Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Здесь есть возможность читать онлайн «Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Издательство Питер, Жанр: Психология, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили молчаливые соглашения. Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель Оуэн называют невысказанные ожидания, убеждения, правила отношений, которые мы не озвучиваем, считая, что они очевидны и понятны всем без слов. Эта книга поможет разобраться с тем, что действительно понятно большинству, а что необходимо проговорить, чтобы избежать недопонимания, какие слова подобрать и как сделать разговор о молчаливых соглашениях одновременно продуктивным и комфортным. Она научит освобождать любые отношения от груза недосказанности и станет незаменимой для всех, кто хочет слышать и быть услышанным, понимать и найти понимание.

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать
Одинокая и ответственная

Кэтрин

Кэтрин – одинокая женщина за сорок. Она сделала успешную карьеру в крупной корпорации. Ее уважают коллеги, родные и друзья. У нее было несколько длительных романов, но по каким-то причинам она так и не вышла замуж. Когда ее называют «бездетной», она всегда с улыбкой поправляет: «Вообще-то, я – чайлдфри». Семья знает, что у Кэтрин хорошая работа, финансово она обеспечена, но никто не вникал, каких именно профессиональных успехов она добилась. Кэтрин ведет себя очень скромно, и родственники считают ее «одной из нас».

Хотя у Кэтрин есть два вполне взрослых и самостоятельных брата, о родителях всегда заботилась она. Она активно участвовала в жизни других родственников, щедро помогая им советами, займами и участием в финансировании образования племянников и племянниц. Она была любимой тетей, которая каждый год принимала у себя всю семью за собственный счет. И она почти никогда не пропускала семейные свадьбы, выпускные вечера и похороны. Когда родителям Кэтрин стало за восемьдесят, их здоровье начало беспокоить Кэтрин и ее братьев, которые жили на других концах страны. Братья иногда навещали родителей, но именно Кэтрин всегда проводила время с родителями и следила, чтобы у них было все необходимое.

Однажды президент компании, где работала Кэтрин, пригласил ее на ужин и предложил ей повышение. Ей предстояло возглавить филиал компании в Лондоне. Кэтрин пришла в восторг. Это было не просто повышение – у нее давно сложились романтические отношения с мужчиной, который тоже жил в Лондоне. Задумавшись о переезде, Кэтрин вспомнила, что она опора своих родственников и пожилых родителей. Именно она всегда решала их проблемы.

На семейном празднике Кэтрин объявила, что вскоре переезжает в Лондон, но будет часто всех навещать. Реакция родственников ее поразила. «Почему ты не обсудила переезд с нами? Это эгоизм!» Она сделала для этих людей все! Она многим для них пожертвовала! И они так относятся к радостным для нее новостям?! Кэтрин была так расстроена, что сбежала с праздника, оставив родственников обсуждать сплетни без нее.

Каковы были молчаливые соглашения?

Соглашение заключалось в том, что хорошая дочьдолжна вечно заботиться о своих родителях. Кэтрин сама сформировала это ожидание, взяв на себя заботу о родителях и в какой-то мере даже о младших братьях и их детях. Ей нравилась такая роль, но она никогда не задумывалась о возникшем дисбалансе. На протяжении многих лет у Кэтрин были отношения с мужчинами, и порой довольно серьезные, но родственники никогда не спрашивали ее об этом. Они всегда считали, что Кэтрин нравится быть одинокой и она проживет так всю жизнь. Она никогда не давала им повода думать иначе. Кэтрин поддерживала молчаливое соглашение, что у нее нет серьезной личной жизни за пределами семьи, и родственники активноподыгрывали, не задавая вопросов. Они считали, что она всегда готова им помочь и ни в чем не нуждается. Теперь же, когда она открыла новую главу, посвященную себе самой, молчаливое соглашение подняло свою безобразную голову.

Нарушаем молчание

Узнав негативную реакцию родственников на новости, Кэтрин увидела ситуацию в новом свете. Она всегда ставила потребности родственников выше собственных. Ей нравилось казаться им бескорыстной. Родственники никогда не думали, что она чем-то жертвует. Она казалась им достойной дочерью, сестрой и тетей, которой доставляет удовольствие заботиться о близких. Сначала это осознание разозлило Кэтрин. Она решила, что родственники – нечуткие эгоисты, которые думают только о себе. Но потом она проанализировала свою роль в этой ситуации. Она же была рада взвалить на себя бремя главного опекуна, почему же им было не предположить, что она с энтузиазмом будет нести его вечно? То, что они не обрадовались ее будущему отъезду, вполне понятно. Им просто требуется время, чтобы приспособиться. Кэтрин утешалась тем, что ей нравится более не быть опорой семьи. Ей оказалось легко набраться смелости и двинуться навстречу новым планам, потому что она понимала, что поступает правильно – правильно для себя. Она собиралась и дальше участвовать в жизни семьи, но теперь на первое место вышли ее собственные интересы.

Движемся вперед

Кэтрин сумела договориться с братьями, что теперь они будут отвечать за благополучие родителей. Она собиралась часто бывать дома и созваниваться с родственниками, чтобы следить за самочувствием родителей. Кэтрин верила, что родственники помогут и будут более активно участвовать в уходе за родителями. Им следовало также решить, готовы ли они сохранять традицию ежегодного семейного праздника. Если да, то теперь все планирование и организация лягут на их плечи, а она с радостью приедет. Сделав глубокий вдох, она собралась и отправилась в Англию. Она перестала думать о том, что родственники обидятся на нее за такой шаг. Раньше Кэтрин стремилась быть всем нужной и чувствовала себя обязанной заботиться о родственниках. Она всегда думала о других, забывая об ответственности перед собой.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить»

Обсуждение, отзывы о книге «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x