Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить

Здесь есть возможность читать онлайн «Соня Бэнкс - Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» — ознакомительный отрывок электронной книги совершенно бесплатно, а после прочтения отрывка купить полную версию. В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Город: СПб, Год выпуска: 2020, ISBN: 2020, Издательство: Издательство Питер, Жанр: Психология, psy_theraphy, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Часто что-то совершенно очевидное, не нуждающееся в объяснении и естественное для нас оказывается непонятным нашим близким. Если это происходит, вероятнее всего, в силу вступили молчаливые соглашения. Именно так известные клинические психологи Линда Андерсон, Соня Бэнкс и Мишель Оуэн называют невысказанные ожидания, убеждения, правила отношений, которые мы не озвучиваем, считая, что они очевидны и понятны всем без слов. Эта книга поможет разобраться с тем, что действительно понятно большинству, а что необходимо проговорить, чтобы избежать недопонимания, какие слова подобрать и как сделать разговор о молчаливых соглашениях одновременно продуктивным и комфортным. Она научит освобождать любые отношения от груза недосказанности и станет незаменимой для всех, кто хочет слышать и быть услышанным, понимать и найти понимание.

Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить — читать онлайн ознакомительный отрывок

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Каковы были молчаливые соглашения?

Женева и Ланс молчаливо согласились сохранять отношения, чтобы привыкнуть к жизни в Нью-Йорке. Эти отношения были их якорем в жизнипосле окончания колледжа. Соглашение оказалось вполне эффективным. Им было хорошо вместе. Они знали, что могут на кого-то положиться в незнакомом городе. Эти отношения облегчили им переход от студенческой жизни к самостоятельной взрослой. Время шло. Семьи продолжали давить на обоих. Женева и Ланс почувствовали, что им нужно обсудить свои планы на будущее.

Нарушаем молчание

Нарушить молчание Женеве и Лансу было относительно просто. Хотя они никогда не позволяли семьям вмешиваться в их жизнь и подталкивать в нежелательном направлении, со временем им стало ясно, что нужно обсудить планы на будущее. Им повезло, что их молчаливые соглашения так хорошо совпали. Гораздо чаще хотя бы один из партнеров в таких длительных отношениях хочет, чтобы союз сохранялся вечно. Понимание, что второй партнер к этому не стремится, становится болезненным ударом. Но порой вы отлично ладите друг с другом, вам хорошо и просто, и никто из вас не стремится к вечному сохранению этого союза. Женева и Ланс откровенно признали, что их отношения гармоничны, но превращать их в брак они не собираются. Четко понимая, что рано или поздно они разойдутся, они продолжали наслаждаться настоящим и помогать друг другу строить будущее. Они дали понять семьям, что больше не хотят слышать никаких вопросов относительно их матримониальных планов.

Движемся вперед

Откровенный разговор позволил Лансу и Женеве сохранить любовь и близость в процессе перехода на следующий жизненный этап. Когда настало время разойтись, они остались друзьями и сохранили теплые отношения. Если бы они захотели идти по жизни вместе, то смогли бы обсудить, как справиться с долгими отъездами Ланса, – возможно, Женева была бы готова иногда путешествовать вместе с ним. Они могли бы обсудить, не сможет ли Ланс сократить количество своих поездок. Но поскольку обоим было вполне комфортно двигаться в разных направлениях, они продолжили поддерживать друг друга при полном понимании, куда это их заведет и чем кончится.

Возможно, вы тоже находились в подобных отношениях, когда оба партнера точно понимали их природу, хотя и не обсуждали это открыто. В момент готовности к разрыву обсуждение оказалось менее драматичным и трудным, чем могло бы быть, если бы ваши молчаливые соглашения не совпадали. Совпадение таких соглашений – это счастливая случайность, и рассчитывать на это в долгосрочных отношениях не приходится. Если вы сможете обсудить все с партнером в процессе отношений, сделайте это. И тогда вы расстанетесь друзьями и сохраните теплые воспоминания об этих отношениях.

Преданность конкретному человеку

Дэн и Кристина

Последняя категория обязательств – это полная преданность человеку. Такую преданность порой сопровождают молчаливые соглашения, а соглашения эти часто бывают связаны с тем, что этот человек для вас представляет. Например, подобное молчаливое соглашение может основываться на обещании самому себе, что вы выберете определенного партнера, чтобы избежать сложных отношений, свидетелем которых вы были в детстве и юности. Молчаливое соглашение может удерживать вас в совершенно негармоничных отношениях, потому что вы пытаетесь с их помощью загладить ущерб, нанесенный предыдущими, столь же негармоничными. Вы можете понимать, что вам не нравится этот человек, не нравятся отношения (возможно, вы даже несчастны в них), но при этом считать, что вы должны остаться, потому что партнер – это ваш шанс исцелиться. В таких случаях, когда присутствует приверженность человеку, а не отношениям, вскрыть молчаливое соглашение бывает довольно трудно.

Иногда приверженность человека своему партнеру оказывается непонятной для тех, кто находится вне отношений, но прекрасно понятна тем, кто в них вовлечен. О таких отношениях часто говорят: «Они очень странная пара», «Не понимаю, что он в ней нашел». История Кристины и Дэна – идеальный пример подобного молчаливого соглашения.

Кристина и Дэн родились в Нью-Йорке и познакомились в колледже. Оба были симпатичными, общительными, веселыми. Их тянуло друг к другу. Вскоре они объявили себя парой и стали вместе проводить время на вечеринках и в барах, общаясь с большим кругом друзей. Друзья Дэна постоянно твердили ему, что Кристина слишком уж приветлива с мужчинами, которые обращают на нее внимание. Четыре года ходили слухи о ее романах то с одним, то с другим, но Дэн не обращал внимания и продолжал твердить о своей любви.

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить»

Обсуждение, отзывы о книге «Пойми меня, если сможешь. Почему нас не слышат близкие и как это прекратить» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x