла, она считала себя плохой женой и женщиной. Больше всего она боялась, что Майкл разлюбит ее и уйдет. Друзья и родственники тоже участвовали в этих молчаливых соглашениях. Молча соглашаясь сделать жизнь Майкла и Дженет максимально комфортной, не заговаривая с ними о детях,близкие считали, что проявляют уважение и даже милосердие.

Нарушаем молчание

Печаль Дженет усиливалась. Со временем она перестала ходить на занятия вязального кружка и семейные праздники. Друзья и родственники видели, как она страдает, и делились друг с другом тревогами и переживаниями. Как-то в воскресенье Дженет так расстроилась, что решила поговорить со священником. Они встретились на следующий день. Дженет сразу же разрыдалась. Она рассказала, что отдалилась от друзей, располнела и страшно переживает, что не смогла стать хорошей женой Майклу и родить ему детей. Выговорившись, она почувствовала себя лучше. Голос ее окреп. Дженет смогла вслух сказать, что хочет быть матерью, что бы это ни значило. Священник посоветовал ей откровенно поговорить с Майклом, а после этого вместе прийти в церковь и все обсудить.

Дженет поняла, что ее разочарование, чувство стыда и страх перед крахом брака привели ее к депрессии. Она осознала, что молчание лишь усугубляет ее горе. «Почему я раньше не обратилась за помощью?» – подумала она.

Движемся вперед

Когда Дженет и Майкл решили поговорить, они обсудили свои планы на будущее. Встреча со священником помогла Дженет набраться смелости и откровенно рассказать о чувстве стыда. И тогда Майкл сделал то же самое. Они пошли к семейному доктору, тот направил их к специалисту. Экстракорпоральное оплодотворение оказалось им не по карману, и они решили усыновить ребенка.