Тамазова Е. - Заседание Клуба анонимных перфекционистов.От А до Я

Здесь есть возможность читать онлайн «Тамазова Е. - Заседание Клуба анонимных перфекционистов.От А до Я» весь текст электронной книги совершенно бесплатно (целиком полную версию без сокращений). В некоторых случаях можно слушать аудио, скачать через торрент в формате fb2 и присутствует краткое содержание. Год выпуска: 2018, Жанр: Психология, на русском языке. Описание произведения, (предисловие) а так же отзывы посетителей доступны на портале библиотеки ЛибКат.

Заседание Клуба анонимных перфекционистов.От А до Я: краткое содержание, описание и аннотация

Предлагаем к чтению аннотацию, описание, краткое содержание или предисловие (зависит от того, что написал сам автор книги «Заседание Клуба анонимных перфекционистов.От А до Я»). Если вы не нашли необходимую информацию о книге — напишите в комментариях, мы постараемся отыскать её.

Клуб анонимных перфекционистов начал работу в ноябре 2014 года в качестве страницы на Facebook. На заседаниях члены клуба учатся управлять перфекционизмом и получать удовольствие от жизни, вместе разрабатывают методики выживания в условиях, приближенных к реальной жизни. Книга "Заседания Клуба анонимных перфекционистов. От А до Я" - плод совместных усилий тысяч участников проекта. Елена Тамазова, бизнес-тренер и коуч с 15-летним опытом работы в сфере связей с общественностью и маркетинговых коммуникаций. Автор популярных мастер-классов и тренингов в области развития коммуникационных навыков, управленческих компетенций и повышения личной эффективности. Игорь Манн о книге: Читаем обязательно! Я и сам немного перфекционист. Моя фраза "все всегда сделать лучше" не раз портила настроение моим коллегам, подрядчикам или партнерам. Поэтому я от души, искренне, всей душой и всем сердцем рекомендую эту книгу. Перфекционистам понравится. А тем, кто сочувствует, даст много информации для размышления. Игорь Манн, автор, издатель, консультант, бизнес-спикер

Заседание Клуба анонимных перфекционистов.От А до Я — читать онлайн бесплатно полную книгу (весь текст) целиком

Ниже представлен текст книги, разбитый по страницам. Система сохранения места последней прочитанной страницы, позволяет с удобством читать онлайн бесплатно книгу «Заседание Клуба анонимных перфекционистов.От А до Я», без необходимости каждый раз заново искать на чём Вы остановились. Поставьте закладку, и сможете в любой момент перейти на страницу, на которой закончили чтение.

Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

1. Не нужно читать все подряд. Можно открывать сообщения, не читая, правда-правда! Скользите по поверхности. Осваивайте мастерство серфинга.

2. Начните свой день с удаления спама. Это помогает очистить карму.

3. Не нужно отвечать на все сообщения. Это вредно для здоровья.

4. Не нужно все время проверять почту. Пока вы спите, ничего не случится.

5. Помните, что сообщения генерят сообщения, поэтому, чем меньше отправляете вы, тем медленнее они размножаются.

6. Если в почте несколько сообщений с одной темой, прочитайте только самое свежее. Поверьте, вы получите достаточно информации о предмете обсуждения.

7. Не приучайте коллег и друзей к мгновенным ответам, иначе вы будете обречены на существование с пальцами в розетке. Дайте сообщениям отстояться хотя бы день (если, конечно, нет пометки «срочно»).

8. Если сообщение адресовано вам, посмотрите, кто адресант. Если ваш начальник, прочтите сообщение. Если есть пометка FYI (для вашей информации), все равно прочтите. Это означает, что начальник сам все это читать не хочет, но у вас спросит.

9. Если сообщение от вашего сотрудника, придется читать.

10. Если есть пометка FYA (For your action – приступить к выполнению), то придется читать и делать.

11. Если вы стоите в копии, то отвечать не нужно. Тем более всем, кто стоит в копии.

12. Единственное, на что не стоит скупиться, так это на благодарность. В том числе по электронной почте.

13. Не стоит превращать электронную почту в чат. Профессионалы так себя не ведут.

14. Не позволяйте электронной почте стать инструментом прокрастинации: весь день разгребал ящик до судорог в пальцах, а важные дела не сделал.

15. Помните, что электронная почта создана для человека, а не наоборот. Вспомните три правила робототехники, где говорится о том, что электронная почта не может навредить человеку и должна заботиться о своей безопасности.

16. И вообще, пора отказаться от иллюзии, что электронная почта ускоряет работу. На самом деле все ровно наоборот: если хочешь решить вопрос быстро, позвони, а еще лучше – встань и пообщайся с человеком. Британские ученые установили, что сегодня люди пишут друг другу сообщения, находясь в четырех метрах друг от друга. Неудивительно, что на дворе кризис при таком подходе.

Щастье

Нас с детства приучили к тому, что за счастье надо бороться, не жалея себя и окружающих. Счастье добивается тяжким трудом, потом, кровью, синяками и царапинами, работой локтями и зубами.

Ожесточенные дискуссии вызвал вопрос о том, кто именно решил, что счастье требует таких жертв. Выдвигались самые разные версии вроде родителей, учителей, бога, «всегда так было», «а как же иначе?», «ничего не дают просто так» и т.д. Также обсуждали, почему мы так легко поверили в эту версию и куда делось детское ощущение счастья у тех, у кого оно было.

В общем, я записала в протокол следующее:

- Если на пути к счастью нужно постоянно преодолевать препятствия и усердно работать локтями, то это стипль-чез.

- Если счастье постоянно отодвигается, а вы его все время догоняете, то это морковка для осла, который крутит жернова мельницы.

- Если приходится карабкаться с уступа на уступ, а вершина все выше, как прыщ, превращающийся в чирей, то когда-нибудь гной прорвется и придется отмываться.

- Если счастье обрастает множеством условий для его достижения, если постоянно появляются новые «если» и «когда», то это упражнение на сослагательное наклонение.

- Если приходится себя уговаривать в том, что это именно то, что вам надо, значит разум пытается убедить интуицию в том, что она не права. А в итоге получается, как всегда.

- Если вы получаете удовольствие от движения к счастью, если вы радостны здесь и сейчас, если сама дорога делает вас счастливыми, то вы на правильном пути. Это ваше счастье.

Эксперты

Навеяно участием в мастер-классе по визажу. Догадался же кто-то притащить туда профессионального визажиста, которая всю дорогу ворчала своей подруге на ухо (но так, чтобы все слышали, особенно ведущая), что «так тени не накладывают», «для тонального крема нужна другая кисть» и «это не профессиональная косметика, я вообще не понимаю, как с ней работать!» К сожалению, у меня не было возможности выставить эту гражданку за дверь.

Знакомая картинка?

Помню, я как-то оказалась в гостях, где половина присутствующих были артистами балета. И надо же было такому случиться, что по телевизору показывали именно балет. Все прильнули к экрану и началось:

Читать дальше
Тёмная тема
Сбросить

Интервал:

Закладка:

Сделать

Похожие книги на «Заседание Клуба анонимных перфекционистов.От А до Я»

Представляем Вашему вниманию похожие книги на «Заседание Клуба анонимных перфекционистов.От А до Я» списком для выбора. Мы отобрали схожую по названию и смыслу литературу в надежде предоставить читателям больше вариантов отыскать новые, интересные, ещё непрочитанные произведения.


Отзывы о книге «Заседание Клуба анонимных перфекционистов.От А до Я»

Обсуждение, отзывы о книге «Заседание Клуба анонимных перфекционистов.От А до Я» и просто собственные мнения читателей. Оставьте ваши комментарии, напишите, что Вы думаете о произведении, его смысле или главных героях. Укажите что конкретно понравилось, а что нет, и почему Вы так считаете.

x