Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Здесь есть возможность читать онлайн «Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Издательство Питер, Жанр: Психология, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили молчаливые соглашения. Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель Оуэн называют невысказанные ожидания, убеждения, правила отношений, которые мы не озвучиваем, считая, что они очевидны и понятны всем без слов. Эта книга поможет разобраться с тем, что действительно понятно большинству, а что необходимо проговорить, чтобы избежать недопонимания, какие слова подобрать и как сделать разговор о молчаливых соглашениях одновременно продуктивным и комфортным. Она научит освобождать любые отношения от груза недосказанности и станет незаменимой для всех, кто хочет слышать и быть услышанным, понимать и найти понимание.

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Нарушаем молчание

Билл и Дениза были обижены, но оба стремились сохранить брак. Когда ситуация настолько осложнилась, что их обвинили в насилии по отношению к ребенку, они решили обратиться к семейному психологу, где стали учиться жить одной семьей.

На родительство всегда влияют многие факторы, в том числе и собственное детство. Биллу и Денизе следовало проанализировать свое детство и честно обсудить, как они оценивают справедливость и эффективность такого воспитания. Молчаливое соглашение Билла и Денизы не было ни выявлено, ни эффективно разрешено, поскольку их точки зрения на воспитание коренились в собственном детстве. Каждый раз, когда Билл и Дениза заговаривали о воспитании детей, разговор заканчивался обвинениями в адрес родителей друг друга. Билл считал, что его воспитывали абсолютно правильно – несмотря на строгие правила, крики и наказания. Денизу воспитывали совершенно иначе, и ей подобные приемы казались неприемлемыми и потенциально вредными.

Супругам стоило проанализировать свои прежние отношения и оценить, как их методы воспитания повлияли на детей. Возможно, Денизе следовало принять какие-то приемы Билла, чтобы мальчики научились уважать нормальные границы. Поскольку первым образцом для подражания у мальчиков был наркоман, который их бросил, присутствие в их жизни надежного, положительного мужчины могло благотворно повлиять на них. Биллу же следовало задуматься, действительно ли его приемы воспитания хороши для всех. Стоило ли воспитывать сыновей Денизы так же, как и собственных дочерей?

Движемся вперед

Считая, что психотерапия – это лучший способ спасения брака и счастливой семейной жизни, Билл и Де-низа записались на курс семейной терапии вместе с мальчиками. Чтобы терапия была успешной, оба должны были внимательно слушать мальчиков и друг друга. Сеансы были эмоциональными и болезненными, но если все участники приложат максимальные усилия к тому, чтобы понять друг друга, то надежда на успех есть. Поначалу Билл был подавлен и расстроен. Он обижался на то, что ему не позволено быть таким же родителем, как и Дениза. Ему приходилось мириться с последствиями совершенно иного стиля воспитания, чем тот, к которому он привык. Ему нужно было учиться завоевывать доверие приемных сыновей. А Денизе надлежало избавиться от комплекса вины за то, что мальчиков бросил их отец. Ей нужно было честно признаться, что разрыв с мужем сделал ее слишком уж мягкой в воспитании. Ей следовало перестать бояться, что сыновья обидятся на ее не самые популярные решения. Короче говоря, Денизе и Биллу нужно было выработать нечто среднее, научиться слушать друг друга и выступать любящей, справедливой и единой родительской командой.

Если вы тоже оказались в подобной ситуации, попробуйте задать себе следующие вопросы.

Сеанс психологической помощи

Отвечайте на вопросы конкретно, приводите примеры.

• Насколько я готов пересмотреть свои взгляды на роли матери и отца?

• Готов ли я изменить методы воспитания своих или приемных детей?

• Каково это – отказаться от контроля? Как это повлияет на меня?

Приемный родитель

• Каково это – отказаться от контроля, поскольку я – приемный родитель, и дать свободу действий родному родителю?

Родной родитель

• Как я могу поддерживать дисциплину, одновременно давая право голоса приемному родителю?

Смешанные семьи могут быть очень счастливыми. Если вы уже являетесь частью такой семьи или собираетесь ею стать, постарайтесь как можно быстрее проанализировать свои молчаливые соглашения. Это улучшит общение в вашей семье и приведет к успеху.

Непривычные роли, неоправданные ожидания

Мигель и Мелисса

Мигель и Мелисса – адвокаты, обоим за тридцать. Оба откладывали брак до построения успешной карьеры. Они оказались прекрасными партнерами, помогали друг другу в процессе учебы и работы, трепетно берегли свои отношения, которые представляли собой лучшее сочетание любви и дружбы, какое только можно придумать. Через два года после свадьбы Мелисса родила девочку, а еще через пятнадцать месяцев – мальчика. Имея на руках двух маленьких детей и занимаясь ответственной работой, Мигелю и Мелиссе приходилось нелегко. Но они старались изо всех сил.

Мигель придавал большое значение социальной справедливости и праву на жилье. Он работал заместителем директора в общественной организации, очень важной для их городского сообщества. Но заработок его не отражал ни напряженности его работы, ни успешных результатов. И все же Мелисса и Мигель гордились его достижениями и целеустремленностью. Оба понимали, что польза обществу важнее денег, которые он приносил в семью.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить»

Обсуждение, отзывы о книге «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x