Олег Матвеев - Как научиться слушать себя?

и остались.

Или, например, раньше был распространен метод кормления грудных детей по часам.

Но ребёнок, когда хочет есть, не знает, что он хочет есть. Он просто ощущает некий

обобщенный дискомфорт – «во вселенной как-то всё плохо». Он выражает это через крик.

Надо сказать, он орёт в любых случаях, независимо от того, в чем конкретно ему плохо.

О том, что он хочет есть должен знать взрослый. Он должен предположить, если ребенок два

часа не кушал, то, вероятно он орёт по этой причине. Но сам грудной ребенок изнутри этого

ещё не знает.

Таким образом, когда ребёнку становится дискомфортно, он начинает кричать. На это

ему дают сиську и он ест. Рептилия в этот момент запоминает, «когда вот так дискомфортно,

я получаю еду и становиться хорошо». Запоминается прямолинейная стимул-реакция. Позже

можно заметить, что ребенок по-разному плачет, в зависимости от того, что конкретно он

хочет.

3 Про Рамачандрана в википедии

Но что получается, если ребёнка кормить по часам? Испытывая дискомфорт, ребенка

оставляют плакать. В конце концов он устает плакать и тут ему сиську дают. Что

рептильный ум запоминает? «Когда устал, почему-то дают еду». Возникает ненормальная

стимул-реакция: голод-усталость-еда. Вместо нормальной: голод-еда-комфорт.

С точки зрения проработки, в рептильном уме может находиться самый глубинный

заряд, который нам доступен. Он проявляется в неадекватных, непроизвольных движениях,

проблемах с восприятием, осязанием, обонянием и т. п. Для проработки здесь применяют

техники, которые обращают внимание на движения и ощущения.

Лимбическая система

Следующая надстройка, которая возникает эволюционно – лимбическая система или

Л-комплекс, эмоциональный ум, мамальный ум. Это ум млекопитающего. Как раз

на примере млекопитающих легко показать, какое усовершенствование произошло.

Если понаблюдать за змеей и кошкой, а затем сравнить их, то можно легко увидеть, что

кошка от змеи кардинально отличается. У кошки есть эмоции. Она может любить,

ненавидеть, бояться, злиться, скучать. Змея таких эмоций проявлять не может.

Да и зачем рептилии эмоции? Она – суперэффективная машина. Все чувства отточены,

реакция мгновенная. Когда про убийцу говорят «хладнокровный» – это про рептильный ум.

Он не чувствует эмоций, ему всё равно. Рептилии могут откладывать яйца и тут же сжирать

своих потомков, когда они вылупятся. Поэтому у них заранее заложено в уме, чтобы они

откладывали яйца и куда-нибудь подальше от них убиралась.

А вот у млекопитающих с детёнышами возникают отношения. Поэтому эволюционно

появление лимбической системы дало определенные преимущества для выживания.

Нельзя сказать, что у рептилий совсем нет эмоций. У них есть базовые эмоции.

Например, страх, агрессия, удовольствие, покой. Для человека эмоции рептильного

происхождения отличаются от лимбических тем, что они, как правило, ощущаются в животе.

Чтобы лучше понять, какую роль играет лимбическая система в жизни животных,

лучше всего понаблюдать за ними. Например, за птицами. Птицы – потомки динозавров.

Но у динозавров не было лимбической системы, а у птиц она есть. Птицы летают стаями, они

координируют свои сообщества и в стаях у них есть иерархия. Т.е. с появлением

лимбической системы появляется социум. Динозавры так себя вести не могли, они каждый

сам за себя. Ходили по-отдельности и у каждого была своя территория.

Поэтому если одна рептилия сталкивалась с другой на одной территории, то было всего

лишь два решения: либо покалечить, убить другого, чтобы он не сожрал мой ресурс, либо он

убьёт меня. Что привело к тому, что с рептильной точки зрения более выживательно было

быть каким-нибудь огромным животным размером с двухэтажный автобус. Таким, которого

никто не может сожрать. На пике своего развития самые выживательные рептилии были

чудовищного размера. Либо более мелкими, но страшно сильными и ужасно опасными

хищниками, которые быстро перемещались и съедали ещё более мелких. Но в итоге

динозавры вымерли. По одной из версий упал метеорит, вызвавший планетарную

катастрофу. Я думаю, что у них просто еда закончилась. Большие динозавры съели

маленьких, а потом и сами умерли. В результате такой образ жизни оказался не очень